怎样可以放下一个深爱的人? 如何放下一个深爱的人
忘记...一个心痛的问题。。。。
说到底忘记过去是在骗自己,也是在骗别人,只要有一点点可以联系到过去的事的东西,你就不可能忘记过去的。不要逃,后悔也没有用。。。 有一句话不是这么说吗?你可能在1秒钟的时间遇到一个人,用一天的时间爱上一个人,却要用一生的时间忘记一个人。。。。这就是爱情!
刻意去忘记,会记的更深,所以别刻意的去忘记,让一切都趋于平淡,该做什么做什么,别让自己常常独处苦思,随着时间的推移,就会慢慢的淡化。。。与其想要去忘记还不如让自己忙碌起来,让自己的生活变得充实,让自己无暇想念。 不要刻意遗忘,如果刻意只会让自己记得更牢。。。尽量扩大自己的交友圈,与尽量多的人接触,.尽量发现自己的爱好,做一些自己喜欢的事情,以起到移情的作用。相信未来的某一天,你会发现再想起TA的时候,你的心不再疼痛,原来不知不觉间,TA已变成“那个人”。。。
许多事情,总是在经历过以后才知道得失由不得自己。一如感情,痛过了,才会懂得如何保护自己;傻过了,才会懂得适时地坚持与放弃。让我们学会放弃,在落泪以前转身离去,用泪水换来的东西是不牢靠的;让我们学会放弃,将昨天埋在心底,留下最美好的回忆;让我们学会放弃,使彼此都能有个更轻松的开始。抓着不放,只会让你一味沉溺于回忆和痛苦中以致萎靡不振。放开手,让TA随记忆的风逝去,你会发现另一方天空,你会重新闻到生活的花香、感受到阳光的温馨。。。。 放弃,不是躲避,不是懦弱;放弃,是一种豁达的处事态度。试想想,一个人一生要经历多少人与事,不懂得放弃那些已经失去、不可挽回的东西,又如何能把握住真正属于你自己的东西呢?如果你发现你的世界里惟一的那扇大门不再为你敞开,就不必再在门前徘徊,或撞得头破血流终不醒悟。 要学会放弃,然后转身寻找一个为你开放的天窗,在那儿你同样能望见满天的星斗。
可以尝试卸下自己的思想包袱、离开有她的那个城市、开始一段新生活、每天都充实忙碌等等方法。
1、卸下自己的思想包袱
最重要的是你自己要想明白。如果想不明白,你就拿一张纸,罗列出你认为放下他的理由。当你想她的时候你就拿出来看看,这样你就会有越来越多放下的理由,学会放弃一些事情,自己看开了,想通的那些都不是事了,把以前当作自己的回忆吧。
2、离开有她的那个城市
离开有他的那个城市,去一个全新的城市,也是认识全新的自己,眼不见,心不烦,所以,离开这个地方,也是摆脱对一个人思念的最好方法,另外也可以交一些新朋友,有可能还会发生其他的良缘呢。
3、开始一段新生活
当然你也可以开始一段新恋情,这样可能是最有效的方法,都说忘记一个人最好的办法就是开启一段新恋情。当然你也不能因为这个就盲目的开始。
4、让自己每天都充实忙碌
让自己忙碌起来,自己一旦忙碌起来之后,脑子里就不会瞎想,这样对自己有好处,可以多跟朋友出去玩玩,看看电影,交流交流,这样也能缓解心里的不开心。
5、分散注意力
给自己的工作和生活定好一个可行的短期目标。并且全力以赴地去执行目标。每过一天,就要核对任务完成情况。有则改之无则加勉。做具有正能量的事情,例如每天晨跑或者傍晚跑步,让自己的身体分泌多巴胺激素,让自己身心愉悦。
扩展资料:
放下一个深爱的人难熬的瞬间:
1、想起你们的回忆
恋爱中的双方总是会创造很多回忆,有好的回忆也有不好的回忆,但是失恋后,大部分人开始记起的全是关于彼此好的回忆,点菜时想起他每次都会点红烧排骨,去到你们曾去过的地方也会想起他,这个时候是很难熬的。
2、想要删掉合照,却看合照看哭了
有些人分手后会删掉合照,甚至删掉微信电话,可是在你删合照时,看到以前的照片难免都是会难过的,所以看着看着会开始想念他,甚至舍不得删招聘了。心路情感建议大家要删就一次删完,难过只有一次。
学会放弃,在落泪以前转身离去,留下简单的背影;学会放弃,将昨天埋在心底,留下最美好的回忆;学会放弃,让彼此都能有个更轻松的开始,遍体鳞伤的爱并不一定就刻骨铭心。这一程情深缘浅,走到今天,已经不容易,轻轻地抽出手,说声再见,真的很感谢,这一路上有你。曾说过爱你的,今天,仍是爱你。只是,爱你,却不能与你在一起。一如爱那原野的火面合,爱她,却不能携她归去。
