当别人一直否定你，你会怎样？
作者&投稿：孙韩 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
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当别人一直否定自己，指定会有些许的挫败感。一般情况下面对别人否定的时候，我们经常会有两个反应，一是认同他的说法，我好像是这样的人，然后很挫败很受伤；二是马上反击他，然后感觉很泄愤。。但是如果一个人一直对你进行否定，第一种的反应可能性偏大，感觉很挫败，很受伤。那么该怎样应对这种消极情绪呢？第一，远离这种一直否定你的人。第二，如果不能远离，但你可以不去认同他的说法，虽然你会有些许的生气，但并不会把它当成多严重的事情，因而情绪很容易恢复正常。这就是认同的作用，无论对方发射到你身上的是一枚能让你粉身碎骨的真炮弹，还是说只是一枚虚张声势的哑炮，你就是不接招，他又能奈你如何，这点很重要，因为别人是否会批评你，是否会攻击你，对你持有什么样的态度，这些都是你无法掌控的，但是你怎样看待别人的言行，是认同还是不认同别人的观点，这点是可以掌控的。尼采说：那些所有不能把我杀死的东西，都将让我变得更强大。所谓成长，就是一点点把它们碾碎，然后内化到心灵里。当别人否定你的时候，你要做到相信自己，不要在乎别人的话，他人说的话仅仅是代表自己的想法。如果给你的建议你可以采纳也可以不接受。举个例子：公司的小陈给自己刚来的员工分配了今天的任务，旁边的同事一走过来对这个新来的员工说你行吗？这“三个字”你行吗？明显就是在否定她的能力，觉得她新来的还不是很娴熟，用这种否定的话语和她说。换成是你，我们要怎么面对别人否定你，以什么样的心态看待这件事，如何应对这种消极的情绪。
面对别人的否定、质疑，直接无视，不要过度的自我反省
很。关于这点其实可以分为两个点
1:别人为什么要质疑和否定你?
是为了让你进步吗?
其实我们都知道，只有鼓励和激励，人才能进步，人只有做一件事情有成就感，才会越做越有信心，但是质疑和否定会让你失去信心，失去动力，怀疑自己，明显会阻止你上进的脚步，当你想明白这一点，你就当所有的质疑和否定，都是别人设计的圈套，让你不再上进的圈套就好了。2、不要过度自我反省。这里的重点在过度上，过度的自我反省，会让男生失去了阳刚而犹犹豫豫，会让女生失去了酒脱，变得扭扭捏捏，而且当你过度反省的时候，你的精力从做成一件事情，变成了剖析你自己，你就失去了前进的方向。
归根结底: Keep it real.
面对别人的否定、质疑，直接无视，不要过度的自我反省
很。关于这点其实可以分为两个点
1:别人为什么要质疑和否定你?
是为了让你进步吗?
其实我们都知道，只有鼓励和激励，人才能进步，人只有做一件事情有成就感，才会越做越有信心，但是质疑和否定会让你失去信心，失去动力，怀疑自己，明显会阻止你上进的脚步，当你想明白这一点，你就当所有的质疑和否定，都是别人设计的圈套，让你不再上进的圈套就好了。2、不要过度自我反省。这里的重点在过度上，过度的自我反省，会让男生失去了阳刚而犹犹豫豫，会让女生失去了酒脱，变得扭扭捏捏，而且当你过度反省的时候，你的精力从做成一件事情，变成了剖析你自己，你就失去了前进的方向。
归根结底: Keep it real.
