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蕃茄煮粥可以给八个月的宝宝吃吗 八个月小孩可以吃生西红柿吗?

作者&投稿:侨岸 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
给宝宝吃的粥里可以放西红柿么~

给宝宝吃的粥里可以放西红柿,下面是具体做法:
准备材料:牛肉100克,番茄一个,大米50克,小米50克,糙米50克,油适量,盐适量,水适量
1、将牛肉放在案板上剁成肉泥备用。

2、将大米小米糙米洗净,用少许油和盐腌一下。

3、西红柿用开水烫一下,将西红柿皮去掉。

4、接着把西红柿切碎备用。

5、锅中将水煮开,放入牛肉,水开后把血沫撇掉。

6、把大米小米糙米和番茄一起下锅和牛肉大火煮开。

7、煮开后转小火煲至粥稠烂,撒上适量盐拌匀即可。

8、出锅装碗,美味的西红柿牛肉粥即可食用。

宝宝能吃西红柿,西红柿富含多种维生素和矿物元素,其味道酸甜,能帮助宝宝开胃和补充营养。且据统计,进食西红柿可提高宝宝的免疫力,并降低宝宝因严重腹泻而导致的死亡率。
研究发现,连续2周摄取低含量类胡萝卜素食物后,人体免疫功能明显降低;而连续2周摄取西红柿汁后,体内西红柿红素会明显增加,同时T淋巴细胞的免疫功能得到增强。人类免疫缺乏病毒阳性的宝宝,血液中的西红柿红素成分比健康的宝宝明显偏低。
此外,研究还发现食物中常有西红柿的宝宝由腹泻而引起的死亡率会减少45%,其发烧导致的死亡率也大大降低,还能有效减少咳嗽、呼吸道感染、麻疹等疾病的发生。分析认为,西红柿内含有可产生维生素A的类胡萝卜素,主要是α-胡萝卜素和β-胡萝卜素。而以往研究证实,补充维生素A确实能有效降低腹泻的发生率和死亡率,并使麻疹病人腹泻期缩短。
因此,进食西红柿能为宝宝补充身体所需的营养元素,还能有效预防疾病。但需要注意的是,如果宝宝有腹泻、胃寒等症状时不适合生吃西红柿,熟的最好也少吃,以免加重宝宝病情。

宝宝月份大了可以开始添加辅食了,很多妈妈会选择从粥开始,今天给大家推荐一道辅食番茄粥,很适合宝宝食用,下面是辅食番茄粥的做法。
适宜年龄
4-12个月
主料
大米小半杯
辅料
番茄半个土豆一小个瘦肉靡20g
制作步骤
1. 肉弄成肉靡 放入核桃油稍微炒一下
2. 土豆切丁 炒熟
3. 番茄切丁 也稍微炒一下
4. 最后所有食材放入电饭煲中 与大米一起煮成粥就可以了
5. 完成

不太适合,适宜月龄:12个月以上 牛肉是高蛋白低脂肪的肉类,遇到维生素丰富的番茄后,更好的被人体吸收,有效预防缺铁贫血,还能提高宝宝的免疫力。 大量的氨基酸能促进宝宝肌肉增长,所以宝宝多吃牛肉是极好的呀~ 我还添了点膳食纤维丰富的玉米和有“地下苹果”的美称的土豆,所含有的蛋白质和维生素C都非常高。 亲爱哒我是君君,一位营养师和育婴师妈妈,喜欢分享宝宝辅食制作和喂养知识。我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再为宝宝吃啥发愁啦!
主料2人份
西红柿100克
牛肉40克
土豆60克
辅料
玉米粒50克
姜2克
玉米淀粉3克
葱3克
步骤1番茄牛肉玉米浓汤 宝宝辅食食谱的做法大全
参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝 食材准备:西红柿100克、玉米粒50克、牛肉40克、土豆60克、玉米淀粉3克、姜2克、葱3克 烹饪时间:25分钟 难度分析:初级
步骤2番茄牛肉玉米浓汤 宝宝辅食食谱的做法图解
将西红柿用刀在顶部划个十字口
步骤3番茄牛肉玉米浓汤 宝宝辅食食谱的家常做法
放入一个大碗中,倒入开水,浸泡1分钟
步骤4番茄牛肉玉米浓汤 宝宝辅食食谱的简单做法
热水烫过的番茄皮,用手轻轻松松就能剥下来了
步骤5番茄牛肉玉米浓汤 宝宝辅食食谱怎么吃
再把番茄切成小块儿状
步骤6番茄牛肉玉米浓汤 宝宝辅食食谱怎么做
土豆洗净削皮,切成小丁
步骤7番茄牛肉玉米浓汤 宝宝辅食食谱怎么炒
接着把清洗浸泡好的牛肉,切成小丁。 牛肉最好选择肉质细嫩,油脂少,筋膜少的牛里脊肉
步骤8番茄牛肉玉米浓汤 宝宝辅食食谱怎么煮
小葱洗净,切成细末
步骤9番茄牛肉玉米浓汤 宝宝辅食食谱怎么炖
切好的牛肉中加入葱末、姜片
步骤10番茄牛肉玉米浓汤 宝宝辅食食谱怎么煸
继续加入一点点料酒、一小勺酱油。 料酒的主要目的是用来去腥,在制作的过程中会挥发掉。小一点的宝宝,不加也是可以的
步骤11番茄牛肉玉米浓汤 宝宝辅食食谱怎样煸
继续加入淀粉,用筷子搅拌均匀后,腌制20分钟。 我用的是玉米淀粉,你可以用红薯淀粉,土豆淀粉都是可以的。腌制过的牛肉会更加的嫩滑,宝宝嚼起来也更加的容易!
步骤12番茄牛肉玉米浓汤 宝宝辅食食谱怎样做
锅中刷上薄薄的一层油,加入腌制好的牛肉丁,快速炒散
步骤13番茄牛肉玉米浓汤 宝宝辅食食谱怎样炒
继续加入土豆丁,翻炒均匀
步骤14番茄牛肉玉米浓汤 宝宝辅食食谱怎样煮
倒入番茄丁,继续炒,炒至番茄软烂
步骤15番茄牛肉玉米浓汤 宝宝辅食食谱怎样炖
接着倒入准备好的玉米粒,整个厨房一阵阵诱人的香气儿! 两岁以上,咀嚼能力比较好的宝宝,可以加适量的热水煮开后转小火,再焖炖一会至牛肉酥烂,在关火之前,少加一点盐调味。就可以直接原汁原味地喝汤,吃肉了
步骤16番茄牛肉玉米浓汤 宝宝辅食食谱的制作
小宝宝可以将炒制好的材料,倒入破壁机中,选择婴儿辅食的功能,启动
步骤17番茄牛肉玉米浓汤 宝宝辅食食谱的制作方法
破壁机工作中
步骤18番茄牛肉玉米浓汤 宝宝辅食食谱的制作大全
时间到后,细腻的浓汤就来咯,宝宝就可以食用啦
步骤19番茄牛肉玉米浓汤 宝宝辅食食谱的做法大全
一大碗浓汤热乎乎地喝下肚,从内到外都暖和了起来,阿哲可是吃了一大碗呢~
成品图