每一份感情都很美,每一程相伴也都令人迷醉。是不能拥有的遗憾让我们更感缝眷;是夜半无眠的思念让我们更觉留恋。感情是一份没有答案的问卷,苦苦的追寻并不能让生活更圆满。也许一点遗憾,一丝伤感,会让这份答卷更隽永,也更久远。
收拾起心情,继续走吧,错过花,你将收获雨;错过她,我才遇到了你。继续走吧,你终将收获自己的美丽。
一个永远不想失去你的人,未必是爱你的人,未必对你忠心耿耿,有时只是这种脑袋不清的强烈占有欲者,他们才会做出各种“损人不利己”的事情,还如此理所当然。
在心中如果有“曾经拥有就永远不要失去”的偏执狂与占有欲,越想要获得爱的永久保证书,只会越走越偏离。
谁说喜欢一样东西就一定要得到它。有时候,有些人,为了得到他喜欢的东西,殚精竭虑,费尽心机,更甚者可能会不择手段,以至走向极端。也许他得到了他喜欢的东西,但是在他追逐的过程中,失去的东西也无法计算,他付出的代价是其得到的东西所无法弥补的。也许那代价是沉重的,直到最后才会被他发现罢了。其实喜欢一样东西,不一定要得到它。
有时候为了强求一样东西而令自己的身心都疲惫不堪,是很不划算的。再者,有些东西是“只可远观而不可亵玩焉”,一旦你得到了它,日子一久你可能会发现其实它并不如想象中的那么好。如果你再发现你失去的和放弃的东西更珍贵的时候,我想你一定会懊恼不已。所以也常有这样的一句话“得不到的东西永远是最好的。”所以当你喜欢一样东西时,得到它并不是你最明智的选择。
谁说喜欢一个人就一定要和他在一起。有时候,有些人,为了能和自己喜欢的人在一起,他们不惜使用“一哭二闹三上吊”这种最原始的办法,想以此挽留爱人。也许这留住了爱人的人,但是这却留不住他的心。更有甚至,为了这而赔上了自己那年轻而又灿烂的生命,可能这会唤起爱人的回应吧,但是这也带给了他更多的内疚与自责,还有不安,从此快乐就会和他挥手告别。其实喜欢一个人,并不一定要和她在一起,虽然有人常说“不在乎天长地久,只在乎曾经拥有”,但是并不是所有人都会快乐。喜欢一个,最重要的是让他快乐,因为他的喜怒哀乐都会牵动你的心绪。所以也有这样一句话“你快乐,所以我快乐。”因此,当你喜欢一个人时,暗恋也不失为上策。
忘了其实就已经不爱了.,或许爱一个有爱自己的人是痛苦的,可是你应该明白的是爱一个真的得到吗?自己强求太多只会让自己太过痛苦了,自己明白自己想要的已经不可能了.恩.不如坦然的去看,爱不一定要拥有,重要的是你喜欢的他幸福就好.恩,自己这样才不会太累,坦然的去看吧,心就会静了,恩.祝福也是一种幸福,是爱的一种提升,更是对自己的一个放下.自己才能放松,既然爱着,就用别样的方式去表达.恩,忘掉或许不是最好的办法,好的是自己心中已无杂念.恩,好好的面对自己的生活吧.真心祝福就好.你的真爱就会来到.在这里祝你幸福
忘记一个人真的很难!你越是努力想忘记,你越是无法忘记。不要自欺欺人的说:“我已经忘了她。”然而,只要是别人一提起她,就无法控制自己。
有一天,你会忘记她的。
真正的忘记,是不需要努力的。
或许有一天
,你从浴室洗了一个澡出来,打开音响听听自己喜欢的音乐,你忽然想起,你曾经爱过一个人,然后带着回忆的感觉笑笑,这就是忘记。
又或许有一天,别人提起某某,你才猛然想起,你曾经爱过这个人,现在已经不记得了,这就是忘记。
如果时间不可以令你忘记那些不该记住的人,我们失去的岁月又有什么意义?你从中体会领悟得到换来的东西又算什么?你也不会把握和珍惜身边现在或将来所拥有的幸福和快乐
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忘记一个人应该是云淡风轻的。就算后来提及他,也只是一笔带过,想要放下一个人,你就要丢掉,对他所有的幻想,学会及时的止损,你付出的越多才会越多,也就更加难以放下,学会放过自己,你才能够彻底的放下他,当然如果你做不到真正的放下,那就勇敢的去转身
这样试试后,你就知道了!