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怎样快速忘掉一个人 如何快速忘掉一个人

作者&投稿:栋浦 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
怎么样才能快速忘掉一个人?~

从恋爱到失恋,就像坐过山车,上一秒甜蜜还依稀仿佛,下一秒就只剩下自己原地痛哭,挥别过去,才能和未来相识,有舍才能有得

忘记一个人有时候会很难,我们不知道该怎么去办,尤其是在感情方面。那么该怎么去忘记一个人呢?有没有方法能快速忘掉一个人呢?

1、忘我的工作。

心里难受,就不要去想,让自己赶快的忙碌起来,把自己的难受,压抑全部用在工作上,拼命加班的工作,这样会暂时忘记哪些不愉快的事情。

2、出门旅游去。

不要整天的一个人把自己关在屋子里,感觉天都塌了似的,出去走走,整理心情,散散心,不要那么的压抑自己,走进自然的怀抱中会发现自己是多么的渺小,一切的离别都没有那么的严重。

3、远离对方,远离熟悉的生活和场景。

个人觉得如果现在还难以忘记一切,呆在熟悉的地方也是一种难受,还是自己找个两个人以前都没有到过的地方,自己一个人静一静。不要故地重游,揭开那痛苦的伤疤。

4、把自己和对方有关的东西全部放起或者是扔掉。

记忆有时候很抽象,那些实实在在的东西会更让人回想,可以说更伤害人。把那些小礼物贺卡,装饰品,对方送给自己的东西,写过的信全部都扔掉。要不然就把对方的联系方式删掉,qq拉黑等一切的联系都断绝,让对方在你的世界中消失彻底。

5、多结交异性朋友。

当你找到下一任男朋友时,也就是你忘记的时候。或许有些东西我们一辈子都无法忘记,但是再想起时,便不再那么疼痛。把记忆留在心底最深处,有一天,我们偶尔想起又何尝不是一种幸福。

6、好好的宣泄一下负面情绪。

忘记一个人很难,难的是调节自己的不良情绪,所以负面的情绪一定好好的要发泄宣泄释放出来,比如大吃一顿,大醉一场,跑步锻炼,大喊大哭,运动等,宣泄后会发现自己会好很多。

7、不要再去你们经常去过的地方。

对于谈恋爱的人们来说,故地重游通常会想起以前的故事,这样相当于再揭伤疤。所以那些图书馆操场,咖啡厅公园等等约会过的地方我们可以先不去了,这段时间可以刻意避过那些地方 .

8、 分散注意力。

多和家人团聚,或者和朋友们谈谈心,把自己的烦恼和苦水说一说,心里的疙瘩也许就会慢慢的解开。还可以找一些爱看的书籍,或是一个好笑的电影和综艺节目来打发时间,慢慢就不会去想了。

9、接受另一个人。

忘记一个人,需要很长的时间,但也要过自己的日子,重新开始自己的生活,开始新的人生,会比较好些,但有一点必须做到,把自己的情感真正的梳理清楚了,不再想那个人了,已经完全的可以走出来了,再去经营下一段感情。

10、理性分析。

为什么要忘掉这件事或者这个人呢?写出条条框框,当你在理性分析的时候,相信我,你可能还会有感情轰蹋的时候,但是在某种程度上绝对会限制了你的不理性行为,这个方法对男性特别的实用。分析选择讨论之后,你会觉得自己其实还蛮镇定的嘛。



刻意的遗忘,就是不忘。因为在意自己是否还记得,所以自己时常会提醒自己要忘记,其实恰恰相反每一次提醒,都是让自己更深一层的记得他。所以不要努力的去忘记那个你根本不想忘记的人。
终有一天,你不在乎自己是否忘了的时候,才是你真的把他忘了。
如果忘不了,就把他以及这份感情深深的埋藏在你自己的心底,藏在那个城烟都企及不到的地方。那是你心中一个美丽的地方……放弃你以为会是什么呢放弃一个人是那么容易还叫真爱吗??爱情会让你快乐,想到她<他>就会很幸福,有力量.但你知道你得不到她的时候,你会是什么感受??是不是感觉天塌了,人累了,心累了??我相信你有遇到过,
因为我也遇到过现在在烦恼中,痛苦中.我能理解你的心情.很想爱,付出了爱,她却要你放弃她,我说我会的,但真的可以吗??在孤独的时候,寂寞的时候,悄悄的想起了她,她的声音,想起她说过的每一句话,都是那么刻骨铭心,那么让人心痛.真想去爱,却得到一身的伤痛,自己的身心憔悴.这就是所谓的放弃吗?所以,放弃一个自己真爱的人是不可能的,只能哭着提醒自己,要去忘记,去逃避,虽然很不想,很不甘心,但出了逃避以外,还能做些什么?会做到只要她幸福我就幸福了吗?爱一个人是多么痛苦啊?虽然带来很多的幸福和快乐,但带来更多是伤害.放下?没这么容易的,当你真正喜欢上一个人的时候,是不可能一下子忘记得..因为她在你心里留下了没有谁可以代替的了地位.我现在就是这样,你的心情我多少能了解点.你想要放下的话,我觉得最好的办法就是改变注意力.将注意力转向别的东西上.我曾经试过,算成功了..我也不知道对你来说可行不?不过你可以试试看.
加油

