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保健食品是具有特定调节人体机能的食品，适合特定人群食用，但并不能治疗疾病。根据《保健食品注册管理办法(试行)》，自2005年7月1日起实施，保健食品被严格定义为适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食品。
保健食品主要有以下功能：
1. 提供营养：帮助补充日常饮食中可能缺乏的营养素。
2. 增加食欲：通过改善食品的色、香、味、形，提升食欲。
3. 调节人体机能：通过特定的功效成分，如激活酶活性或调节生理功能等途径，来调节人体机能。
保健食品的功效成分主要包括：
1. 多醣类：例如膳食纤维、香菇多醣等。
2. 功能性甜味料(剂)：如单糖、低聚糖、多元醇糖等。
3. 功能性油脂(脂肪酸)类：如多不饱和脂肪酸、磷酯、胆碱等。
4. 自由基清除剂类：如超氧化物岐化酶(SOD)、谷光甘酞过氧化酶等。
5. 维生素类：如维生素A、维生素C、维生素E等。
6. 肽与宽谨蛋白质类：如谷光甘肽、免疫球蛋白等。
7. 活性菌类：如聚乳酸菌、双岐杆菌等。
8. 微量元素类：如硒、锌等。
9. 其他类：二十八醇、植物甾醇、皂甙(苷)等。
《保健食品有哪些?》
答：保健食品是指声称具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品，即适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食品。保健食品，一提供营养；二提供增加人体食欲的色、香、味、形；三调节人体机能。标准规定，保健食品应有与功能作用...
《保健食品有哪些?》
答：保健食品按食用对象不同分为两大类：一类以健康人群为对象，主要为了补充营养素，满足生命周期不同阶段的需求；另一类主要供给某些生理功能有问题的人食用，强调其在预防疾病和促进康复方面的调节功能 。标准规定，保健食品应有与功能作用相对应的功效成分及其最低含量。功效成分是指能通过激活酶的活性或其他...
《健康的食品有哪些?》
答：地里长的青霉素”和“天然抗生素”。6、木瓜：木瓜第一次取代苹果，成为健康水果的第一名，可以帮助肠道消化难以被人体吸收的肉类蛋白质，对预防胃溃疡、消化不良等也功效。此外，由于木瓜酵素能帮助分解并去除皮肤表面角质层的细胞，因此也被越来越多地应用在护肤品中。参考资料来源：百度百科-健康食品 ...
《保健食品都有哪些?》
答：保健食品是食品的一个种类，具有一般食品的共性，能 调节人体的机能，适于特定人群食用，但不能治疗疾病。《保健食品注册管理办法(试行)》2005年7月1日正式实施，严格定义：保健食品是指声称具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品，即适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为...
《保健品都包括什么?》
答：市场上的保健用品大体可以分为保健食品、保健化妆品、理疗产品等。保健食品具有食品性质，如茶、酒、蜂制品、饮品、汤品、鲜汁、药膳等，具有色、香、形、质要求，一般在剂量上无要求；保健药品具有营养性、食物性天然药品性质，应配合治疗使用，有用法用量要求，如带“健”字批号的药品；保健化妆品具有...
《哪些动物食品有益于养生?》
答：但叶酸含量却较牛奶增加1倍以上,胆碱含量显著增多,这对防止体内脂肪氧化和胆固醇浓度过高有明显效果。 (8)由于老年人代谢功能减退,结肠和直肠萎缩,肠道粘液分泌量减少,因此容易引起便秘。酸牛奶有轻泻作用,故而对老年性便秘有防治作用。加之酸牛奶营养丰富,且容易消化吸收,因此是老年人理想的保健食品。 因此酸牛奶使...
《老年保健品有哪些》
答：那么营养品的正确选择有助于老人的身体健康,不然的话会影响健康的!那么适合老人吃的保健营养品有哪些呢?中老年吃什么保健品好?下面为您介绍适合老人吃的保健营养品和保健品的选购指南。【老年保健品】老年保健品有哪些中老年吃什么保健品好中老年保健品有哪些【A】什么是保健食品?在我国称保健食品,日本称功能性...
《女性养生食物有哪些呢?》
答：女性养生食物有很多，以下是一些常见的：红枣：红枣富含丰富的维生素C和铁，可以帮助女性缓解疲劳、增强免疫力，同时还可以促进血液循环，改善月经不调等问题。黑木耳：黑木耳含有丰富的植物胶质和蛋白质，可以帮助女性美容养颜、增强皮肤弹性，同时还可以降低胆固醇、预防乳腺癌等。豆腐：豆腐富含高质量的蛋白...
《保健食品的定义,什么样的产品可以作为保健食品》
答：我们身体的保健也存在这样的问题，单一的保健品不能够完整地发挥它的作用，力量比较单薄。第四代：功能型健康食品生物因子植物萃取--生命的守护神。它就越来越高级了。它有一个特点：复方搭配，对中医有所了解的朋友一定明白，君，臣，佐，使，中药都有几种成分，甚至十机种成分，然后复方搭配。这样的话...
