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职场里大家避免不了因为一些问题跟同事发生争执，这时必须运用技巧妥善处理，不然轻则影响自己的工作进度，重则破坏彼此间的关系，让大家得不偿失。那具体该怎么做呢？这里分三步，首先要及时跟对方沟通，了解分歧所在；其次设身处地思考，衡量各自能妥协的程度；最后就是及时道歉，给彼此紧张的关系留下一个好的收尾。只要遵循这三步去执行基本可以完美化解所以职场矛盾，并让同事对你更加刮目相看。
第一，先沟通安抚彼此情绪
很多时候争执发生完全是因为彼此不愿意去正视他人想法造成的，各自都死守自身利益，都执着地认为自己是对的。这就像路上相遇的两头牛，大家都丝毫不让对方，那最终结果一定是谁都走不过去。所以当和同事发生争执的时候，首先要做一定是积极与对方沟通。这里“沟通”不仅仅是简单地对话，而是深入了解对方的想法，正视两者间所存在的分歧。沟通的好处是能够安抚彼此紧张的情绪，让大家以冷静状态来进行接下来的谈判。
第二，及时让步协商解决方案
在两个人心情都平复下来后，大家就可以针对分歧来思考解决方案了。因为此前的沟通已经让彼此了解对方想法，所以现在就是一个设身处地的“让步 ”过程。自己这里先表达诚意做出妥协，然后让对方去做让步，在不断磋商过程中最终得出一个大家都接受的方案。注意千万不要等对方先退让，不然又会陷入最初大家发生争执的死结状态。
第三，礼貌道歉修复同事关系
得出大家都满意的解决方案后，事情就可以告一段落了。但发生争执就代表刚开始大家都有错，这时可以礼貌性地对方道歉，同事看到诚意后也会更愿意跟自己打交道，这样两者的关系可能比以前更加融洽。
在职场中，有时候我们会因为工作上的琐事和同事发生争执，面对这种情况，我们应该学会控制自己的情绪，不要去进行人身攻击，关注事情的本身，努力解决事情。
论在生活还是在职场中，我们与人相处的时候都会发生矛盾与争吵是在所难免，尤其是在工作上，面对一些问题与同事发生争执，处理不当，可能也会对我们的职业生涯产生一定的影响。同事间的关系也会遭到破裂，自己还可能惹上麻烦。
面对以上这种情况，首先我们要做到情绪上的自控。在职场中压力较大，人们的情绪也难以控制，在这个时候，为了避免心情不好而做出的某些冲动举动或说出不理智的话语，在与同事争执的时候，可以适当的自己先冷静几秒钟，这样可以用更加理智的情绪去对待当下的情况。
其次，在冲突发生之后，一定要管住自己的嘴巴，不要因为情绪化而进行人身攻击，要克制住自己，只对发生矛盾的问题进行讨论，而至于其他问题暂时不要讨论，避免人身攻击，因为口角而再一次伤害他人。
最后，我们要注意在职场中与同事发生矛盾的时候，一定要关注问题的本身，而并非是问题背后的同事。时刻要注意你与同事的关系是合作关系，尽管不能够和对方成为朋友，但也不能够成为仇人。尤其是在职场中，要忌讳公私。当你被指控工作出现问题时，需要从工作的角度来出发考虑，积极地倾听双方想法，处理职场矛盾的时候，要抛开个人偏见，真诚地去倾听并想出有效的解决方法，双方达成共同的协议。
面对职场中与同事因为一个事情而产生的矛盾，一定要注意，先冷静克制住自己的情绪，不要进行人身攻击，就事论事的讨论，才能够将问题更好的解决。
自己先冷静一下，分析看看是不是自己的态度有问题，找个理由跟同事好好说说，语气委婉一点，先认错的不是过错方，我们只是更大度而已。
同事之间发生争执正常。要宽容，站在对方角度考，多理解别，不再和同事发生矛盾了。
这种情况最好和同事谈一谈，最好把纠纷解决了，因为以后的工作还是要有接触的。
《和同事因为工作上的问题发生争执,这时候应该如何化解?》
答：在工作中与同事发生矛盾是正常的现象，除非生活在世外桃园的人，才不会与人产生矛盾。因为矛盾是无处不在和无处不有的。我认为在工作中与同事有矛盾时，要端正态度解决问题，尽量化干戈为玉帛。要“和”为贵。实际上，在工作中产生的矛盾，并不代表双方个人之间的恩怨，大可不必记恨在心里，最好还是...
