本人男，170 120斤，有小肚子，其他不需要减，就只有小肚子，小肚子肉挺多的，做什么能减肚子的肉~
局部减脂不成立。
因为人体的血液经络都是相通的，所以只做腹部运动，效果甚微。
建议做大型肌肉群的有氧运动，跑步单车等，再配以适当的腹肌力量训练。
这样坚持一段时间，全身的脂肪含量会更均衡，腹部脂肪减少，腹肌增加，腹部会呈现结实紧绷的状态。
偏瘦，你就是不管吃什么也不容易吸收，我也是178，以前最轻的时候110斤，现在已经140了，不是什么病，这个身材挺好的，多运动运动，随着时间会慢慢增重的！
你不需要减肥，你需要锻炼，多运动你的体重会增加，小肚子会小，你现在的身材就是该瘦的地方不瘦，该有肉的地方没肉，合理饮食健身，你会更有自信。
按照你的身高这个体重是较低了，应该是体脂比较多。
减掉小肚子主要还是三分练 七分吃
控制饮食 少食多餐 多运动
小肚子，这是吃完久坐造成的。
每天可以坚持跑个一公里，然后每天50个俯卧撑。
坚持几个月，你会发现，小肚子没有了，身材也标准了，更威武雄壮了。
管住嘴迈开腿
《我身高(178cm)体重120斤,当兵体重是否正常》
答：1. 您的身高为178厘米，体重为60公斤，根据征兵标准，您的身高和体重比例是适宜的。2. 通常情况下，男性的标准体重计算公式为（身高米数 - 110）公斤。根据这个公式，您的标准体重应为（1.78米 - 1.10米）公斤，即68公斤。3. 您的实际体重与标准体重的差值为68公斤 - 60公斤 = 8公斤。根据...
《本人男,178cm,120斤,可还是有点小肚子,本人不想要小肚子,一点都不想 ...》
答：你不需要减肥，你需要锻炼，多运动你的体重会增加，小肚子会小，你现在的身材就是该瘦的地方不瘦，该有肉的地方没肉，合理饮食健身，你会更有自信。
《我身高(178cm)体重120斤,当兵体重是否正常》
答：1. 您的身高为178cm，属于男性，根据征兵标准，这个身高范围是适宜的。2. 您的体重为120斤，折合公斤约为60kg。根据上述标准体重计算公式，您的标准体重应为（178 - 110）kg = 68kg。3. 您的体重与标准体重的差值为68kg - 60kg = 8kg，这个偏差在男性士兵的体重允许范围内，即不超过标准体重的...
《身高178cm左右,重120斤,男,外套应该穿多少码的?L?XL?XXL???》
答：1. 考虑到身高大约178cm和体重约120斤（即60公斤），选择外套的码数通常在L到XXL之间。2. 具体选择哪个码数的外套，还需要参考个人身材的宽度和厚度。如果肩膀较宽或胸部较厚，可能需要选择更大的码数。3. 通常情况下，身高178cm、体重120斤的男性，如果身材较为标准，可以选择L码的外套。如果希望...
《我身高178体重120当兵能行吗,专业人士》
答：120斤可以 体重符合下列条件的，合格。（一）男性：不超过标准体重（标准体重kg＝身高cm-110）的30%，不低于标准体重的15%；（二）女性：不超过标准体重的20%，不低于标准体重的15%。
《身高178cm左右,重120斤,男,外套应该穿多少码的?L?XL?XXL???》
答：身高170cm左右， 体重120以内，适合穿M码。上衣尺码对照：S号 165 适合身高165cm左右， 体重100以内 M号 170 适合身高170cm左右， 体重120以内 L号 175 适合身高175cm左右， 体重120－140左右 XL号 180 适合身高180cm左右， 体重140－160左右 XXL号 185 适合身高185cm左右， 体重160以上 ...
《男生体重一百二斤一米七八大概多少号的裤子?》
答：裤子的话不仅要看身高体重 还要看腰围的，比如你腰围是25，那裤子就穿32码，腰围26，裤子就穿33码，以此类推
《男生178,120斤算瘦吗》
答：是有些瘦了，135左右就正好。
《身高178 体重120斤 穿什么码的衣服和裤子 合适》
答：体重100斤，身高160cm的男性适合穿着28码的裤子。体重180斤，身高178cm的男性适合穿着29码的裤子。裤子尺码的表示方法中，“型”代表净体腰围或净体胸围，“号”代表身高，“体型代号”分为A、B、C、Y四种。例如，裤子尺码为160/68A，其中160表示身高，68表示腰围，A代表正常体型。体型分类中，A代表...
《身高178cm左右,重120斤,男,外套应该穿多少码的?L?XL?XXL???》
答：1. 考虑到身高大约178cm和体重约120斤（即60公斤），选择外套的码数应当参考标准的中国尺码表。2. 根据一般的成衣尺码标准，M码适合身高170cm、体重120斤左右的人群，但对于身高178cm的个体，M码可能略显紧凑。3. L码通常适用于身高175cm、体重120-140斤的范围，对于178cm的身高来说，L码可能更为...
