女学生们请死记做这8件事狠狠富养自己
作者&投稿：闳空 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
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女生们请务必牢记，要狠狠富养自己。
1. 富养认知——坚持读书。我上学时，常思考读书的意义，直到看到那句话：“人生没有白走的路，没有白读的书。” 文字会在不知不觉中帮你认识世界，提升认知能力，重塑思维体系，让你站在更高的角度看待问题。推荐书单包括《认知觉醒》、《基层女性》、《金字塔原理》和《原生家庭》。
2. 富养表达——观看TED演讲。如果你想提高表达能力，强烈推荐观看以下高质量TED演讲：《改变自己，只需要2年时间》、《你为什么拖延?》、《面对压力如何保持冷静》、《演讲的力量》、《只需20小时，你就可以学会任何东西》和《教会女孩勇敢，而不是追求完美》。
3. 富养底气——努力搞钱存钱。28岁时，我攒到了人生中的第一个5W块。有了存款，我的底气越来越足了。我的存钱方法是每月将工资的30%存起来不动。此外，我还热衷于搞钱，尝试过多种兼职，如摄影、写作、视频剪辑等。
4. 富养形象——学会化妆和服装搭配。奥黛丽赫本曾说：“打扮好自己，你的衣着品味就是你行走的名片。”学会化妆和搭配衣服后，每一个见到我的人都夸我漂亮，这让我非常开心。我们普通人还是应在外在形象上花点功夫，不仅让人眼前一亮，还能让自己赏心悦目。
5. 富养眼界——观看纪录片。多观看写实纪录片，可以打开视野，了解人生百态，拥抱不同文化和思想，使自己变得更加开阔和包容。推荐纪录片有《河西走廊》、《人生七年》、《地球脉动》、《如果国宝会说话》、《大国崛起》和《航拍中国》。
6. 富养能力——培养技能。年轻时，一定要多学几门技能，锻炼自己的能力。推荐学习PS、Excel、舞蹈、剪辑、PPT和英语等技能。
7. 富养健康——锻炼身体。身体是1，其他是0。有了强健的身体，事业、家庭、财富才能蒸蒸日上。平常工作或学习累了，记得劳逸结合，抽出时间锻炼。锻炼方式包括跑步、跳绳、跳舞、打乒乓球和打羽毛球等。
8. 富养情商——控制情绪。学会控制情绪，遇到问题的第一反应不是抱怨，而是冷静思考如何解决。推荐阅读《亲密关系》、《非暴力沟通》、《好好说话》、《关键对话》、《入性的弱点》和《与情绪和解》等书籍。
1. 富养认知——坚持读书。我上学时，常思考读书的意义，直到看到那句话：“人生没有白走的路，没有白读的书。” 文字会在不知不觉中帮你认识世界，提升认知能力，重塑思维体系，让你站在更高的角度看待问题。推荐书单包括《认知觉醒》、《基层女性》、《金字塔原理》和《原生家庭》。
2. 富养表达——观看TED演讲。如果你想提高表达能力，强烈推荐观看以下高质量TED演讲：《改变自己，只需要2年时间》、《你为什么拖延?》、《面对压力如何保持冷静》、《演讲的力量》、《只需20小时，你就可以学会任何东西》和《教会女孩勇敢，而不是追求完美》。
3. 富养底气——努力搞钱存钱。28岁时，我攒到了人生中的第一个5W块。有了存款，我的底气越来越足了。我的存钱方法是每月将工资的30%存起来不动。此外，我还热衷于搞钱，尝试过多种兼职，如摄影、写作、视频剪辑等。
4. 富养形象——学会化妆和服装搭配。奥黛丽赫本曾说：“打扮好自己，你的衣着品味就是你行走的名片。”学会化妆和搭配衣服后，每一个见到我的人都夸我漂亮，这让我非常开心。我们普通人还是应在外在形象上花点功夫，不仅让人眼前一亮，还能让自己赏心悦目。
5. 富养眼界——观看纪录片。多观看写实纪录片，可以打开视野，了解人生百态，拥抱不同文化和思想，使自己变得更加开阔和包容。推荐纪录片有《河西走廊》、《人生七年》、《地球脉动》、《如果国宝会说话》、《大国崛起》和《航拍中国》。
6. 富养能力——培养技能。年轻时，一定要多学几门技能，锻炼自己的能力。推荐学习PS、Excel、舞蹈、剪辑、PPT和英语等技能。
7. 富养健康——锻炼身体。身体是1，其他是0。有了强健的身体，事业、家庭、财富才能蒸蒸日上。平常工作或学习累了，记得劳逸结合，抽出时间锻炼。锻炼方式包括跑步、跳绳、跳舞、打乒乓球和打羽毛球等。
8. 富养情商——控制情绪。学会控制情绪，遇到问题的第一反应不是抱怨，而是冷静思考如何解决。推荐阅读《亲密关系》、《非暴力沟通》、《好好说话》、《关键对话》、《入性的弱点》和《与情绪和解》等书籍。
