怎样才能忘掉一个人? 怎样才能忘记一个人
从恋爱到失恋,就像坐过山车,上一秒甜蜜还依稀仿佛,下一秒就只剩下自己原地痛哭,挥别过去,才能和未来相识,有舍才能有得
转移注意力可能刚开始把一个自己很爱过的人删除了,内心还是会想念,会放不下,会偷偷地找寻对方的痕迹。
这些都是正常的现象,让自己忙起来当一个人闲下来的时候,就容易胡思乱想,就会想一些有的没得,就容易陷入那种痛苦的情绪当中。
而忙起来则是治愈一切的良药。
要忘记一个在自己心里占分量的人,不太容易。可也不是不可能的。你可以通过注意力转移法,使自己分心,比如:多和朋友去玩,多找点开心的事做,多看些幽默的书刊,放松自己。看些喜剧片,使自己放松。听听音乐,切记不要伤感的.出去交游!
2.你可以反问下自己,你是对她的爱,还是为了让自己度过寂寞?至于你越想喜欢她,可能是触情生情,你可以少在生活中或言情剧中看一些情侣的亲密。
3..时间是会让你忘记她的,最好让自己每天都非常的忙碌,最好可以不再和她一个城市生活,最好你去结交一些新朋友,也许哪一个就是你今后的最爱。其实不用特意去忘记她,因为你越想忘记,在你想忘记的时候,你下意识的又会想起她。你可以去回忆她的一点一滴,回忆的时候,你会觉得你很开心,但你每天都回忆一点,每天都回忆一点,你就会发现,你的记忆慢慢记不得了,就像我们每天都吃三餐一样,有时甚至早上吃的是什么,你都会忘记了。千万不要特意去忘记一个人,因为那样你就会比以前更爱她,爱一个人容易,忘记一个人很难,想真正去恨这个人更难。你只要把想对她的忘记交给时间来解决,就可以了,时间久了,你不忘也会忘了。
4..其实有时候你可以换一种思想:你爱她!但有时,放弃是为了更好的选择。一方面你可以寻找你自己的真爱,得到比她更好的人。另一方面,你爱她,可你希望她过得更好吧,也许她离开了你过得比现在好,你其实应该高兴的。
5.如果是那个她是你的初恋,你也不要想得太多,因为有一些说法“说人怎么忘记不了初恋,初恋是最美好的,最值得回忆的”这我不是那么有资格反驳,但是我认为有一些人就是受这些思想的左右,收到了一些所谓的心理暗示,其实很简单的事都变复杂了,切忌,不要随波逐流。而且许多人在经历了第一次的分手后,总会感到不知所措,那是在得到了第一次爱情的洗礼,沉醉在其中,美好的感觉在回荡,纵然瞬间失去,总会有些不适,但是在你以后再一次获得爱与被爱的感觉时,或许这种氛围又回来了,为何不期待那?
6.再告诉你一个比较极端的方法:有话叫做“由爱生恨”这并不是没有道理,同时,你也可以用此方法。当你想她的时候如果我没有说错,你基本上想的都是她的好,想你和她曾经幸福的一幕幕。其实这样不好,会让你更加难以自拔。相反,你可以多想想她的坏,她如何背叛了你,抛弃了你,经常想一想是她消耗了你的青春,是她导致你如此难受,是她不要了你,让你如此难堪。从而言之,把他(她)想的越坏越好。这样逐渐会让你由爱到不爱,由不爱到反感,再到最后所谓的“恨”。当你刚开始“恨”她的时候,就要注意一个度了,否则你又会陷入一个恶性循环,
7.在你失恋后,经过一个短暂的过渡期之后,你可以多接触一些其他异性(如果有异性主动接近你最好,但是不要抗拒)说不定产生感觉也说不定啊。移情别恋有事未尝不好方法啊。
8.朋友我可以告诉你一个关于我的事:说实话,我也一直喜欢一个人,但是那个人现在不喜欢我,但是我也想你一样,每每想都有一种遗憾的感觉,但是我告诉自己,我的路还很长,那个人不接受我我再怎么努力都是无济于事。所以要把这份感情埋在心底,把它珍藏起来。再告诉你一句话:自己身边现在的女朋友或者老婆并不是自己最爱的人,其实仔细品起来还是有道理的。
打赏楼主只看楼主
Tonycho
2013-09-02 12:22
2楼
无论如何都不可能彻底忘记的吧
地狱狂狼巫 2016-01-02 14:17
楼主好,二月份男友突然提出分手,我很难过,无耐之下我找了这位算卦命师,先生细心分析了八字,并教我怎么做。其实那时我并不是很相信,但没有办法也只能试试,管用,还真管用,没多久男友联系我了
想尽办法不要看到他(她)。对于想忘记一个人最可能是他(她)给了你伤害,所以自己才不愿意见,才想要忘记。因此最好是不要相见了,没有相见也就不会再想起之间的种种故事。
不要再去你们经常去过的地方。对于谈恋爱的人们来说,故地重游通常会想起以前的故事,这样相当于再揭伤疤。所以那些图书馆操场,咖啡厅公园等等约会过的地方我们可以先不去了,这段时间可以刻意避过那些地方 。
尽量不要提跟对方有关的事情,比如说名字习惯等。有时候一件很小的事情也会让自己想起过往,想要忘记一个人就把和对方有关的所有事情忘掉,那么就不要在提到他,慢慢的就会忘记的。
把自己和对方有关的东西全部放起或者是扔掉。记忆有时候很抽象,那些实实在在的东西会更让人回想,可以说更伤害人。把那些小礼物贺卡,装饰品,对方送给自己的东西,写过的信全部都扔掉。要不然就把对方的联系方式删掉,qq拉黑等一切的联系都断绝,让对方在你的世界中消失彻底。
来一场远行,旅途是一个不错的选择。一个简单的远行能够让我们尽可能的放松,忘掉那些烦心事。建议旅行的地方稍微远点,这样时间比较久。而且去那些风景美的地方,最好能是和朋友们在一起,这样既能互相帮助,又能有一个倾诉的对象。
等待时间的消逝,时间确实是磨平伤口的一记药方。不要说忘记不了一个人,只是时间太短而已,那些自己坚持的说忘记不了,在时间的流失中都会消失的。到时候总要连对方的样子和他(她)的一切都会统统忘记的。
从恋爱到失恋,就像坐过山车,上一秒甜蜜还依稀仿佛,下一秒就只剩下自己原地痛哭,挥别过去,才能和未来相识,有舍才能有得
你是否困扰与无法忘记某个让你很痛苦的人,越想忘记却越难以忘记,这里有帮助你忘记的好方法