《和同事因为工作上的问题发生争执,这种情况该如何化解?》
答：和同事因为工作上的问题而发生争执，针对这种事情非常好解决，下面我就来和大家探讨一下这个问题。一、争执。生活在这个社会之中，只要和人有接触，那么就必定会有矛盾的产生，人本来就是一个群居动物，如果一个人单独生活必定也成不了什么大事。就好比一个公司一样，如果只有一个人，那么同样也不能长期...
《面试中提问,你与单位同事发生矛盾应如何解决,我应如何作答?_百度知 ...》
答：停止争论别再说话。有时候和同事之间的沟通往往因为某项工作上面的沟通出现了问题，或者是在一个问题上面的理念起了冲突，如果你感觉到了不对劲，就应该立刻停止争论，避免事态升级，对谁都没有好处。首先处理好自己的情绪。不管是因为什么事情，不要带情绪，就事论事，如果如法达成一致，可以选择不再...
《今天我因为工作的事情和同事发生了争执,对方拿锥子挫我好几下,这属于...》
答：三、《最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》第17条 1、受害人遭受人身损害，因就医治疗支出的各项费用以及因误工减少的收入，包括医疗费、误工费、护理费、交通费、住宿费、住院伙食补助费、必要的营养费，赔偿义务人应当予以赔偿。2、受害人因伤致残的，其因增加生活上需要所支出...
《跟同事闹矛盾要怎么处理?》
答：跟同事闹矛盾的处理方法:首先，要看是因为什么事情跟同事闹矛盾,如果是原则问题,那就必须严肃对待，不能含糊。要通过正规渠道解决。如果是因为小事或者是无关紧要的事情，就可以用以下方法处理：1、可以假装什么事情都没发生，第二天继续跟同事说话、做好工作上的沟通和安排，如果同事理你，你证明你们吵...
《当你在工作中和同事发生冲突时你会如何处理?》
答：使用六顶思考帽是一个操作简单、经过反复验证的思维工具，可以让你与同事之间的讨论变得不再争执。这个工具能够帮助你们：更好的提出建设性的观点；聆听对方的观点；从不同角度思考同一个问题，从而创造高效能的解决方案。用“平行思维“取代批判式思维和垂直思维。总而言之，你与同事之间的方案和建议各有...
《当你与同事出现对立、争执或冲突时,你应当如何处理?》
答：一、工作上的事情应该以最利于工作的方案为准我觉得既然是工作，那么就要力求完成的更加完美。每个人的工作方式不同，解决问题的方法也不同，在工作中产生争执是很正常的。都是为了完成工作，没有什么不可以聊的，我们可以彼此交流探讨，力争做到最完善。每个人的观点对工作都会起到一定的作用，结合大家的...
《我与同事A某(女)因为工作上的问题发生口角上的争执,事后A某叫了3名男...》
答：保安都是怕死的，你只要记得他们的脸就可以了，然后去报警，必要时警方会要求你做拼图，和带你去验伤，早一些去报警，不要迟一步被对方先报警你就吃亏了。
《在工作中与同事发生争执时怎么办》
答：1.弄清吵架的原因 假如你们的争辩是下分滑稽可笑的话，它很可能自然而然地就过去。例如：你同事的牙齿咯咯声使你浑身不舒服，或是你们俩在某个观点上意见不统一。其实，这些问题都没有什么大不了的。最严重的争吵得在某个人对同事的所有作为真正感到伤心、失望，受到伤害时发生的，比如当你讲同事的...
《同事之间因工作产生争执你怎么看待?》
答：其实同事之间哪有什么个人恩怨,只是为了工作产生的争执和矛盾,所以单纯因为工作的事起了争执,完全没有必要放在心上,一笑而过就是最好的解决办法。不管是在生活中还是在工作中,我们都会和别人产生或多或少的摩擦,所以同事之间因工作产生争执是很常见的事情。但并不是每个人都是这么认为的,有些人就会把争执看成是最...
