宝宝可以吃西红柿吗
作者&投稿：段干宙 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
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当然可以吃，对宝宝身体发育特别有好处。西红柿富含矿物质(钾、铁等)，维生素A、C及番茄红素等生物活性物质。建议一次不要吃的太多，有少到多，一点一点增加。
宝宝能吃西红柿，西红柿富含多种维生素和矿物元素，其味道酸甜，能帮助宝宝开胃和补充营养。且据统计，进食西红柿可提高宝宝的免疫力，并降低宝宝因严重腹泻而导致的死亡率。
研究发现，连续2周摄取低含量类胡萝卜素食物后，人体免疫功能明显降低；而连续2周摄取西红柿汁后，体内西红柿红素会明显增加，同时T淋巴细胞的免疫功能得到增强。人类免疫缺乏病毒阳性的宝宝，血液中的西红柿红素成分比健康的宝宝明显偏低。
此外，研究还发现食物中常有西红柿的宝宝由腹泻而引起的死亡率会减少45%，其发烧导致的死亡率也大大降低，还能有效减少咳嗽、呼吸道感染、麻疹等疾病的发生。分析认为，西红柿内含有可产生维生素A的类胡萝卜素，主要是α-胡萝卜素和β-胡萝卜素。而以往研究证实，补充维生素A确实能有效降低腹泻的发生率和死亡率，并使麻疹病人腹泻期缩短。
因此，进食西红柿能为宝宝补充身体所需的营养元素，还能有效预防疾病。但需要注意的是，如果宝宝有腹泻、胃寒等症状时不适合生吃西红柿，熟的最好也少吃，以免加重宝宝病情。
胡萝卜上屉蒸熟，研磨成泥，加一点食用油就可以喂宝宝了（因为胡萝卜是脂溶的，加油容易吸收） 西红柿可以在整个在锅里烫一下，去皮，研磨成泥，注意把子去掉。也可以给宝宝和西红柿汁。或者用西红柿泥做菜，比如西红柿泥和鱼泥一起做，没有腥味，孩子很爱吃。 总之，现在为了孩子要多学习。努力啊。
宝宝能吃西红柿，西红柿富含多种维生素和矿物元素，其味道酸甜，能帮助宝宝开胃和补充营养。且据统计，进食西红柿可提高宝宝的免疫力，并降低宝宝因严重腹泻而导致的死亡率。
研究发现，连续2周摄取低含量类胡萝卜素食物后，人体免疫功能明显降低；而连续2周摄取西红柿汁后，体内西红柿红素会明显增加，同时T淋巴细胞的免疫功能得到增强。人类免疫缺乏病毒阳性的宝宝，血液中的西红柿红素成分比健康的宝宝明显偏低。
此外，研究还发现食物中常有西红柿的宝宝由腹泻而引起的死亡率会减少45%，其发烧导致的死亡率也大大降低，还能有效减少咳嗽、呼吸道感染、麻疹等疾病的发生。分析认为，西红柿内含有可产生维生素A的类胡萝卜素，主要是α-胡萝卜素和β-胡萝卜素。而以往研究证实，补充维生素A确实能有效降低腹泻的发生率和死亡率，并使麻疹病人腹泻期缩短。
因此，进食西红柿能为宝宝补充身体所需的营养元素，还能有效预防疾病。但需要注意的是，如果宝宝有腹泻、胃寒等症状时不适合生吃西红柿，熟的最好也少吃，以免加重宝宝病情。
胡萝卜上屉蒸熟，研磨成泥，加一点食用油就可以喂宝宝了（因为胡萝卜是脂溶的，加油容易吸收） 西红柿可以在整个在锅里烫一下，去皮，研磨成泥，注意把子去掉。也可以给宝宝和西红柿汁。或者用西红柿泥做菜，比如西红柿泥和鱼泥一起做，没有腥味，孩子很爱吃。 总之，现在为了孩子要多学习。努力啊。
