感悟网 导航

三围是什么意思啊? 三围是什么意思?

作者&投稿:长澜 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
请问三围是什么意思~

胸围、腰围、臀围
曲线美是衡量女性形体美的重要标志,而女性“三围”(胸围、腰围、臀围)又是构成曲线美的核心因素。那么,怎样衡量女性的“三围”是否标准呢?我国的健美专家根据国人的体质体型,结合健身运动对人体形态和体质的影响等因素,研究归纳出计算女性标准三围的方法:胸围=身高(厘米)×0.535,腰围=身高(厘米) ×0.365,臀围=身高(厘米)×0.565。
实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。小于5厘米,说明过于苗条(偏瘦);大于5厘米,说明过于丰满(偏胖)。但职业女模特的三围标准与此不同,由于职业需要,她们的三围标准与正常标准有一定的差距。
一般女性三围的比例是:胸围约等于臀围,腰围比胸围或臀围约小23厘米。通过测量计算,如果发现哪个围度与标准数据有差距,则可以通过健美运动来弥补矫正。因为针对性的健美运动能加强“三围”的协调发展,防止比例失调。此外,健美锻炼还能使身体各部位肌肉与脂肪分布均匀,有利于整个体格的健美。
测量三围的方法:
胸围:胸围反映胸廓的大小和胸部肌肉与乳房的发育情况,是身体发育状况的重要指标。测量时,身体直立,两臂自然下垂。皮尺前面放在乳头上缘,皮尺后面置于肩胛骨下角处。先测安静时的胸围,再测深吸气时的胸围,最后测深呼气时的胸围。深吸气与深呼气时的胸围差为呼吸差,可反映呼吸器官的功能。一般成人呼吸差为6~8厘米,经常参加锻炼者的呼吸差可达10厘米以上。测量未成年女性胸围时,应将皮尺水平放在肩胛骨下角,前方放在乳峰上。测量时注意提醒被测者不要耸肩,呼气时不要弯腰。
腰围:腰的围度反映腰腹部肌肉的发育情况。测量时,身体直立,两臂自然下垂,不要收腹,呼吸保持平稳,皮尺水平放在髋骨上、肋骨下最窄的部位(腰最细的部位)。
臀围:臀围反映髋部骨骼和肌肉的发育情况。测量时,两腿并拢直立,两臂自然下垂,皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。
为了确保准确性,测量“三围”时,一是要在横切面上,二是要在锻炼前进行。同时要注意每次测量的时间和部位相同,测量时不要把皮尺拉得太紧或太松,力求仔细、准确。

“三围”,通常是指女性的胸围、腰围和臀围
三围是衡量女性形体美的重要标志。女子的三围能够反映出发育的健康状态,如果发现自己的腰围比较宽,那么可能是由于脂肪积累太多造成的。但是女性朋友在测量腰围的时候,如果仍然属于正常的范围,不要盲目减肥,适当保持健康的营养生活即可,保持良好的苗条状态。
胸围:测量胸围时,身体一定要放松。
上胸围:用软尺紧贴着身体通过乳头的水平位置围上一圈
下胸围:用软尺贴着身体在乳房开始隆起的根部围上一圈。

三围的意思是:指人的胸围、腰围和臀围。

由于三围是一个绝对性的统计数值,人们无法单纯的根据三围来判断某人的胖瘦程度,因此要引入“三围指数”来标示人体三围是否合体。

三围指数由三个指数构成,其计算方法为:

胸围指数(BustIndex)=(胸围/身高)×100

腰围指数(WaistIndex)=(腰围/身高)×100

臀围指数(HipIndex)=(臀围/身高)×100

扩展资料

新三围

1、颈围

测颈围可以了解上半身脂肪的分布情况,而上半身脂肪与心脏病风险关系紧密。达标值:男性<38厘米,女性<35厘米。脖子粗的人,患心脏病的风险要高。一般颈围应与小腿肚围相等。

2、腰围

腰部脂肪过多会破坏胰岛素系统,还会产生不同的激素。腰围粗的人患心脏病的几率约比其他人高40%。达标值:男性<90厘米,女性<80厘米,在这个腰围值以下,得病机会少,相对安全,超过该值则相对比较危险。

3、腰臀比

腹部肥胖于健康大大不利,但与之相比,“腰臀比”更加重要,是衡量健康的重要指标。达标值:男性0.85至0.90,女性0.75至0.80。该比值越低,说明与臀围相比,腰围相对要小。

参考资料来源:百度百科-三围



三围是女性的胸围(bust)、腰围(Waist)、臀围(hips)三者的合称。
曲线美是衡量女性形体美的重要标志,而女性“三围”又是构成曲线美的核心因素。那么,怎样衡量女性的“三围”是否标准呢?我国的健美专家根据国人的体质体型,结合健身运动对人体形态和体质的影响等因素,研究归纳出计算女性标准三围的方法:胸围=身高(厘米)×0.535,腰围=身高(厘米) ×0.365,臀围=身高(厘米)×0.565。
实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。小于5厘米,说明过于苗条(偏瘦);大于5厘米,说明过于丰满(偏胖)。但职业女模特的三围标准与此不同,由于职业需要,她们的三围标准与正常标准有一定的差距。
一般女性三围的比例是:胸围约等于臀围,腰围比胸围或臀围约小23厘米。通过测量计算,如果发现哪个围度与标准数据有差距,则可以通过健美运动来弥补矫正。因为针对性的健美运动能加强“三围”的协调发展,防止比例失调。此外,健美锻炼还能使身体各部位肌肉与脂肪分布均匀,有利于整个体格的健美。

