心理学专业能给我带来什么！？ 学心理学专业，对我有什么帮助？
压力、心理不健康最主要的表现就是情绪障碍，情绪的管理是一个成功者最主要的能力。情商已成为现代人越来越关注的概念，心理学家认为人的成功百分之八十归功于情商，百分之二十来自于智商。因此，情绪的自我调控对任何人都是必要的。在《自我情绪调控ABC》一书中，多丽丝通过简单易懂的比喻使你在轻松的阅读中，逐渐理解情绪，改变自己的认知态度，从而改变生活态度。
“笨蛋，你永远做不到！”“懦夫，你成事不足，败事有余！”“你一事无成。”“你做什么，都没有好结果。”我的来访者经常说在他们的内心总有一个声音告诉他们。当听到这些来自内心的声音时，我们总是不由自主地发抖而企图逃跑。这些话对我们很多人来说并不陌生，尤其是那些生活的失意者，这些内心的暗示，就是对自我的消极认知，也就是我们常说的自卑。很多的心理疾病都与自卑有关，阿德勒认为每个人都有自卑情结，因此在社会生活中失败者较成功者多也就不奇怪了。自信———有谁不希望拥有呢？如果有了它，我们将避免生活和工作中的许多挫折并对生活中的许多事情更加得心应手。可是很多来访者都跟我说，他们不知道如何建立自信。《让你变得自信》将会和你一起通过练习去了解你为什么会缺乏自信，自卑给你带来什么影响，它又是如何影响你的情绪的，你如何才能建立你的自信，等等。通过这些练习，将会使你从一个活在别人的世界里的自卑者，变成一个认为自己有能力、有价值的自信者。
或许有些读者会说，每个人都知道自信重要，管理自己的情绪更重要。我看了不少的书，接受过许多提高自信的训练，道理我都明白，可是我总是不由自主地重复着过去那种让我产生消极情绪的应对问题的方式。确实如此，在咨询治疗实践中，我发现来访者通过使用《策略性短期心理治疗指导手册》一书，对于了解自己的生存规则，了解自己是如何看自己、看别人、看世界，自己的核心需求和最大恐惧是什么，都有很好的帮助。当你完成这本书的33个作业和大量的练习之后，你就会明白，为什么我应对压力、挫折的方式总是重复失败的模式，为什么在某种情景下会失去理性。同时你也将学会如何告别过去，创建你的新的生存规则。
注：引自广州市晴朗天心理咨询中心主任，著名心理咨询师袁荣亲的讲座笔记
如果你学心理学的目的是为了自我心理暗示或者容易掌握别人心理的那种满足感，建议还是不要学了，或者仅做为业余兴趣了解一下就可，如果你真的对心理学有兴趣真的想去研究也一样会有发展，但是要有心理准备，任何一个学科如果真正掌握精髓都需要有持之以恒的精神，付出巨大的代价，多年如一日的钻研才有可能有所建树，也包括你说的所谓热门专业和好找工作的专业，建议先调整好自己的心态，找到自己的方向，然后努力就可以了！
1、认识内外世界学习心理学，可以加深人们对自身的了解。通过学习心理学，你可以知道自己为什么会做出某些行为，这些行为背后究竟隐藏着什么样的心理活动，以及自己现在的个性、脾气等特征又是如何形成的等等。同样，你也可以把自己学到的心理活动规律运用到人际交往中，通过他人的行为推断其内在的心理活动，从而实现对外部世界的更准确的认知。例如，作为教师，如果你了解了学生的知识基础和认知水平，以及吸引学生注意力的条件，你就可以更好地组织教学，收到良好的教学效果了。2、调整和控制行为心理学除有助于对心理现象和行为做出描述性解释外，它还向我们指出了心理活动产生和发展变化的规律。人的心理特征具有相当的稳定性，但同时也具有一定的可塑性。因此，我们可以在一定范围内对自身和他人的行为进行预测和调整，也可以通过改变内在外在的因素实现对行为的调控。也就是说，可以尽量消除不利因素，创设有利情境，引发自己和他人的积极行为。例如，当我们发现自己存在一些不良的心理品质和习惯时，就可以运用心理活动规律，找到诱发这些行为的内外因素，积极地创造条件改变这些因素的影响，实现自身行为的改造。再如，奖励和惩罚就是利用条件反射的原理，在培养儿童的良好习惯和改造儿童的不良行为与习惯方面发挥着重要的作用。