烹饪技巧
君君小提示
小宝宝就用像我今天这种方式,打成非常细腻的泥,宝宝也更容易消化吸收啦!
牛肉最好选择肉质细嫩,油脂少,筋膜少的牛里脊肉
制作要点回顾:
料酒的主要目的是用来去腥,在制作的过程中会挥发掉。小一点的宝宝,不加也是可以的
我用的是玉米淀粉,你可以用红薯淀粉,土豆淀粉都是可以的。腌制过的牛肉会更加的嫩滑,宝宝嚼起来也更加的容易!
两岁以上,咀嚼能力比较好的宝宝,可以加适量的热水煮开后转小火,再焖炖一会至牛肉酥烂,在关火之前,少加一点盐调味。就可以直接原汁原味地喝汤,吃肉了

《蕃茄煮粥可以给八个月的宝宝吃吗》
答:不太适合,适宜月龄:12个月以上 牛肉是高蛋白低脂肪的肉类,遇到维生素丰富的番茄后,更好的被人体吸收,有效预防缺铁贫血,还能提高宝宝的免疫力。 大量的氨基酸能促进宝宝肌肉增长,所以宝宝多吃牛肉是极好的呀~ 我还添了点膳食纤维丰富的玉米和有“地下苹果”的美称的土豆,所含有的蛋白质和维生素C都...

《给八个月宝宝熬粥能放西红柿吗》
答:八个月宝宝熬粥能放西红柿,不会对宝宝身体健康造成影响。进食西红柿能为宝宝补充身体所需的营养元素,还能有效预防疾病。但需要注意的是,如果宝宝有腹泻、胃寒等症状时不适合生吃西红柿。八个月宝宝主要食物:母乳或配方奶。 辅助食物:白开水、鱼肝油、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、婴儿米粉、蛋黄泥、菜泥...

《宝宝可以吃番茄红枣骨头粥么》
答:可以的,番茄有丰富维生素 而且骨头粥可以补钙,如果宝宝的年龄比较小,最好就是打烂番茄煮

《给宝宝吃的粥里可以放西红柿么》
答:给宝宝吃的粥里可以放西红柿,下面是具体做法:准备材料:牛肉100克,番茄一个,大米50克,小米50克,糙米50克,油适量,盐适量,水适量 1、将牛肉放在案板上剁成肉泥备用。2、将大米小米糙米洗净,用少许油和盐腌一下。3、西红柿用开水烫一下,将西红柿皮去掉。4、接着把西红柿切碎备用。5、锅中将...

《番茄粥怎样给宝宝做》
答:番茄口感酸酸甜甜,对于婴儿来说,是很不错的美食。家长希望每天都给婴儿吃一些番茄,番茄粥做出来的口感是酸甜清爽,可以更好的吸引婴儿的食欲,而且还能补充很多的营养。番茄粥具体的做法是,准备好各种煮粥的材料,主料西红柿,大米,可以把大米浸泡一段时间,然后可以放到高压锅去煮粥,高压锅煮粥可以...

   

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