两个人分手后都有感情，又放不下对方怎么办 分手后，心里却迟迟放不下对方，应该怎么办？
两个人从相识、相知到相爱，在交往一段时间后，由于种种的原因，最后不欢而散，在分手时，总有一方会说出那句最真实的谎言...希望我们还能是朋友。如果是我，并且觉得自己非常的受伤，彼此爱过，恨过，就不可以做朋友，我想也只能做最熟悉的陌生人了。未曾刻骨铭心,分手后做朋友谈何容易？分手后，我还能是你的谁？ 分手后不能做朋友。我选择做陌生人的理由是：既然分手了，就不要再有暧昧的关系，那样只会让自己伤心，难受，进也不是，退也不是，既然分手了，就彻底的退出，快乐的生活，开心是现在唯一的追求。我只能对他说句对不起，不管是什么原因，分手了就分手了，既然我们不能再相互爱下去，就让我们做陌生人吧。分手后不能做朋友。如果你曾经深深的爱过这个人,他曾经是你生命中不可割舍的一部分，那么怎么去转换这角色呢，才能若无其事的把他看成是一个朋友？这对大多数来说，恐怕都是难以做到的。分手后不能做朋友。如果说分手后，还会保持联系，这只能说明有一方还没真正放下对方，他还不愿从对方的生活中彻底消失，所以会找各种看似很冠冕堂皇的理由去接近对方。可是，扪心自问，如果你们是真正的爱过一场的话，如果他真的对不起你，真的能做成朋友？NO，因为现实是残酷的,并没有我们想象的那么多姿多彩。分手后不能做朋友。 假设双方分手之后都另结新欢，你却仍以旧爱做朋友，新情人心理怎么想。谁不认为你与旧爱是藕断丝连呢？新欢必然心中不满，更怕在拉拉扯扯中搞出一个对角关系来。虽然也有一些相安无事的例子，但这些故事总不免另人听出一丝尴尬来。当你看到旧情人，你又怎能忘记曾与他同甘共苦一起走过的日子？除非未曾刻骨铭心。分手后不能做朋友。看着自己以前的恋人,与别人亲亲我我、欢天喜地，你心里真的就那么平衡吗？人都是有尊严的，何必自找苦吃呢？还是早点脱离苦海，把它封在心里，怀念，或者扔掉它，重新过自己的生活这才是明智之举!分手后不能做朋友。 分手了，不做朋友是为了不再给对方希望，不给任何机会，这个人没爱过你或者已经不再爱你，再抱着希望简直是一种酷刑，放手，反而是大家解脱的最好办法，而做为任何一方，既然没有了爱，也就没有必要苦恋不舍了。所以，既然没有缘分一路同行的走下去，那就彻底分开吧，默默的祝福你，但是我的生活中，已经没有你。分手后不能做朋友。分手之后仍要做一对朋友，岂不是把过去的一切又带回自己的生活中？何苦呢？歌里就这样唱到：“日复一日，年复一年，淡忘了原初的伤疤，只是一回想起来，还是有一丝隐隐的酸楚在脑海里残留着，久久不能散去。曾经挚爱的人转眼间已成陌路，那份爱也已经随风而逝，说是可以忘记，可生活就象表演，不经意间的相遇，看着她远去的背影往昔一样在脑海间漂动，那种伤是难以语表的。慢慢发现，激情与浪漫已渐渐远去，难以再爱。” 是啊，有时候感情就像一场游戏，但也并不是谁都愿意这么做。人这一辈子记得最多的应该是最快乐的那段日子，即使有伤害和痛苦，也不会为此后悔过，人不能后悔，后悔就代表否定自己，否定自己那就不可能快乐。也许你的收获仅仅是一些支离破碎的记忆，并不如你想象的那么美好，有一个美满快乐的结局，但起码自己曾经那么的珍惜和努力过，足矣！后语：..分手后....不可以做朋友....因为彼此伤害过..不可以做敌人...因为彼此深爱过..所以只能做熟悉的陌生人，不是吗
其实，在感情的世界里并不是两个人单纯的在谈恋爱，这其中涉及的因素有很多。
若是不能够及时的处理那些外在的因素，很有可能会对两个人的感情造成无法弥补的伤害。
而当你明明知道两个人不可能继续在一起之后，但是分手你又放不下对方，这时候你需要做的就是及时的调整自己的心态。