爱上一个人也许只需要一分钟,可要忘记一个人却需要一辈子,很多东西,想要忘记,就是逃避。而有些东西真的要释怀,也只有面对可以起到作用。我们逃到另外的世界,抓住另外的人,沉浸另外的事情,但那份过去仍旧存在。这里教会你记住和忘记一个人,其实并不难。
如果很喜欢很喜欢一个人,他却没有表现出对你的爱慕,那么,保持一个朋友的距离就够了,这样可以一辈子。千万不要奢望靠近,人一旦有了贪欲,就注定要失去。
有机会一个人去旅行一下,记得关掉手机,在每个无法忘掉的时候,我们都在迷茫,为事业、为父母不要再为所谓的爱,爱情是需要运气的,好好努力,一切会有的,泪是留给自己的,笑是留给别人的。
要忘记一个在自己心里占分量的人,不太容易。可也不是不可能的。你可以通过注意力转移法,使自己分心,比如:多和朋友去玩,多找点开心的事做,多看些幽默的书刊,放松自己。看些喜剧片,使自己放松。听听音乐,切记不要伤感的.出去交游!相信时间可以改变一切,时间长了慢慢的就会淡忘,成为记忆中的一小部分,到老的时候偶尔的回忆一下。希望能帮到你!





《快速忘记一个人最好的办法》
答:删掉他的联系方式,换一个环境,主动避免有关他的一切事情。当你这么做后,你可以试着开始一段新的生活。在这新生活里,没有关于他的回忆,只有精彩美好的日子。3、走入一段新的恋情 忘掉一个人最快的方式永远是爱上另一个人,或者说走入另一段感情里。你要知道,这个世界上不仅仅只有他,在你...

《怎么样能快速的忘掉一个人?》
答:忘掉一个人有以下几点办法:1、忘我的工作:心里难受,就不要去想,让自己赶快的忙碌起来,把自己的难受,压抑全部用在工作上,拼命加班的工作,这样会暂时忘记哪些不愉快的事情。2、封闭自我好好反思:好好的想一想,这样的一个人有必要那么的伤害自己吗,值得自己这样吗,生活还得继续,没有什么,...

《怎么样尽快忘记一个人?》
答:1.去结交新的人。我想,去结交新的人,把对一个人的注意力转移到另一个人身上,是尽快忘记一个人最好的方式吧。去结交新的人,他的一切对于你来说都是新的,你有大把时间可以去了解,有大把方面可以去了解,这样,你的注意力就渐渐被转移掉了,也就不会记起原来那个人了。关键在于你要敢于开始...

《怎么能快速忘记一个深爱的人?》
答:有些人,明知不再爱了,却还要纠缠,因为舍不得;有时候,明知道没路了,却还要前行,因为习惯了。有时候,走在人潮汹涌的街头,目光所及,会下意识地寻找那个曾经熟悉的身影,有时候,透过玻璃窗,在拥堵的车流中,无意中看到熟悉的车牌号,瞬间刺痛心扉,于是,一整天,都恍恍惚惚,幻想着如果迎面...

《怎么忘记一个人》
答:1、别告诉自己想要忘记 不去想着遗忘一个人,那么就不会想起~ 当你想要忘记一个人时你肯定无法忘记 甚至你根本不可能忘记,你只是给自己一个理由罢了。不要总想着去忘记她每次想着忘记她的时候是你记得最深的时候!2、 时间最好的良药 时间是最好的遗忘剂。所以,如果真的没办法忘记对方的话,那么...

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答:要想快速忘记一个喜欢了很久很久的人是非常难的,不过要想快速忘记也是有一定方法的,如果迅速找替代品的话,那么这个时候想要忘记对方也是可以的,不过最主要前提是如果对方就是是自己比较内心里面喜欢的人,那么这个时候也是很难选择忘记对方的,所以说可以从以下几个方面出发,考虑问题尝试忘掉对方。

《如何快速忘记一个人?》
答:总有一些是我们忘不掉,想忘掉,而又很难忘掉的人。尤其是当我们需要忘记一个人的时候,这是非常痛苦的,怎样才能快速忘掉一个人呢?1.顺其自然,不要认为忘记一个人有捷径,与其想着去忘记,不如和平常一样,不要给自己施加太大压力,这样会使自己更加的痛苦,只要一切照常就好,要维持下去。2.不...

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答:分手后,很多人都会经历一段时间的痛苦和难过,尤其是在对方离开后,我们难以释怀,无法忘记。但是,时间会慢慢淡化我们的感情,让我们慢慢走出这段情感的阴影。如果你希望忘掉一个人,那么这篇文章将教你如何快速地做到这一点。第一步:接受现实 当你和某个人分手后,你需要首先接受这个事实。无论是因为...

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答:第一种:断掉所有联系方式,同时转移注意力 这是最常用的一种方法,要想忘掉一个人,你必须先做到断联。有的人问,做不到怎么办?那你就删了对方的所有联系方式,并且不要去搜了。我有一个朋友,她是那种心软的姑娘,分手的时候是男生提的,她说要断联系方式,结果却并未做到。因为心中还是想他,...

《怎样快速把人忘掉?》
答:要忘记一个在自己心里占分量的人,不太容易。可也不是不可能的。你可以通过注意力转移法,使自己分心,比如:多和朋友去玩,多找点开心的事做,多看些幽默的书刊,放松自己。看些喜剧片,使自己放松。听听音乐,切记不要伤感的.出去交游!

   

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