身边有一位消极的同事，时不时通过各种渠道跟你抱怨一下他所在部门的各种不满、各种吐槽，该怎么办？ 工作中，和同事相处不愉快怎么办？
一、不要和负能量的人深交
每个人身上都是带有能量的，健康、积极、乐观的人带有正能量，和这样人交往能将正能量传递给你，令你感染到那种快乐向上的感觉，让你觉得“活着是一件很值得、很舒服、很有趣的事情”。
悲观、体弱、绝望的人刚好相反。
有的人身上会散发出一种很强的磁场：
超一流的口才，积极向上的气质，永不言败的意念，在任何地方他们都能成为大家的中心和焦点。
人，就象“飞娥趋光”，喜欢光明快乐，和这样正能量的人交往，你会觉得自己那点不开心的事情不过是生命环节中的一个小插曲，没什么大不了的，未来还是光明的、希望的，生活很有滋味。都很喜欢并愿意和他交往，有人脉就有成功的胜算，并且没有什么困难会把他打倒。
同样，有的人总习惯看到不足，对未来悲观绝望，一边固守现状一边抱怨生活，不敢改变，认为改变之后肯定不如现在，尽管现在也很糟糕。
这种负能量的传递，影响心境。除非你有足够的意志力，否则不要和负能量的人交朋友。
在一个公司，同事之间免不了会有不愉快的事发生，会产生矛盾冲突，给工作带来种种不便和压力。那么，具体而言，和同事发生矛盾冲突，怎么办？牢记以下这三点策略，同事就不会成为敌人，职场之路也会越来越顺。
第一条策略：学会忘记
同事之间发生矛盾冲突，大多都是因为一些具体的事情，即便事情顺利解决了，这种矛盾冲突也往往会在人们的脑海里延续一段时间，并可能因对事情的不满牵连到对人的不满，又进而影响其他的事。其实，这种矛盾扩大化是毫无道理的，对双方都不利。所以，不要因为过去的事情而耿耿于怀、斤斤计较。只要你大度一点，不把过去发生的事太放在心上，那对方往往也会以同样大度的态度对待你，矛盾冲突就会得到化解。
退一步讲，即使你大度，对方却仍对你有一定的成见，那也别太在意。因为你与同事之间的来往，不是朋友之间的那种友谊和感情，而仅仅是工作关系，彼此之间有点矛盾和冲突不要紧，只要不影响工作，大可不必放在心上。再说，因为工作本身关系到双方的共同利益，做好做不好，对彼此都有影响。所以，你大度一点，即便不能感化对方，那么，对方如果是一个聪明人，为了自身利益，也不会与你闹得太僵，至少不会影响工作。
第二条策略：主动沟通
和同事发生矛盾冲突以后，往往会有一个冷战期，这时，你不妨把姿态放高一点，积极一点，率先、主动地与对方沟通，尝试着去解决你们之间存在问题。这其中，你首先要抛开对同事的成见，保持和善、息事宁人的态度。当你主动沟通时，与你有矛盾冲突的同事，可能会心存警惕，认为你别有所图，这是很正常的，这时，不要放弃你的主动，只要你表现出沟通的诚意，一般的人都是不会拒绝的。
假如是比较难以化解的矛盾或者比较大的冲突，你也要主动找同事沟通，检讨自己的过失，寻求对方的原谅。不要像有些人那样，虽然也是主动沟通，也是寻求讲和，但说着说着，就变成了强硬地陈述自己的观点，变成了为自己辩护。
第三条策略：不与资格老的同事正面交锋
资格老的同事在单位总有几个关系好的人，或者有很深的背景，得罪一个会让一批人对你产生恶感。和资格比你老的同事产生矛盾冲突时，不要在矛盾冲突正发生时与他正面交锋。最好等双方都冷静下来后再寻求解决，你可以客观地陈述理由，让他评价对错。如果你确实做了一些错事，就要真诚地道歉。类似“这是我的错”之类的话是可能创造奇迹的，能使你的形象一下子高大起来，因为小人物是不习惯认错的。
当然，在职场，如果遇上一些顽固不化的同事，在你做出努力后，仍然不愿意与你和解，你也不要难过和生气，遇上这样的同事，谁也没办法，只能认倒霉。但只要问题并不在你身上，那你就只管放心地去工作，别理他就是了。
在职场上，负能量就像是病毒一样，到处蔓延。在职场中，负能量的人通常有这3种：
（1）固执己见
职场中，有些人总是固执己见，不管别人是给你提意见还是和你抬杠，从来都不听，总认为自己是对的。
我的前同事小李就是这样的一个人，之前领导安排我们一起配合完成一个项目，项目的整体策划虽然是她，但是策划方案中有很多细节做的都不到位，我就主动与她沟通，没想到她非常固执，根本就听不进我说的话。
更加让人生气是的，她还对我抱怨，说我什么事情都不做，最后这个项目被客户打回来多次，反复修改，最终才得以完成。
职场中，做事情固执己见、满满负能量、不听劝解的人，是很难得到成长的。
（2）文过饰非
这种人在职场中，身上有很多的负能量，不管在工作中出现了什么问题，他们首先想到的总是自己，第一反应就是找各种借口为自己开脱，以此来掩饰自己的过错。
他们除了经常为自己找借口，还总是以自我为中心，不管说话还是处理工作中的事情，习惯性的会说“我以为......”。在成年人的世界中哪里有那么多的“我以为”。
这种爱为自己找借口的人，从来不会反思自己，只会从外界找各种原因。
（3）怨天尤人
职场中，具有负能量的人除了以上两种，还有一种就是经常抱怨的人。
我有一位同事就是这样的人，工作空闲的时候，经常会拉着同事抱怨吐槽，不是抱怨公司就是吐槽老板，又或者是背地里说同事的小八卦......