不要让自己在这其中自怨自艾下去，这样只会对自己的生活产生影响。
爱的时候要深爱，既然两个人已经走向了分手，没有挽回的余地时就要这样做，这才是不辜负自己。
01
转移注意力，认真工作
很多时候人们在分手之后，他们会难过很长时间，因为自己少了一个可以依靠的人，这份感情是很难放下的。
而正是在这些时刻，更应该转移自己的注意力。
如果当你一直让自己专注于分手这件事情，这样对于自己的生活会带来很多的负面影响。
我的邻居小爱就是这样，她和男朋友在一起了三年。
然而临近结婚两方家庭之间的不合导致他们没有办法继续在一起，最终不得已他们选择了分手。
在这之后的时间里小爱低迷了很长时间，但为了家庭的和谐她也没有什么办法。
小爱知道她不能再这样继续下去，因为再这样下去，她的生活只会变得一塌糊涂。
后来她努力工作，不断的转移自己的注意力，想让自己能够快速的从失恋中走出来。
她不断的转移自己的注意力，努力的工作，她的事业反而变得越来越好。
其实在生活中很多人都会遇到这样的状况，并不是所有人的生活都是一帆风顺的。
分手后但还是爱着对方，此时不妨就认真的工作转移自己的注意力。
不要让自己一直陷入在一种低迷的情绪，低迷的情绪只会影响到自己的生活。
这就像小爱一样，知道转移自己的注意力，当努力工作不断充实了自己的时间，此时就不会有那么多的时间去想其他的事情。
02
结交其他的朋友，等待那个对的人
在现在的生活中，分分合合成了一种常态。
每个人或许都会经历过几段失败的恋情，这并不可怕，可怕的是在这其中一直走不出来。
其实在感情的世界里面，当遇到了错的人时，要学会及时止损。
不管再怎么爱对方，要始终把自己放在第一位，不要轻易的伤害了自己。
阿沁和刘阳在一起了五年，然而最终刘阳却遇到了半藏森林，也算是刘阳一手葬送了两个人之间的爱情。
在两个人的感情中，阿沁是受害者，五年的感情不可能说放下就放下，她真的很爱对方，甚至为对方付出了很多。
当她得知对方的心思已经不在两个人的感情上，她毅然决然的选择了和刘阳分手来保护自己。
在这之后的生活中，阿沁不再去约束自己。
通过不断的专注于自己的事业来扩大自己的交友范围，想必她这样积极的态度终将会遇到那个对的人。
感情生活正是如此，可能在之前你受过一段伤害，但是不要沮丧，因为此时的伤害是促使你成功的一部分。
在爱情的世界里面，只有遇那个对的人，两个人才能真正的走到最后，分手只是你所面临的众多困难中的其中之一罢了。
分手后不要去沮丧，也不要沉迷于过去的感情不愿意松手。
要积极的去面对生活，扩大自己的交友范围，等待那个对的人主动地走进你的生命中。
03
生活是一个漫长的旅途，分手只是你人生中需要经历的一个小挫折。
不要遭遇了分手就认为自己的生活没有希望了，你是最好的，不要对自己失去信心。
既然两个人走向了分手，或许就意味着两个人并不是真的合适。
而在这之后的生命中，你应该安心的去等待那个对的人出现。
不要始终的沉迷于过去，调整好自己的心态，这样才能让阳光照进你的生活中。
分手后还每天想着他，萎靡不振，回忆过去的点点滴滴。还想着可不可以破镜重圆，如果可能在一起那么你可以尝试着修复关系，如果没了机会，那么你只能果断忘记，慢慢放下，怎样才可以忘记这段感情呢？
第一，发挥好朋友的作用。时间是治愈心伤，难过的一剂良药。可以三五成群一起出去吃吃饭，逛逛街，唱唱歌，发泄下，把你的痛苦伤心和朋友分享。，充实自己的生活，慢慢的忙起来也就会忘掉对方。也给彼此一个机会。
第二，旅游。用旅途中的美好，开心，快乐来冲淡分手带给自己的忧伤，旅游不仅可以净化心灵也可以让你的视野更开阔，让你可以感受大自然的美好，也许还会认识一些有趣的朋友。
