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流言：
有人说，车厘子虽然好吃，但是吃多了容易铁中毒，这是真的吗？
真相：
首先，铁中毒是一种由于体内铁积累过多而导致的状况，通常与长期过量摄入铁制补充剂或患有某些铁代谢紊乱疾病有关。根据美国国立卫生研究院的资料，铁中毒的症状包括胃痛、呕吐、腹泻等。
然而，通过正常饮食摄入过量的铁是非常罕见的，拿车厘子来说，这种水果中铁的含量较低，根据美国农业部的数据，每100克车子中的铁含量仅为0.36毫克。与其他富含铁的食物相比相差不少，而我们在吃这些食物时从不会有这种担心，那为什么还要担心车厘子呢?
不过，任何食物如果过量食用都可能导致健康问题，包括胃肠道不适或血糖水平升高。因此，虽然车厘子很可口，但咱们一次也别吃太多。
《樱桃的功效与注意事项》
答：樱桃不可吃太多,因为其中除了含大量铁外,还含有一定的氰甙,吃过多会引起铁中毒或者氰化物中毒。食欲不振、贫血、脾胃虚寒、痛风、关节炎、慢性肝病的人适合吃;患了性病、咳嗽及便秘的人,尽量少吃。⚕️坐月子护理事项产妇应...
《车厘子吃多了会怎样 导致体内铁含量过度》
答：车厘子虽然好吃营养多，可是如果过多食用会导致体内铁含量过度，再加上含有一定量的氰甙，会引起铁中毒或氢氧化物中毒。另外车厘子性温热，吃多了会上火，所以建议不要多吃，每次吃五到六颗就可以了。车厘子因含铁多，再加...
《孕妇吃车厘子有哪些注意事项?》
答：车厘子有助于宝宝神经发育车厘子含有镁、磷、VA等元素,这些元素对宝宝的智力发育大有裨益。常吃车厘子,有助于促进宝宝神经发育,让你生出更加机智的宝宝!过量食用车厘子会适得其反车厘子含有一定量的氰甙,过多食用可能引发铁中毒或...
《孕妇吃车厘子的注意事项》
答：过多的摄入容易引起铁中毒、氢氧化物中毒,或者导致上火。上火的妈妈们要慎重溃疡或上火的妈妈们暂时停止食用车厘子,因为车厘子性温,吃过之后只会火上加火,甚至会引起呕吐、流鼻血等症状。另外,患有妊娠糖尿病和妊娠高血压的妈妈们也...
《网曝南宁一女子5天吃6斤车厘子中毒,哪些食物吃多了会受罪?》
答：她准备回家过年的时候，有人送给她两箱车厘子，于是她就带着这两箱车厘子在路上吃，在五天大概吃了六斤左右，就出现了中毒的这个状况，送进医院后医生经过诊断认为，这名女子可能因为车厘子吃的过度引发了铁中毒。
《南宁女子5天吃6斤车厘子中毒晕倒,为何大量吃车厘子会出现这种情况?_百度...》
答：经过医生初步的检查之后判断，王女士是因为进食过多的车厘子导致这样的症状，因为车厘子属于热性水果，多吃会引起铁中毒或者是氰化物中毒。其实有不少人像王女士这样，进食过量的车厘子后，身体都是会出现不适感。车厘子属于热性...
《孕妇糖耐高可以吃车厘子吗》
答：孕妇糖耐高,吃车厘子可以适当的吃一些,但是不要吃的太多,因为车厘子铁含量很高,吃太多可能会容易造成铁中毒。适当进食水果糖尿病患者虽然需要慎重进食糖类食品,但是孕妇糖耐高,也并不是一点都不可以进食水果。适当的进食一些水果,对...
《吃车厘子的好处与禁忌是什么?》
答：糖分多，富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素，含铁量在水果中名列前茅，是补铁、益脑良品，糖尿病患者不宜贪嘴。禁忌：车厘子因含铁多，再加上含有一定量的氰甙，若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。
《车厘子能和蜂蜜水同吃吗?》
答：车厘子虽然好吃营养多，如果过多食用会导致体内铁含量过度，再加上含有一定量的氰甙，会引起铁中毒或氢氧化物中毒。另外车厘子性温热，吃多了会上火，每次吃五到六颗就即可。车厘子性温而发涩，易导致内热，不宜逾食。凡有...
《孕妇吃车厘子:美味与健康并存》
答：车厘子富含铁质,对于早孕反应强烈、胃口不佳的孕妇来说,车厘子或许能帮助找回食欲。美味不可多贪车厘子虽好,但过量食用可能会给肠胃带来负担,甚至引发铁中毒。每次最多约30克哦!轻度不适怎么办?如果不慎吃多了,可以尝试用甘蔗...
