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洗脸
形成痘痘的根本原因在于毛囊皮脂腺导管的角质细胞增生，堵塞了导管，令皮脂无法排出，就形成了肉眼可见的粉刺。洗脸有助去除增生的角质，能减少导管堵塞。但要注意的是：
1.不要洗脸过勤，每日2～3次就够了（早、晚及运动后），洗脸太频繁容易损害皮肤屏障，有时还会导致皮脂腺泌脂增多，加重痘痘；
2.水的温度要适中，32～40℃为佳，过冷的水温导致毛孔收缩，不利于清除毛囊角质，过热则损害皮肤屏障；
3.不要用力搓擦，也尽量不要用含磨砂颗粒的洁面乳，虽然可以暂时清除毛囊角质，但掌握不住分寸容易造成皮肤损伤，从长远来看，增加了痤疮炎症后色素沉着的风险。
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保湿
很多长痘痘的女生总觉得自己是油性皮肤，总是拼命去油。殊不知，相对去除油脂来说，轻度保湿更重要。
洁面后皮肤表面脂质减少，皮脂腺受到这个刺激会分泌更多油脂，如果不注意保湿，会使痘痘长得更多、更严重。理想的保湿剂应具备减少皮腺分泌、抗炎、修复皮肤屏障的功能。
1.痤疮患者的肤质通常为油性、混合性和中性。比较适合的保湿剂型为凝胶或者乳液，成分上建议选择具有修复角质屏障功能的产品（含DMS技术的医学护肤品尤佳）；不要用含硅油、动物油、凡士林的产品。
2.不同季节、地域、工作生活环境、年龄也是选择保湿剂的重要因素。像秋冬季这种相对干燥的时候，应该用比春夏季更保湿的产品。另外，在北方生活时就应该用比在南方更注意保湿。同时25岁之后，也应该调整一下护肤品，换用更保湿的剂型，如果原来用的凝胶或者乳液，就要换成霜类的。
3
防晒
痤疮患者尤其要注意防晒。一是避免日晒导致色素沉着，留下难看的痘印；二是治疗痤疮的常用药如维A酸制剂、多西环素在日晒下常会加重皮肤刺激，甚至过敏。要注意的是，防晒除了注意日光，还包括可发出紫外线的太阳灯。
对于有痤疮的女生来说，应该优先选物理防晒的方式，如撑伞、戴帽、戴口罩、太阳眼镜等。如果使用防晒霜，要注意里面是否含有过敏成分，此外，涂防晒霜并非出门时涂一次就一劳永逸了，紫外线强度、涂抹厚度、出汗多少均影响防晒效果。
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防雾霾
严重的空气污染，也会导致湿疹、特应性皮炎及某些过敏性皮肤病的发生。炎症性皮肤病，如痤疮等，或多或少都存在继发的皮肤屏障功能受损，皮肤容易过敏，易受环境空气中污染物的影响，导致皮肤的刺激性反应。所以，雾霾天的时候，出门要戴口罩。
《爱长痘痘的女生应该如何护理自己的皮肤?》
答：选择适合自己的护肤品，并不是越贵越好，也不是别人用得有用的你就也合适，我曾经也用过不少别人推荐的产品，但是自己用得会很不舒服，一般选择一些比较有名的国际或者国内品牌，温和不刺激的，
《痘痘肌怎么护理?》
答：容易长痘痘的皮肤护理：1、要看皮脂油多不多，尽量用温水、软水来洗脸。一般来说要用去脂的，比如硫磺皂或者能够去油的洗面奶。2、不要过分的清洗，过分的清洗也会导致局部皮肤屏障的损失。3、在护理的时候要注意局部不要用粉底，防晒霜也要尽量少用，可以适当用消炎的面膜，但是要选择不含有激素的...
《夏天额头出汗多长痘痘怎么护理》
答：6、要放松心情，多运动，多做一些舒缓的事情，缓解一下紧张的'心情。调节好心态是关键。夏天额头出汗多除了容易长痘外，皮肤护理不当还会引起皮肤瘙痒、皮肤过敏等异常，喜欢出汗的人群必须做好卫生护理，出汗后要擦干，并且注意额头的干净，最好过一段时间就会清水冲洗面部，能有效的护理面部皮肤。当患者...
《长痘痘皮肤应该如何护理?》
答：多用热水是最好的,因为皮肤是很敏感的部位,所以不要用有刺激性的药物等等,让毛孔透气是最能够舒缓的方法.不要想着一下子就会好,所以切记不要整天去弄它
《儿童脸颊两侧有小米粒状的痘痘怎么办》
答：儿童脸颊两侧有小米粒状的痘痘可能是由于脂肪粒,过敏,局部皮炎等原因造成的,需根据具体病因进行一般护理、使用药物等治疗。脂肪粒儿童脸颊两侧有小米粒状的痘痘可能是脂肪粒,一般不会对儿童健康造成影响,可涂抹一些维生素E乳等,多可逐渐自行脱落。蠟过敏过敏因素也有可能引起儿童脸颊两侧有小米粒状的痘痘,需避免...
《怀孕长痘痘怎么回事?怀孕期间长痘痘应该怎么保养?》
答：孕妇怀孕后孕激素水平会一种不断上升,所以期间才会有长痘的现象,不管是脖子还是脸部,都有可能会长痘痘。怀孕后皮肤的免疫会下降,这种情况长痘几率会增高。林护肤品选择可以在早上和晚上使用孕妇专用的护肤产品洗脸,其余的时间使用温水清洗面部即可,洗发水要选用专为孕妇设计的无硅油洗发水,毛巾和脸盆也不要和别人...
《长期长痘怎么护理?》
答：长期长痘怎么护理 1、能不化妆尽量不化妆，洁面选择温和型 2、需要化妆尽量淡妆并及时卸妆，卸妆要干净彻底，边边角角都要清洁干净。3，脸部清洁要温和温水洗脸，选择温和洗面奶洗，且每日洗脸次数不要过多，建议早晚各-次。4 洗完脸可以用一次性洁面巾擦脸，会更干净 5、注意做好防晒工作，日晒会...
《痘痘肌肤怎么护理?》
答：1、痘痘皮肤在涂抹护肤品时，应根据脸部状况，区别涂抹：比如脸颊干燥的地方，涂抹保湿补水的产品，T型区油腻地方，涂抹控油清爽产品。起痘痘的地方尽量少涂抹含油脂类的乳霜状产品，改用乳液或者凝露状产品等。2、痘痘皮肤要注意防晒：尤其是在夏季，强烈的紫外线会使痘痘恶化，但防晒系数不要太高，否则...
《痘痘皮肤怎么护理》
答：痘痘皮肤护理，是很多女性都关心的话题。尤其是在青春期和经期，痘痘问题更加突出。该如何进行有效的护理呢？我们要注意日常的清洁工作。用温和的洁面产品清洁脸部，避免使用过度刺激的化妆品。每天至少清洁2次，并用温水彻底冲洗干净。这样可以有效去除脸部油脂和污垢，减少痘痘的产生。保持脸部的水分平衡也...
《长过痘痘后的皮肤护理与保养》
答：多喝水，可以和蜂蜜，多吃水果，用蜂蜜加珍珠粉做面膜，洗脸的时候可以加点盐
