吹葫芦丝对于中老年人有什么坏处？ 吹葫芦丝对慢阻肺有好处还是有坏处？
吹葫芦丝对老年人来说，好处很多的。
首先，愉悦心情。葫芦丝的轻飘柔的音色加上葫芦丝曲的曼妙旋律，可以让吹奏者在吹奏过程中得到美的熏陶，精神上得到享受。
其次，锻炼身体。葫芦丝属吹管乐器，吹奏葫芦丝是需要一定的气息量的。在吹奏葫芦丝过程中，可以训练吹奏者的肺活量，并在葫芦丝“强弱”的气息控制中，训练肺的收缩运动，让包括胸腹肌肉群得到锻炼，增强体质。
第三，增进交流。老年人的情感世界是需要充实的。吹奏葫芦丝是有许多共同爱好者的，大家在一起，组建起一个葫芦丝爱好者群，相互交流，共同提高吹奏技艺。同时增进相互之间的情谊，让老年生活丰富多彩。
有好处，增加肺活量，提高肺通气功能，从而提高血氧含量。但一切要根据患者目前的身体状况，及，，循序渐进，量力而行。
老人的呼吸系统比较老化了，吹葫芦丝需要很大的气力，容易造成老人气脉不足而引起的短暂眩晕。葫芦丝用的最多的就是气，若用气不对，不但不能演奏好，还会严重影响身体健康。
葫芦丝，又称“葫芦箫”，是云南少数民族乐器，葫芦丝发源于德宏傣族景颇族自治州梁河县，主要流行于傣、阿昌、佤、德昂和布朗等族聚居的云南德宏、临沧地区，富有浓郁的地方色彩。常用于吹奏山歌、农曲等民间曲调。
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实际学过葫芦丝的人却都知道，它很容易入门，谁都可以学会。只要能吹响，后面就容易上手，这乐器，相比于笛子箫，二胡。一开始需要老师指导一下，不然吹不响，拉不出声音，所以葫芦丝还是比较好入门的。
对音乐语言的理解。旋律、节奏、速度、力度、音色、音准、音高、韵味，音乐是由这些要素组成的，演奏者不了解这些内容的含义，无法对音乐进行正确的表现。
开始学习之后，成年人相对于小孩表现出明显的优点，主要是理解力强，主动性强，学得快。气息足。特别是那些常运动的人，如游泳，跑步，这些都是锻炼气息的，学吹奏乐器也是有优势。
第一：小问题的受伤。 乐器演奏是生理性活动，过量的练习，也会导致身体损害。 葫芦丝是一门吹奏乐器，所以对气息，手指，舌头都有讲究，需要在练习之前对手指，气息，和舌头进行充分的热身。
手指活动（压指，抖动）之时，不要用力过大，用力过猛导致手关节骨折，脱臼。 吹葫芦丝时，气息很重要，初学者容易憋气，要养成换气习惯，还有不要用气过猛。 用气过度，导致呼吸，头发晕，个别会喘不过气，憋气影响身体健康，这些都要注意。 展开剩余 70 % 舌头方面，有口腔溃疡的人最好不要练习，暂时一段时间，过度练习也会导致病情恢复的慢。
吹吐音方面，舌头的快速动作也会影响，病情加重，所以建议，等快好了再练习。 听力方面， 放伴奏时，音量不要过大 ， 如果长时间在高音量下练习，那么你的听力很可能就要亮警钟了，特别是中老年人，需要注意的地方， 如果耳朵开始感到耳鸣或是听力衰减，那么尽量调小音量。
第二：容易陷入自我否定状态。 过量的练习，就很可能会进入自我怀疑， 我是否真的进步了？我是否吹的好听，是否达到老师要求？ 练习一段时间，要休息一会，不用一直吹，休息以理清思维。如果一个人反反复复地演奏着同样的乐曲，便会开始感受到挫折。 有的时候20分钟的休息，比起20分钟的额外练习还要来得高效。正常的练习，加休息思考，再练习。
第三：过量高强度练习，会导致热情消退，失去注意力。 不管是谁，只要过分的专注于一件事物时，他的注意力都会逐渐失焦。同样的，乐器练习也是如此。
因为老人的呼吸系统比较老化了，吹葫芦丝需要很大的气力，容易造成老人气脉不足，而引起的短暂眩晕
中老年人不能长时间久坐不动的吹奏，最好在练习葫芦丝时要每隔三四十分钟站起来活动一下，或者到户外公园等地方去走走吹吹，更有利于健康，减少因为不恰当的练习方式对身体造成的不良影响。