第三，新恋情。一段新的恋情可以让你的春天再次到来，沐浴春暖花开的温情。会让你走出悲伤，也许这次你遇到的良人就是未来的老公，可以相处一辈子，白头到老的另一半，不要让自己错过任何可以幸福的机会。
第四，工作中展现自我，发挥自己的人生价值，很多人失恋后就会把自己当做拼命三郎，没日没夜的工作，丝毫不停歇，用高强度的工作麻痹自己，逼着自己没有时间思念，回忆结束的那段恋情。虽然这个方法比较极端，却不失为一个好方法，工作中你可以变得更加自信，散发光芒，发挥自己的价值，只要保持适当的量，失恋的痛苦。彼此的放不下也会在工作中慢慢消失殆尽。
第五，用美食和睡眠忘记。有些人不开心就会狂吃东西，在美食中品味生活，以前为了在彼此心中保持形象，可能会限制自己的饮食，现在可以放开吃喝，做最初的自己。这也是和彼此的生活做个了断，划清界限。美美的睡一个美容觉，让自己容光焕发，迎接新的明天。变成全新的自己，自信，美丽大方就是你的代名词。你可以肆意挥洒青春，享受美好生活。
分手后放不下，会让你沉浸在痛苦中无法自拔，早点走出痛苦，也许是另外一个契机，一个新的开始。
分手之后大多数人都会觉得放不下对方，但是时间会帮助你忘记的。
在没有和她离开之前我也曾经想过，我们两个人会走到哪种地步，我们会分手么？我告诉自她是一个好女孩，你要珍惜她，这是一份好感情，只要好好的经营两个人是可以走下去的。就这样我们彼此相爱了三年，从大一走到了大四，可是最终还是分手了。我曾经考虑过最多的是我们在以后的日子里会经历多少困难，将其一一克服，未来的日子应该停美好的吧，像所有的普通人一样，结婚生子慢慢地步入平淡的生活，但是我们之间的生活有应该是独特的，因为我们遇见了彼此，当两个不同的人相遇的时候已经与世间所有的人不同了。
但是一切都结束了。无论我相信与否，一切都结束了，我必须开始新的一个人的孤独的生活。你问我分手了放不下对方怎么办？我想说凉拌，前些日子和朋友聊天的时候，她说道昨天晚上梦见了前男友，心里还是一阵空落落的感觉，虽然失去已经是三年前的事情，可是现在想起来心中还是莫名的感觉，即使时间再长，你还是会在某一个瞬间就被一个身影扎中。我说，那咱们两个人互扎，扎到两个人遍体鳞伤、麻木的时候，再想到另一个人的时候就不会像现在一样了，明明过去的事、过去的人与自己毫无关系了但是还是会想起还是难以忘记。
我会告诉你，既然难以忘记就不要忘记，带着这一份怀念继续走下去，当你觉得承受不了的时候你自然会自我放弃的。分手已经有五个月的时间，我以为自己已经将一切都放下来了，但是每当看见她的动态的时候，我的盔甲在一瞬间就被击碎，毫无防备之力。在梦中，我还是会梦见当初她哭的场景，但是一切已经回不去了。要不带着这份回忆沉沦下去，怒骂苍天无眼要拆散一对有情人，喝酒骂娘咸鱼一样放弃一切奔跑的机会，要不然就继续前行，让自己变得优秀，遇见更好的自己。
如果我说，任何一段无疾而终的感情都是自己不够优秀、自己不够努力，因为努力总会打动别人，给她继续坚持的动力。放弃代表着你不能给她足够的安全感，让自己足够优秀吧，继续相信爱情吧，一切都会好起来的。
分手原因什么，任性m？如果分手原因没有太大问题那就和好吧，如果原因没法调解或者给时间机会都不能调节，那就长痛不如短痛，我也有你这种经历，不过很多时候同样的道理安慰得了别人却安慰不了自己，随缘吧
放不下还分个屁，在一起算了，不过彼此的性格都要注意点，改不了趁早散了不要再搞什么放不下的
那也不要回头了，既然分手了，就说明有不合适的地方，趁现在互相还念着好，难道非要撕破脸皮分手才好么
