父母如何高效和孩子沟通
作者&投稿：段俭 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
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在实施家庭教育的过程中，“如何与孩子进行有效的沟通”是一个极其重要的课题。笔者经常听到一些家长抱怨：“我与孩子之间简直没法沟通。”“现在的孩子真不像话！我好好跟他讲道理，他却不以为然。”……那么，父母如何做才能与孩子实现有效沟通呢？
第一，家长与孩子之间要实现有效沟通，尊重、信任是基本前提。这意味着沟通双方必须是平等的。当遇到问题时，家长要表现得更民主、亲和一些，与孩子共同寻找解决问题的途径，不可独断专行。当孩子向父母求助时，父母提出的指导建议要具体翔实。至于解决问题的途径，父母最好和孩子一起讨论、共同寻找。通过讨论，即便一时找不出解决方法，但方向可能会更明确，问题本身也变得清晰、明朗，有助于问题的最终解决。
第二，必须以身作则，做到身体力行、率先垂范。青少年对事物的认知、理解大多还处在学习和模仿阶段，父母的优点和缺点都容易被孩子学到手。因此，家长必须注意自己平时的言谈举止，给孩子做好表率。同时，家庭环境对孩子的学习和成长影响极大，因此父母要努力营造和睦、祥和、温馨的家庭氛围。孩子的学习成长需要良好的环境，不求高档、奢华，但求和谐、安静。在孩子学习时，父母要避免争吵，并且尽可能少在家中安排朋友聚会、闲谈等，以免分散孩子的注意力。
第三，学会倾听，与孩子平等交流，并且允许孩子发脾气。学会倾听，是建立亲子交流渠道的第一步。假如孩子正因某事而大动肝火，家长要允许他发脾气，给他一个发泄的机会。这时，家长不妨停下手头的工作，安静地坐好并凝视孩子，做一名听众，认真地听他倾诉，不要左顾右盼，更不要打断他的话。这样做就等于告诉孩子：“你是我们所在意的，我们在认真地听，请你大胆说出你的感受或问题。”
第四，与孩子交流一定要把握好时机，以避免伤害孩子的自尊。一天中，什么时候最适合亲子交流？下午5点至7点是生理活动的低谷，孩子迫切需要恢复体力。因此，孩子刚放学回家，父母就和他谈学习、为人处世等严肃话题是不合时宜的。这时候，无论孩子还是家长都比较疲劳，不但难以集中注意力，而且不好控制情绪。在晚饭后，大家的心情逐渐开朗，是一个比较好的谈话时机。此时，家长可以寻找孩子的关注点或兴奋点，进而表达自己的观点。当然，亲子交流中产生冲突是很难避免的。这时，家长应坚持一个原则，即避免伤害孩子的自尊心。当孩子犯错时，家长可以批评孩子，但是不能责骂、挖苦或攻击他。
家长如何与孩子沟通
1、营造一种良好的知识环境
孩子学习要有一个好的小环境，不求高档，但求氛围，学生学习的时候要避免不必要的家庭闲谈，朋友聚会等等尽量少在家中接待。还有，就是要创造和睦、祥和、稳定的家庭气氛，父母不要经常打架、吵闹，影响了孩子的心理发展。
2、无条件信任孩子
父母是孩子的第一任老师，更是孩子的终身榜样。孩子身上的优点、缺点、好习惯、坏习惯基本上来自父母和周围环境的熏陶。所以要求孩子做到的，父母首先要做到。对孩子做到最多地欣赏优点，尽量地包容缺点，用放大镜看孩子，要知道世界上没有完美的孩子，再完美的孩子都有自己的缺点的。父母无条件信任自己的孩子是与孩子沟通交流的重要基础。
3、身教重于言教
家长首先要注重自身的修养，树立自己的威信。一个不爱学习只顾自己吃喝玩乐的家长，一问三不知的家长，品行恶劣、行为庸俗、自私自利、不孝敬老人的家长是不会培养出好孩子的。
4、要注意亲子教育
孩子非常在乎父母是否全身心投入关注他们成长，有的父母虽然与孩子常年在一起，但不一定经常沟通。大多数父母都是以忙为理由，忽视亲子教育。父母的亲子教育应走在孩子的生理心理发展的前面，所以父母应全身心地投入孩子的教育，不断学习，提升教子能力，方可赢得孩子的尊重和爱戴。
5、了解孩子
作为孩子的父母，一定要了解孩子的衣食住行玩等各方面的信息，知道孩子对什么感兴趣，喜欢什么东西，当然，有的孩子比较小，还不能确定，那作为家长的就更要去关注孩子了，慢慢地留意了。
在实施家庭教育的过程中，“如何与孩子进行有效的沟通”是一个极其重要的课题。笔者经常听到一些家长抱怨：“我与孩子之间简直没法沟通。”“现在的孩子真不像话！我好好跟他讲道理，他却不以为然。”……那么，父母如何做才能与孩子实现有效沟通呢？
第一，家长与孩子之间要实现有效沟通，尊重、信任是基本前提。这意味着沟通双方必须是平等的。当遇到问题时，家长要表现得更民主、亲和一些，与孩子共同寻找解决问题的途径，不可独断专行。当孩子向父母求助时，父母提出的指导建议要具体翔实。至于解决问题的途径，父母最好和孩子一起讨论、共同寻找。通过讨论，即便一时找不出解决方法，但方向可能会更明确，问题本身也变得清晰、明朗，有助于问题的最终解决。
第二，必须以身作则，做到身体力行、率先垂范。青少年对事物的认知、理解大多还处在学习和模仿阶段，父母的优点和缺点都容易被孩子学到手。因此，家长必须注意自己平时的言谈举止，给孩子做好表率。同时，家庭环境对孩子的学习和成长影响极大，因此父母要努力营造和睦、祥和、温馨的家庭氛围。孩子的学习成长需要良好的环境，不求高档、奢华，但求和谐、安静。在孩子学习时，父母要避免争吵，并且尽可能少在家中安排朋友聚会、闲谈等，以免分散孩子的注意力。
第三，学会倾听，与孩子平等交流，并且允许孩子发脾气。学会倾听，是建立亲子交流渠道的第一步。假如孩子正因某事而大动肝火，家长要允许他发脾气，给他一个发泄的机会。这时，家长不妨停下手头的工作，安静地坐好并凝视孩子，做一名听众，认真地听他倾诉，不要左顾右盼，更不要打断他的话。这样做就等于告诉孩子：“你是我们所在意的，我们在认真地听，请你大胆说出你的感受或问题。”
第四，与孩子交流一定要把握好时机，以避免伤害孩子的自尊。一天中，什么时候最适合亲子交流？下午5点至7点是生理活动的低谷，孩子迫切需要恢复体力。因此，孩子刚放学回家，父母就和他谈学习、为人处世等严肃话题是不合时宜的。这时候，无论孩子还是家长都比较疲劳，不但难以集中注意力，而且不好控制情绪。在晚饭后，大家的心情逐渐开朗，是一个比较好的谈话时机。此时，家长可以寻找孩子的关注点或兴奋点，进而表达自己的观点。当然，亲子交流中产生冲突是很难避免的。这时，家长应坚持一个原则，即避免伤害孩子的自尊心。当孩子犯错时，家长可以批评孩子，但是不能责骂、挖苦或攻击他。
