过度追星加重负担，如何理智且合理的追星？
作者&投稿：西茅 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
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我觉得首要的就是不要让追星占据自己太多的时间，它只能是一个调节自己的东西，如果心情不好的时候或者没有目标的时候，你可以仰望自己的偶像，将他们作为动力。
我觉得追星最好是喜欢他的作品，而不要时时关注着他这个人的动向以及一些隐私。
在追星的过程当中，一定要保持清醒，要和明星保持一定距离，千万不要过度关注明星的私生活。
应该将追星与现实区分开，将自己的生活状态，都放在现实生活中，拥有一个合理的分析，理智的思维。
追星严格来说是一种娱乐活动，也是人们生活中的一项调味剂，但如果过度追星，就使得这项娱乐活动在本质上发生变味，也会给自己加重负担。在我看来，要想理智且合理的追星，首要先要做到在追星时不能过度消耗自己的精力，其次是不能为了追星而让自己的压力变大，最后是不要盲从追星。
一、追星时不能过度消耗自己的精力
刚刚也说了，追星其实是一件娱乐活动，既然是娱乐活动，那么追星的重要性其实是排在自己的生活、学业、工作等诸多事情之后的，在自己有空余时间的前提下去进行追星。换句话说，不要在追星上花费自己过多的精力，从而影响到自己的日常生活。要知道，花太多精力去追星其实是一种本末倒置的行为。
二、不能为了追星而让自己的压力变大
追星其实并不是什么坏事，但如果因为追星而让自己的压力变大，那就不是什么好事了。在自己有条件的情况下，给明星花一些钱，买明星的专辑、周边，给明星应援等其实都是很正常的消费行为，只要这种消费行为在自己的经济条件许可范围内就行，这样也不会让自己身上的压力变大。但若是不考虑自身的经济情况，投入过多的金钱在追星，实际上对自己没有任何好处。
三、不要盲从追星
有一部分人在追星的时候会认为明星说什么都是对的，别人对明星的批判在他们看来是不能接受的，甚至会去攻击别人，维护自己喜欢的明星。但实际上，这种就是盲从追星的一种表现，也是一种不理智的行为。在我看来，在追星的过程中，可以偏袒明星，但不能盲目，不要把明星的一切行为都当作对的行为，要有自己的想法和思考。最重要的是，追星只是生活中的调味剂，要清楚知道自己的生活中并不只有追星。
如果能做到以上三点，在我看来是能做到理智且合理的追星。
我觉得首要的就是不要让追星占据自己太多的时间，它只能是一个调节自己的东西，如果心情不好的时候或者没有目标的时候，你可以仰望自己的偶像，将他们作为动力。
我觉得追星最好是喜欢他的作品，而不要时时关注着他这个人的动向以及一些隐私。
在追星的过程当中，一定要保持清醒，要和明星保持一定距离，千万不要过度关注明星的私生活。
应该将追星与现实区分开，将自己的生活状态，都放在现实生活中，拥有一个合理的分析，理智的思维。