3、直接应用在实际工作上 心理学分为理论研究与应用研究两大部分，理论心理学的知识大部分是以间接方式指导着我们的各项工作的，而应用研究的各个分支在实际工作中则可以直接起作用。教师可以利用教育心理学的规律来改进自己的教学实践，或者利用心理测量学的知识设计更合理的考试试卷等.商场的工作人员利用消费和广告心理学的知识重新设计橱窗、陈设商品，以吸引更多的顾客，如现在街上流行的"打折风"就是一个应用实例；再如经理利用组织与管理心理学的知识激励员工、鼓舞士气，等等。这方面的应用很多，各位读者可以在自己的工作中有意地加以体会和利用
学习心理学有什么作用
1、认识内外世界
学习心理学，可以加深人们对自身的了解。通过学习心理学，你可以知道自己为什么会做出某些行为，这些行为背后究竟隐藏着什么样的心理活动，以及自己现在的个性、脾气等特征又是如何形成的等等。
同样，你也可以把自己学到的心理活动规律运用到人际交往中，通过他人的行为推断其内在的心理活动，从而实现对外部世界的更准确的认知。例如，作为教师，如果你了解了学生的知识基础和认知水平，以及吸引学生注意力的条件，你就可以更好地组织教学，收到良好的教学效果了。
2、调整和控制行为
心理学除有助于对心理现象和行为做出描述性解释外，它还向我们指出了心理活动产生和发展变化的规律。人的心理特征具有相当的稳定性，但同时也具有一定的可塑性。因此，我们可以在一定范围内对自身和他人的行为进行预测和调整，也可以通过改变内在外在的因素实现对行为的调控。也就是说，可以尽量消除不利因素，创设有利情境，引发自己和他人的积极行为。例如，当我们发现自己存在一些不良的心理品质和习惯时，就可以运用心理活动规律，找到诱发这些行为的内外因素，积极地创造条件改变这些因素的影响，实现自身行为的改造。再如，奖励和惩罚就是利用条件反射的原理，在培养儿童的良好习惯和改造儿童的不良行为与习惯方面发挥着重要的作用。
3、直接应用在实际工作上
心理学分为理论研究与应用研究两大部分，理论心理学的知识大部分是以间接方式指导着我们的各项工作的，而应用研究的各个分支在实际工作中则可以直接起作用。教师可以利用教育心理学的规律来改进自己的教学实践，或者利用心理测量学的知识设计更合理的考试试卷等.商场的工作人员利用消费和广告心理学的知识重新设计橱窗、陈设商品，以吸引更多的顾客，如现在街上流行的"打折风"就是一个应用实例；再如经理利用组织与管理心理学的知识激励员工、鼓舞士气，等等。这方面的应用很多，各位读者可以在自己的工作中有意地加以体会和利用。
在学习的过程中，接受到了很多新鲜的观念，对原来头脑中的想法产生了甚至是颠覆性的影响。首先，是凡事向内观照，很多时候，遇到不如意的事情习惯性地会去做外归因，现在也会考虑下，这些外因触动了我哪些模式，说明我还有哪些问题没有解决。这样，原本一件不好的事情，会促使我去解决自己身上尚未解决的问题，也因此我看到凡事发生，都会有其必然性，及若加以妥善的解决，必能变成一件好事。所谓，塞翁失马，焉知非福。其次，启发了对精神的追求。以往日复一日地度过，为外设的目标而努力。但现在看来，除了物质追求，精神上的进步更加难能可贵。虽然职务可以不断进步，财富能够不断积累，但若你始终和五岁时的精神模式一样，那这么多年也只不过是一个可悲的重复而已。
多年的职场经验，也让我对职场咨询这部分有着特别的心得，职场其实就是一个现实的“团体”或者“小组”。在工作当中可能有一些“难搞”的关系。即使有人很质疑、挑战你，你如果没有以怨抱怨一脚踢开，当他跟你关系处在最困难的时候，你也没有简单结束中止，他这个时候就可能会感觉到，哎，我是可以被别人这么对待。一个人充分体验到被别人恰当地对待后，才会发展出恰当地对待自己的能力，也会有能力恰当地对待别人，一个人学了精神分析，甚至有可能对整个团队将起到积极的带动作用，提升组织绩效。这也是EAP（员工帮助计划）在大企业及政府中越来越流行的原因吧。
