急啊,我一米175但是裸称才102斤,我从小就很瘦,但是我现在都20岁了,而且是男生。该怎么办啊? 男生太瘦了怎么办... 1.8米个 只有102斤 从小一直很...
作者&投稿:聂寒 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
为什么我吃得不少却还是瘦?男孩20岁才102斤。~
培养体育爱好(跑步、球类...) 多吃 每天食不离口
去健身房吧,看看他们的增重训练你喜欢不
我178CM,121斤。看上去就是个竹竿。很痛苦。
天天夜宵,还是老样子,没办法了
是太瘦了,但有人天生就瘦,吃啥都不胖。不用愁,健康就行。
这可能是体质问题,怎么吃都吃不胖的那种。
可以网上搜索一下营养食谱的,看看能不能增加点重量。
注意饮食健康 平时多锻炼 比如打球 活去健身房健身 自己也可以在家坐坐俯卧撑 仰卧起坐 我以前也很瘦 后来弄了个哑铃每天在寝室健身 现在身材又轮廓多了
如果没病,就顺其自然,天生就那样的,不要有心理压力.在者就是多进行体育锻炼,增强体魄!培养体育爱好(跑步、球类...) 多吃 每天食不离口
去健身房吧,看看他们的增重训练你喜欢不
我178CM,121斤。看上去就是个竹竿。很痛苦。
天天夜宵,还是老样子,没办法了
是太瘦了,但有人天生就瘦,吃啥都不胖。不用愁,健康就行。
《急啊,我一米175但是裸称才102斤,我从小就很瘦,但是我现在都20岁了,而且...》
答:如果没病,就顺其自然,天生就那样的,不要有心理压力.在者就是多进行体育锻炼,增强体魄!
《我女友是练竞技健美操的,身高175cm体重70kg请问是不是有点胖啊?》
答:你的女朋友是练竞技健美操的,身高一米七五七十千克的话,是有一点胖了,这个身高达到110斤,是比较合理的