不愿意离开一段感情的时候，怎样才能说服自己，接受新的生活？ 我要怎么样才能在说服自己放弃一段感情之后不再对他抱有期待？
我会转移自己的生活重心，以前我会因为恋爱的关系把重心放到对方的身上，那么分手以后，我可能一进的没有办法适应突然闲下来的生活，这种不适应就会造成我不舍得那一段感情，也会让我无法静下心来看自己的以后。
因为你曾经把时间都分给了你的恋人，失恋以后这些时间就成了空闲时间，你若是找不到让自己忙的事情，那这些时间就成了你一个人怀念上一段感情的时间，你会一直一直的去想曾经的你们有多么的相爱，想对方对你有多好，然后你就会不舍得放下那一段感情。
而这时候若你能让自己忙起来，让自己没有时间去想前一段感情，没有时间去为了上一段感情浪费时间，那么你就不会觉得舍不得那一段感情了。
比如曾经的我就是，一周的时间，我都几乎在想我们的曾经，越想越觉得自己舍不得放下那段感情，越想就越觉得还想去挽回对方，越来越觉得不应该分手，这时候我觉得自己真的是没得救了。
后来为了让自己不去求对方回来，我选择了给自己报了班学习，每天工作结束以后，我会去培训班里学习新的知识，然后结实新的朋友，我们一起玩闹，周末一起学习，那时候会在闲下来空隙去想对方，但是不会再像曾经一般有大把大把的时间坐着不动，然后就是想对方，然后就是想到流泪。
再后来两个月，我就从那段感情里走出来了，因为我有太多的事情要做，太忙了，我没有时间再为了那个人伤春悲秋了，也没有时间去挽回对方了，所以让自己忙起来，就能够让自己忘了那个你觉得舍不得放下的人，无论是什么都好，让自己忙起来就行了。
我觉得你可以尝试去推翻下你做过的事——和他继续做朋友！ 冷静下来，你们说清楚，即使是假的，也请你跟他说你已经接受现实了，希望能和他继续做朋友！ 然后在以后的交往中，自然地陪他谈天说地，而且那时候你自己也不会一个人觉得孤独，何况有他的陪伴！ 说不定某个时候他希望重新开始经营你们的感情！那...
不愿意离开一段感情的时候，怎样才能说服自己，接受新的生活？首先我觉得一定要理智，这样才能让自己更加的体面。很多男生女生他们在失恋后的表现是不理智的，他们可能去酒吧里喝的烂醉，也有可能不明白对方为什么和自己分手。觉得失去了对方就失去了全世界。但是我觉得这种做法根本没有任何意义，还会让对方觉得自己是在纠缠，所以当你们两个人分手的时候，你也一定要足够的理智，分手一定要体面。最起码在你们两个人还可以相处的最后一段时间里，一定要给对方留下一个好的印象，你的不纠缠也许会让对方感到对你们两个人之间惭愧。如果可以想到下一个会更好，你眼前的这个人不知道，那你可能就会想开了。我们在谈恋爱并且刚刚失恋的时候，可能都会觉得自己以后不会再喜欢上一个比自己现在的失恋对象更好的一个人了，可能也没有想象过自己没有现在的失恋对象，自己一个人怎么活，但其实我觉得这些担心都是不重要的。因为我们在感情中难免会受到伤害，正是因为在感情中的这些磕磕绊绊，激励我们成为更好的自己。所有可以离开的都不是真正的感情，如果你们的故事还没有玩的话，那你们早晚有一天会要重逢的，你需要做的就是等待那一天。有一句话是说一个好的前任就是可以做到分手之后互相不打扰，只有当你自己成为更加优秀的人，这样才是对对方最好的报复。我们不可以否认，不管是男生还是女生，在分手之后都是密切的关注着对方的动向的，可能有的人是真的希望对方过的比自己好，但是有的人，可能是希望对方过的不够好。他们巴不得对方没有自己会活不了，所以我觉得如果对方伤害了你，那你对他最好的报复肯定不是你离开时候的眼泪，而是你后面变得越来越强大，让他越来越后悔当初的选择。
世界上没有谁离不开谁，没有了谁明天的太阳依旧升起，天下没有不散的宴席，有时候离开对彼此来说都是最好的选择。
要告诉自己，这段感情已经成为了自己情感路上的阻碍，不能够让自己变得更幸福，所以完全没有必要去珍惜。
要想离开一段感情，把他给忘了。首先就要，强制自己忘掉这一段感情，然后就敞开心扉旅游一些，回来以后尽快的进入下一段感情。
要告诉自己，这段感情对于自己来说已经毫无意义了，会耽误自己的幸福，所以该放手的时候就要放手。