在学习心理学的过程中，在与周围同事、原生家庭、现在的小家庭的关系模式中，每天都会有着不同程度的实践和感悟。心理学的学习，会让一个人更加地具有同理心，包括理解自己、理解他人。大千世界，人的模式有千千万万种。可能我们会特别喜欢、或者抵触另一个人的模式，但仔细想想，每个人的模式都有他背后产生的原因，通过与他人产生联结，我们遇到其他人的人生，看到人生的“后台”，也因此更具有宽容、平和的气质，遇事不怒不悲。
我个人特别钟意精神分析学派的理论，也从中获益良多，也希望能结识同样渴望成长与突破的你，让我们一起给自己更多的探索机会，正如荣格所说：向“外”看，只会沉沉睡去；向“内”看，你才会醒来
根据我个人的经历跟你分享一下我眼中的心理学都带来了什么：
1、我选择心理学专业更多是出于自己的兴趣和热爱，虽然我毕业时并没有从事心理咨询方面的工作，那我也选择和心理学贴近的专业，从事人力资源管理方面的，虽说是夸专业夸行业，但我认为还是有贴近的方面。比如我们个人的职业生涯规划和发展，也是从心理层面上来考虑的。所以，毕业的时候，我对自己的职业方向和目标就比较明确，学习并从事人力工作。也因为自己学习心理学专业，我才能更好的规划自己的职业方向，并朝着这个方向学习和发展，所以如今的我在这个岗位上从无到有，到后来考取人力资源管理师从三级助理一直考到一级人力师，这就是我在职场专业上的收获。有方向，有目标，那就有行动。
2、在人际交往方面，我认为我的收获也非常大。
我想大家在毕业入职之后，很多人都会有职场交往，上下级沟通方面的困惑，我也一样。初入职场的时候，我们遇到过很多次职场陷阱，比如你的领导对你不好，表面一套背地里告状，我都经历过。如果说当时我不生气，那是不可能的，我也有想不干了想法，但最后，我都坚持的做了下去，如今的我在工作场景中非常有底气，一方面是自己的成长，另一方面是自己的底气。我认为，与其跟对方发生正面冲突，不如积累自己，卧薪尝胆是非常适合职场中的小白，当自己专业过硬的时候，你的底气由然而生，不怕自己没有工作，我们有过硬的专业能力，根本不担心是否找不到更好的工作。所以在职场中的地位也更稳如泰山。
与同事，领导沟通时，我也学习到许多沟通技巧，因为通过心理分析可以了解到每个人的脾气秉性，大致了解他们的喜好，所以，沟通的时候，我想达成自己的木目的，那么就可以选择适应他们的沟通方式。再就是与领导发生冲突时，如果是我的原因，我会立即道歉，如果不是我会选择默认，再寻找其他机会解释。或者我也不解释，当我们不再在意别人的看法和评价时，只要我们继续保持自己，那我们终究会闪光的。
3、心理学现在已经是我的新的职业发展方向。
心理学对我来说一直是我的兴趣所以，我喜欢，也热爱，所以，我不想放弃。
心理学给我们带来的不只是心理的健康，而是一种不依靠他人，不依靠环境，不依靠物质也可以获得的自在之乐！
让你在危难的时刻冷静处理问题，临危不乱，在受伤的时候给自己疗伤，不至于在接触人性的丑陋不堪的时候，走向黑暗的一面，把控住自己，不会给自己留下阴影，留下更大的创伤，自己情绪稳定，也不会伤害到自己的亲人，和周围的人。
当今的社会为什么偏激的事件发生越来越多，生活工作压力大，心里承受能力不强的人，就会形成偏激人格，情绪失控，给别人和自己造成了很大伤害，严重的危急别人的生命，其次得了心理疾病。
心理学本是了解自己，了解他人，认清自己，也可以帮助他人，调理好心灵的健康，身体的疾病可以去医院，心里疾病患者很少去看医生，他也不会承认自己有心理疾病，不治疗，严重了危害他人，伤害家人。
身心健康才是健康的个体，看些心理学方面的书，能帮助自己，心灵健康，学而至用，心理学让你更懂别人的不易，去体谅感受到，会更宽容豁达。