慢慢的同事们都开始疏远她，领导给她安排工作，也是各种杂七杂八的小事情，最后自己觉得无趣，直接辞职走人了。
生活中总会有一些不尽人意的事情，但也有积极正能量的一面，如果每天只能看到不好的事情，就像每天头上都是乌云，总也看不到刺眼的阳光。
在职场中，如果遇到具有负能量的人，应该怎么应对呢？告诉大家3招儿，应对职场负能量的人。
第一招：远离他们，坚决拒绝
在职场中，有时候我们不得不与负能量的人打交道，有一点必须要清楚：你不能改变他们的行为，但是你能够做出回应。
所以，如果遇到身边的同事和你抱怨公司、吐槽领导，这时候你一定要态度坚决，果断拒绝对方，不要不好意思 ，在办公室里面说别人，如果被对方听到，你也会受到牵连。
另外吐槽一时爽，一直吐槽一直爽，但是逞一时的口舌之快，根本不能解决任何问题，还会给别人留下不好的影响，重则还会影响你与领导和同事的关系。
第二招：不被影响，控制情绪
负能量的人就像是苍蝇一样，会在耳边一直嗡嗡的响个不停，会影响到你的情绪。当你发现身边的人正在散发负能量，你虽然不能阻止对方，但是你可以控制自己，避免自己被对方影响。
如果你意识到了负能量的行为，首先，你要控制好自己的情绪，不要被对方牵着走，不要让自己的爆发出负能量的情绪，做出负能量的行为。接着，给自己营造一个情绪的缓冲区，可以避免负面情绪给自己造成不好的影响。
负面情绪是会传染的，就像是打哈欠一样，潜移默化的一个人传染给另外一个人。如果你能控制自己的情绪，长时间的与具有负能量的人接触，你会慢慢理解他们产生这样情绪的原因。
第三招：用正能量，扭转局面
当你的正能量场足够大、足够有影响力的时候，是能够影响到你身边人的。
在心理学中有一个法则，叫做“吸引力法则”。意思是当你渴望得到某个东西，并向他努力靠近的时候，你就能吸引到他。
所以，在职场中，如果你有足够强大的能力，也是可以改变你身边的环境，帮助你吸引更多具有正能量的人。慢慢你就会发现，你身边负能量的人慢慢减少。
职场一直不受重视，冷静深思，是工作能力，待人处事还是性格态度的问题，前提就是不能消极低落，怀疑自己，而是应该找出问题关键所在，想方设法解决，所谓祸从口出，谈吐必须圆滑得体，深思熟虑，懂得分寸，换位思考，设身处地，将心比心，才能人际融洽，提升人缘，利于分工合作，事半功倍，工作方面必须干净利落，精益求精，工作效率，能够反映人的心态是拼搏上进，干劲十足，还是敷衍了事，拖拉怠慢，态度决定成败，优胜劣汰，坚持学习，戒骄戒躁，不断完善提升竞争实力，做事爽快，融入集体，才能得到同事赞许，上级认可，稳坐一席之位，获得更大成就
一般男孩子他都会展现自己坚强，坚韧的一面。如果你发现这个男孩子在你面前展现自己柔软的或者是消极的一面。说明他在你的面前放下了所有的戒备，你让他感觉很安心。而且他在和你倾诉之后，内心能获得一种轻松。所以他不仅仅把你当成同事，更把你当成了一个可以交心的朋友。其实你应该感受到一种被信任的美好才对。所以当他报怨的时候，你让他抱怨出来，让他把自己的情绪发泄出来。然后再适时的让他有一些积极向上的想法。
不可否认每个人在工作中都会遇到各种各样的事情，总有人会以消极的态度去应对，总是会向身边的人各种抱怨。
对于他们自己来说，这也许只是情绪宣泄的一种方式，但对于被倾诉者来说，自己其实就是个垃圾桶。
如果仅仅只是个垃圾桶也就罢了，最重要的是情绪和态度极容易传染，这就给你早上起床之后看到外面是晴空万里，自然就会心情愉悦；看到外面阴雨绵绵，自然内心就会郁闷，都是同样的道理。
尤其是对于一些没有主见的人来说，遇到态度消极，总是向你抱怨公司的各种问题的人，那请你尽量远离他，要至少做到不被他影响。
随他去，不要被他的情绪影响，可能他就是想这样引起你的注意，获得你更多的关注，直男思维。
当然，也许他找不到更好的话题，只能和你聊聊公司里的事情，如果想避开，最好的方法应该是你主动和他聊点别的，让他知道你不爱听公司的事情。
