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21个爱情秘籍让大学男朋友黏你

作者&投稿:赏叙 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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让男友越来越黏你21个恋爱秘籍

1、提供情绪价值

比如他想要家庭温暖,你就给他归属感。能够让他跟你相处时很舒服,让对方对你产生依赖。

具体方法,可以看我主页NO.89的笔记

2、正确表达情绪感受比如当对方惹你生气错误的表达是:生闷气、不理对方、摆脸色,就是不直说。正确的表达是:具体事实+我的情绪感受+我的希望

3、直面矛盾冲突

回避矛盾冲突:

“你别跟我说话,我不想听”,然后开始冷落对方

直面矛盾冲突:

“你这么生气的原因,可以和我说说吗?

“你希望我做些什么?

4、制造「未完成事件」

比如可以在你们这次约会结束时,跟TA约定下次的计划。

或者是原本答应TA的一件事,可以稍微延迟一点时间兑现。

5、引发TA的危机意识

比如原来的时候,一到节假日你就主动找他约会,那现在你就要打破这种状态。人对于完全属于自己的东西,会有一种安全感,认为TA会一直在,所以就会有恃无恐。就像一棵树,他知道你在头顶,但是他得踮踮脚才能够得着!而不是一直要垂在他身边。你爱得越卑微,对方就越嚣张跋扈。比如偶尔拒绝和TA的约会,告诉他你约了朋友,当你不再一心一意围着他的时候,你就不再是他完全可以掌控的了。

6、成为对方不可分割的部分

用你擅长的事情,让他非你不可。

当你在他的生活里扮演了重要的角色,成为他不可分割的部分,他自然就离不开你

7、夸奖

嘴上多夸,这是一种正向引导,引导对方做你喜欢的事情。

夸奖公式:一件你希望他做的事情并且他做了+你的正面感受

8、提升参与感

让他尽量参与到日常生活,例如家务、采购等。

并给予他鼓励赞美,让他产生正向参与体验

9、懒一点

如果你做了饭,就不要洗碗。

如果你把家务活都包了,那对方就会闲下来玩手机,所以最好是比对方懒一点点。10、示弱

如果你事事都能完成的很好,他就会习以为常,

认为你都可以,根本不需要额外照顾你。从而对你失去了保护欲和被需求感,适当的示弱,表达自己的需要。

11、保持距离

如果电话不停、微信不断,需要时刻汇报自己的动态,接受对方的监视,谁都会累都会想逃离。所以保持一定的距离,给对方空间是很有必要的。

12、照顾他的面子

不要在他的朋友面前对他发脾气,有事情等到单独两个人的时候再说。照顾对方的面子,不要让他尴尬、不自在13、包容接纳不要时常挑剔指责,懂得包容接纳,让他在你这里得到充分的理解和安全感。

14、重视并回应对方说的话

跟对方沟通的时候,少一些否定批判。使用yes and句型, 而不是but这样的转折词。转折词会提高对方的警惕,让你们呈现出对抗的状态, 而yes and不带攻击性。

15、察觉感情的流动状态留意感情的流动状态,如果这段时间,你对他很热情,而他表现的很冷淡,那你就要适度降温。

16、允许

允许他对事情有自己的习惯做法,不是非要求对方按照自己的标准。比如菜要怎么切,饭要怎么做,没必要都得按照自己的想法来。

17、崇拜

崇拜他,让他被崇拜的心理需求获得满足最明显的一点就是,他会更好地保护你,并且朝着你所希望的方向发展。

18、培养共同的兴趣爱好

发掘一下两个人都感兴趣的事情,可以一起投入完成。在这个过程中,还可以彼此鼓励,分享感受

19、提升认知

开拓思维,提升自己,让他对你欣赏有加。是你自身能量来源,也是吸引对方的地方。2

0、管理自己的情绪

不要让他觉得你是一个定时炸弹,随时都会爆发,或者是一个蛮不讲理的人。

只有你的情绪足够稳定,他才会放心且愿意和你呆在一起。

21、有自己的日常规划

不要每天都无所事事的等着他,你也要有自己的事情。

不是他每次约你,你都有时间,要以自己的安排为主,而不是以他为中心。



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