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分手后总是放不下前男友，这个时候自己应该学会转移注意力不要把心思放在对方身上，应该多去找事情做，让自己的生活被占据满满，从而就会满满把对方淡忘。
一、远离对方的生活
女生在感情上比较的长情，很多时候分手之后对于前任都会念念不忘，这个时候就需要自己能够远离对方的生活。经常与对方去过的地方，对方的物品和送自己的礼物这些都应该保持距离，不要让自己触景生情，这样就会减少想念对方的机会。
二、学会开始新生活
很多时候分手之后忘不了对方是因为不甘心，并不是因为还爱着对方，这个时候自己应该开始自己的生活，不要让对方继续干扰自己的生活。作为女生不要把爱情看得太重要，应该学会给自己创造快乐，给自己找到更多的事情去做，而不是让自己有多余的时间去想念过去和前男友，这样胡思乱想就会更加放不下对方。
三、让自己变得充实
作为女生爱情可以成全自己，但是也可以让自己因为失恋变得更加优秀，我相信只要自己足够的优秀就会吸引到更多的人。分手之后自己应该明确自己的目标，让自己更加的优秀，让自己可以变得更加独立，并不是只有爱情才可以让自己活着，要学会一个人的生活。
分手之后总是放不下前男友需要自己能够正视自己的爱情问题，不要把目光一直都放在爱情上面，需要自己抽出更多的时间在工作和生活中，这样才会获得重生。爱情迟早会到来，并不是唯独一个人才可以让自己幸福，要学会放下对方成全自己，这样才会拥有真正的幸福。
面对这样的情况，你应该学会正确的面对感情，你应该转移自己的注意力，可以自己出去旅游，也可以和家人倾诉，这样就能够放下对方了。
如果在他没有女朋友的情况下，可以和他表达你的想法，一定要把上次分手时的问题解决了。
可以立刻去找对方复合，约对方见面，然后向对方说说你自己的想法，想办法把对方追回来。
《忘不了、放不下,心里还喜欢前男友该怎么办?》
答：在生活当中，有一些人虽然和男朋友分手了。但是，还是会忍不住去喜欢对方，还是会放不下。那么，面对这种情况，我们该怎么办呢？我们大家一起去了解一下。一、还喜欢前男友该怎么办？其实很多女孩子对感情都很认真，所以，很多女孩子分手之后，依然还是会喜欢对方。面对这种情况，你可以先试着去开始下一...
《放不下前任怎么办分手后放不下前任该怎么办》
答：放不下前任怎么办?分手后不能放下前任是一种正常的心理现象，但你不能总是陷入这种情绪中，找出你不能放手的原因，找出你关心的是什么，然后争取正确的方法让自己出来。如果你们分手后真的不能放开对方，你就无法调整你的心态，甚至影响你的日常生活。告诉柠檬你的情况。我会帮你分析并为你提供解决方案...
《如何放下前男友》
答：因为你已经无路可退。你除了面对和接受，别无选择。 那么，分手后，女人到底要怎么做，才能真正放下前任呢？ 1、当断不断，反受其乱 女人要记住，分手之后，你就不再和前任联系了。哪怕你心里依然惦记着他，你一时半会放不下他，你也要学会和他保持距离。 俗话说得好，当断不断，反受其乱。...
《两个人分手后都有感情,又放不下对方怎么办》
答：即使因为某些原因不能一起走下去了，还会心牵挂着彼此。 分手后还每天想着他，萎靡不振，回忆过去的点点滴滴。还想着可不可以破镜重圆，如果可能在一起那么你可以尝试着修复关系，如果没了机会，那么你只能果断忘记，慢慢放下，怎样才可以忘记这段感情呢？ 第一，发挥好朋友的作用。时间是治愈心伤...
《前男友已经放下我了,重新开始新生活 我放不下他 不舍的他 老想他 怎么...》
答：分手后你将要面对一个新的生活，所有就需要给自己定一个或多个新的目标。比如给自己办个健身卡，管理一下自己的身材；又或者是去学习一个新的东西去充实自己；再或者你去一些之前想去却一直没有去成的地方旅游，等你将自己的时间安排的满满当当的时候你就会发现你想起前任的次数越来越少了，再随着时间...
《前男友总是伤害我,但我还是放不下他,该怎么办?》
答：我觉得你应该用一段新恋情来忘掉你的前任。放不下前任这件事，是很正常的。没人能一分手就放下前任的。昨天看了一期《非诚勿扰》，有个男嘉宾很会处理分手后放不下的问题。他会找到要学的东西，然后一直做下去，直到学会为止。如果一件事还不够，那么就两件事，我想你也可以试着这么去做。有另一...
《分手后总是放不下对方是怎么回事呢?》
答：一、该如何放下这个执念？小编建议大家，平时最好是多找一些自己感兴趣的事情做，当有一些新的感情向我们招手的时候，大家也不要选择去进行拒绝，因为我们总归是要开始一段新的生活。如果我们总是在怀念以前的日子，就会导致自己变得越来越难受，而且也会导致自己觉得恋爱越来越没有意思。我们可以选择换...
《分手了还是放不下怎么办,暂时放不下前任很正常》
答：男方分手后对前任的痛苦、失望和留恋，和很多失恋者一样。他总是想着和前任复合，总是想不通前任为什么这么狠心，就一次次的和前任接触，结果就是一次次的拒绝，一次次的伤害。当时他给我留言说他的故事，他的痛苦，说他放不下前任。他说他知道放手的全部真相，但就是放不下，仿佛着了魔。他无法完全...
《分手后还是忘不了前任怎么办》
答：因为不管怎么说，你们当初都有了一段情，要重新开始也是比较容易的事情。在你们分开之后，如果对方依然是单身的，也许对方正在等你回头呢？当然如果对方有了新欢之后，就不要用舍不得这种借口去打扰对方的生活了。很多时候错过了就是错过了，没有办法再挽救回来的了。所以你说你没有办法放弃前任，也没有...
《分手后心里放不下怎么办》
答：分手后心里放不下怎么办,再甜蜜的婚姻也始终逃不过“七年之痒”,都说婚姻是爱情的坟墓,面对变心的伴侣必须先下手为强,决定分开就要清算账本,分手后心里放不下怎么办,一定要考虑清楚。 分手后心里放不下怎么办1 一、不要纠缠 对于提分手的人来说,已经是深思熟虑的选择。 所以,如果确定对方对你确实没有了爱意...
