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1、让自己内心放弃
要让自己的心理，思想放弃。自己的意识不放弃，就永远不会放弃他。
2、不去想
不可以做到放弃，可以做到不想。做到不去想，只有一个办法，分散注意力。分散注意力的办法，就是爱的转移。可以把爱转移到学习，工作，兴趣爱好，以及另外一个人身上。
3、想对方的缺点
一个的缺点会让人厌倦，甚至由爱变恨。也许你认为对方没有缺点，但是你不能爱他，他不能爱你，这就是对方的缺点，是不完美。
4、相信缘分
爱需要缘分，有缘无分是不能在一起的。因此无缘在一起，就不要去勉强，不要毫无意义的折磨自己。除非你甘愿用对自己的折磨，去完成和陶醉爱一个人的过程。
5、坚定决心
人只要坚定决心，坚定信念去做一件事情，没有做不到的。做不到的只是你自己在动摇。当你完全做到了一件事情以后，回过头来，才会发现和感觉，做到这件事情其实很容易。
6、时间淡化
其实放弃一段感情，是需要时间的，也需要经历一段痛苦的折磨。因此不要去为自己找到更好的捷径，除非你没真正的爱过。既然选择了不该的爱，就让这份痛苦的爱，随着时间的消逝，慢慢的散去。
找新的/让自己累/旅游/沉浸于爱好
《怎么放弃一个自己很喜欢的人》
答：4.向时间和命运臣服 在你想要被爱的时候，你不一定能得到爱。在你喜欢上某个人的时候，对方不一定喜欢你。但是命运会在更合适的时间，把更合适的人带给你。只要你自己不慌不拧巴。只要你是爱自己的频率，就会共振到相同的爱的频率。
《怎么放弃一个自己很喜欢的人》
答：1、让自己内心放弃 要让自己的心理，思想放弃。自己的意识不放弃，就永远不会放弃他。2、不去想 不可以做到放弃，可以做到不想。做到不去想，只有一个办法，分散注意力。分散注意力的办法，就是爱的转移。可以把爱转移到学习，工作，兴趣爱好，以及另外一个人身上。3、想对方的缺点 一个的缺点会让...
《如何放弃喜欢一个人》
答：如何放弃喜欢一个人1 时间遗忘法：收起与那个人有关的所有物品，断绝所有联系，不给彼此任何复合的希望。这一方法看似残酷，但如果你能坚定地拒绝任何重逢的可能，那么你真的已经放下了。寻找新欢法：每个人都有独特之处，就像每片树叶都不相同。如果你真心喜欢某人，他们的某些特质会留在你心中。如果他...
《怎样才能放弃一个自己喜欢的人?》
答：你心疼自己，你不想给自己带来任何伤害，你就不要再这样做。第二：再放心不下，也不要到处打听向一个人表白后，被他拒绝了，也被他拉黑了，再也不能给他发消息，也再也看他发的动态了。以前，可以知道他去了哪里，做了哪些事情，现在，不知道他在忙些什么，也不知道他过得怎么样。真心喜欢，对...
《如何放弃一个喜欢的人?》
答：6. 给自己时间：放弃一个人需要时间，不要急于开始新的恋情。先让自己恢复过来，然后再考虑重新开始一段关系。总之，放弃一个喜欢的人可能是一件困难的事情，但是通过承认自己的感受、了解你们之间的关系、寻求支持、保持距离、寻找新的爱好和兴趣以及给自己时间，你可以逐渐放下这段感情并重新开始自己的...
《怎么放弃一个自己很喜欢的人》
答：1、接受现实：首先要明白，有些感情可能注定无法实现。尝试接受这个人可能并不适合你，或者他们已经有了自己的选择。这并不意味着你不够好，只是说明你们可能不是彼此的最佳选择。2、保持距离：尽量减少与这个人的接触，包括面对面的交流、社交媒体上的互动等。这有助于你减少对他的思念和依赖，从而更...
《如果你很喜欢一个人,怎么放弃啊?》
答：怎么放弃一个很爱很爱的人1 一、让自己忙起来 我们都知道,只有人在闲的时候才会想很多东西。所以忘记一个人的办法就是让自己忙起来,不管身体还有思想,不给予自己一点空闲时间,断绝想起他的机会。当你的工作很多,当你的大脑在高速地运转,你所想的所看的都是自己手边的工作,其他一切人和事都会被抛于脑后。时间...
《怎么放弃一个自己很爱的人呢?》
答：放弃一个自己很爱的人并不容易，但以下是一些建议，帮助你面对这个挑战：1.接受现实：首先要接受现实，认识到你们可能无法在一起。不要试图逃避或掩盖这个事实，这只会让你更加痛苦。2.寻求支持：与朋友、家人或专业心理咨询师分享你的感受。他们可以提供支持、理解和建议，帮助你更好地处理情绪。3.关注...
《怎样放弃一个喜欢了很久的人?》
答：2想要快就让她给你个决绝的答复,至少能做朋友(甚用很伤自己和别人的)3.转移注意力,使自己忙起来,没空去想那个,即使想起 也可以转移情感 4.其实可以把她放在你心里,如果你不是喜欢到不能自拔的话,放在心里,偷偷的想念.5真的喜欢一个人,记住她只要几分钟甚至几秒,忘记她却要 花很久 最后yuan你...
《怎么放弃一个自己很爱的人?》
答：放弃一个自己很爱的人是一件非常痛苦的事情，但有时候可能是必要的决定。以下是一些建议，帮助你更好地处理这个过程：面对现实： 首先，要诚实地面对自己和现实。思考清楚为什么需要放弃这段感情，是否有不可调和的问题，以及对你未来的影响。寻找支持： 在这个过程中，寻找朋友、家人或专业心理医生的支持...
