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如何让男人变成
围着你转的恋爱脑?
一、无视结果
你太需要某样东西时，你往往会失去。
当你太想让他爱你，太想让他留在你身边，你内心就容易产生匮乏感，这种匮乏感让你整个人的气场散发出来都是焦虑的、不安的，甚至是充满索取、贪婪的。
所以降低需求感，首先做到[无视结果]，停止追求"必须得让他离不开我、最爱我、一辈子 留在我身边"的结果，而是松弛的享受当下，去体验爱情，而不是为此赔上你所有的喜怒哀乐。
我们跟一个男人相处的终极目标，不一定一.上来就是为了恋爱结婚，也完全可以为了了解男生，体验爱情的快乐，从对方身.上获取某种想要的体验和经历。能不能彻底"搞定"他，未来又是否能够契合适配走入婚姻，都是随之而来的惊喜。
恋爱就应该是轻松愉快的，如果你过度追求某个结果已经让关系越谈越累了，那么适当的"体验心态"就是解救关系的钥匙。
二、专注力回归
很多人觉得降低需求就是忍着不去联系，忍一个小时，两个小时，忍一天，以为只要能够忍着不主动，就是回到高位了。
实际上，在你内耗琢磨的时间里，对方压根就没有在想你，你在苦苦忍耐博弈的时间里，人家开开心心在搞自己的事业、玩自己的社交、或是快乐消遣打了几把游戏。
为什么他的需求感不高?因为他的专注力在自己身上。而你的需求感太高，是因为你把专注力放在了对方身上。
如果你在努力忍着不联系时，你心里想的还是:"我做这个事情，能不能让他重视我?重新对我好，更加珍惜我? "那么你的专注力还在对方身上，这种表面功夫会随着对方跟你联系一下就破功。因为你只是在做着看似降低需求感的事情来继续表达你的需求感。
所以，降低需求的重点不是你能否忍着不联系，而是你在忍着不联系时心里在想什么?是"跟他谈个恋爱，让他分走我太多精力了，我得捡起来我的事业、兴趣和社交了"还是"我得让他更爱我，所以必须强迫自己忍着"。
当你专注力彻底回归自己身上，能量提升了，需求感自然弱了。
好的爱情是把你丰富的世界经营好，然后拿出来跟对方分享，而不是丢了自己的人生，非要跑到对方的人生里去找自己的位置。
三、控制付出
控制需求感的前提，就是先控制你对他的投入。你对他的投入多了，必然就会导致你的需求感加重。你能控制自己的投入，就能控制住你的需求感了。
时间投入:时时刻刻只想陪在他身边;
精力投入:拼命关心对方、揣测对方的想法;
物质投入:总是想给他买各种各样的东西、给他花钱;
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