如何拒绝焦虑，天蝎座焦躁感来源于何方呢？
天蝎座的人一般都比较沉默紧张，他们在生活中相对会更受得不了自己的精神状态不好，一般如果天蝎感受到自己的状态不佳的时候就会感到无法自拔，做事也会相对来说没有那么高的专注力，这个时候的天蝎就会感到焦躁和不安，你也永远不知道天蝎在想什么，只有天蝎表现出自己焦躁一面的时候你才会发现他们情绪上的不对劲。
1.天蝎座烦躁不安来自何处
性格沉默内免的天蝎座在生活里是一个不太会把情绪写在脸上的一个星座，那么天蝎其实也是会有坏情绪的时候，这个时候一般天蝎的焦躁感则大多来自于工作，事业方面的不顺心或者不顺利进展，都是可能带来他们的焦躁情绪的，最重要的是，他们对此完全无能为力的时候，会非常容易陷入一种濒临崩溃的边缘而无法自拔，一旦天蝎没有调整好自己的情绪状态就会陷入到这个焦躁的情绪中，很难走出来。
2.天蝎座有什么特性
天蝎座的新鲜感不容易像表层那样浅薄，只是心里的抑止，也恰好是天蝎座的身上的一个特性，因此在天蝎座的日常生活工作上，天蝎座仅有体会到工作上的工作压力时便会逐渐烦躁不安，可是天蝎座不容易将这块的苦恼写在脸上，它们大量是心里自身的抑制和自我调整，这个时候的天蝎座就算会无法自拔的奔溃都是放在心上面的不容易摆放在台表面，天蝎座多半会依靠自己去缓解这一的烦躁不安心态。
3.天蝎座应当如何拒绝焦躁感
前面说到天蝎的焦躁感更多的来自于工作和事业上的压力，这个时候如果天蝎想要缓解这样压力的时候就应该适当的找一些 相对稳定轻松的工作，这样可以减少天蝎在工作里会有的压力。周末不用工作的空余时间可以多跟朋友一起出去玩什么的，这样也是可以缓解工作上的焦躁感。
前面说到天蝎的焦躁感更多的来自于工作和事业上的压力，这个时候如果天蝎想要缓解这样压力的时候就应该适当的找一些 相对稳定轻松的工作，这样可以减少天蝎在工作里会有的压力。周末不用工作的空余时间可以多跟朋友一起出去玩什么的，这样也是可以缓解工作上的焦躁感。
其实主要是因为来自于和对方的差距，因为天蝎座非常喜欢跟别人比较那么内心就会觉得非常没有安全感。
天蝎座焦躁感的来源就是因为自己对自己的要求太高了，有的时候没有达成这样的要求，就会让自己感觉到特别的焦躁，烦躁不安，有的时候会特别的责备自己。
因为天蝎座的人自尊心其实非常强，而且他们拥有着非常明确的发展目标，对自己的要求也是很高的，如果在生活中他们没有办法完成自己定下的目标，就会产生一种焦虑的感觉，所以天蝎座的人应该脚踏实地的做好自己手头的事情，尽量让自己的心情平和一些，就能够很好的拒绝焦虑的感觉。