WOW中指一些属性,法系一般是急速、命中、爆击,近战一般是护甲穿透、命中、急速

三围是指胸围,腰围,臀围。

胸围
是指:用软尺从乳头上,围后背一圈。
腰围
是指:用软尺从肚脐上最小最细的围一圈所得数值。
臀围
是指:站立吸气后用软尺在臀部三分之一处围一圈所得数!
希望我的回答让你满意。

《三围是什么意思啊?》
答:“三围”,通常是指女性的胸围、腰围和臀围三围是衡量女性形体美的重要标志。女子的三围能够反映出发育的健康状态,如果发现自己的腰围比较宽,那么可能是由于脂肪积累太多造成的。但是女性朋友在测量腰围的时候,如果仍然属于正常的范围,不要盲目减肥,适当保持健康的营养生活即可,保持良好的苗条状态。胸围:...

《三围的代表字母B、W、H是什么意思啊》
答:三围是女性的胸围(bust)、腰围(Waist)、臀围(hips)三者的合称。

《表示三围的字母都代表什么意思啊?》
答:三围是女性的胸围(bust)、腰围(Waist)、臀围(hips)三者的合称。

《三围是指那三个地方!》
答:三围是胸围、腰围和臀围的合称。1、胸围(平静呼吸时):经乳头点的胸部水平围长2、腰围:经脐部中心的水平围长,或肋最低点与髂嵴上缘两水平线间中点线的围长,在呼气之末、吸气未开始时测量。(注:前者大于后者,后者就是平常我们所说的腰围,又称腰节围,是国际糖尿病联合会严格定义的腰围,...

《三围是什么意思啊?》
答:“三围”,通常是指女性的胸围、腰围和臀围三围是衡量女性形体美的重要标志。女子的三围能够反映出发育的健康状态,如果发现自己的腰围比较宽,那么可能是由于脂肪积累太多造成的。但是女性朋友在测量腰围的时候,如果仍然属于正常的范围,不要盲目减肥,适当保持健康的营养生活即可,保持良好的苗条状态。胸围:...

《说三围的三个数字是代表什么意思啊,怎么确定自己的数字啊》
答:胸围、腰围、臀围 曲线美是衡量女性形体美的重要标志,而女性“三围”(胸围、腰围、臀围)又是构成曲线美的核心因素。那么,怎样衡量女性的“三围”是否标准呢?我国的健美专家根据国人的体质体型,结合健身运动对人体形态和体质的影响等因素,研究归纳出计算女性标准三围的方法:胸围=身高(厘米)×0.535...

《怎样测量自己的三围啊?》
答:脱下外衣,从下胸围测量。双脚并拢笔直站立,下巴微翘,用法软尺在乳房底部平行绕一圈,得出的数据就是下胸围数据。上胸围在测量时用软尺在乳房最高点即乳头的位置,绕一圈得出上胸围尺寸。三围是胸围、腰围和臀围的合称。胸围是指经乳头点的胸部水平围长,腰围指经脐部中心的水平围长或肋最低点与髂嵴...

《女人三围:34 23 35,这是什么单位?化成cm各是多少?》
答:英制单位,1英寸=2.54厘米换算成厘米分别为:34=86.4厘米;24=61厘米;35=88.9厘米。三围是人体的胸围(bust)、腰围(waist)、臀围(hip)三者的合称。曲线美是衡量女性形体美的重要标志,而人体“三围”又是构成曲线美的核心因素。同一民族的男性和女性在身高、体重等参数之间存在相关关系,可以...

《三围是什么意思啊?》
答:三围是指一个人身体的三个主要部位的尺寸,通常包括胸围、腰围和臀围。这些尺寸对于服装设计和选购非常重要,因为它们能够帮助确定最适合一个人身体曲线的服装大小和形状。此外,三围也经常用于测量身体脂肪的分布和健康状况。三围的测量方法取决于具体的部位。胸围是通过穿着一件贴身的衣服,测量胸部最大周长...

《女性标准的三维数据是多少啊?》
答:职业女模特的三围标准与此不同,由于职业需要,职业女模特三围标准与正常标准有一定的差距,针对中国人种特点,三围尺寸的标准一般为胸围84厘米,腰围61厘米,臀围90厘米。三围:三围是指胸围、腰围、臀围,正常女性三围标准跟身高存在着一定的关系,正常的情况下,女性的胸围是身高的0.535倍,腰围是身高的0...

   

返回顶部
本页内容来自于网友发表,若有相关事宜请照下面的电邮联系
感悟网