我是油性皮肤，在夏天时，脸上出油不断，该怎么办？
作者&投稿：除楠 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
~
对于洁面乳这个化妆品来说，这个化妆品能够快速有效的将你脸上的油质消失去，所以我们夏天快要出门的时候一定要用洁面乳清洗自己的脸部皮肤，让自己的脸上更加白净更加清爽，同时清洁完以后可以配合防晒霜的使用，这样你夏天出门不会因为炎热的天气和强烈的紫外线导致你皮肤出油或者受伤。
如果说对于你自己不喜欢用那些化妆用品，而且自己的皮肤又喜欢出油，那么夏天出门的时候你可以带一把遮阳伞，因为有效的遮阳能够让你的脸部皮肤免受太阳的刺激，这样你脸部皮肤就能最大程度上的不出油，而且遮阳伞还能遮挡住太阳的紫外线，所以说遮阳伞是一个非常好的东西，不仅能让你的脸部不出油，还能为你遮挡紫外线防止你的皮肤变黑。
脸出油是你的皮肤缺水了。因为脸部的皮下油脂腺分布比较密集、比别的身体部位多再加上皮肤都有自我保护功能当皮肤太干燥严重缺水时它就会加倍地分泌油脂来保护表层不要以为夏天脸上就不会缺水哦脸上出油越多就证明你的皮肤越干燥、水油呈现失衡状态要及时补水、做好保湿工作才行然后在此基础上适当的控油修复。
在饮食方面要避免吃油腻及辛辣食物尽量戒除烟酒多吃水果、蔬菜每天早晚彻底地清洁皮肤是油性皮肤护理的重点内容虽然化妆品无法改变造成油脂分泌过多的雄激素分泌但是选用化妆品能够减少油脂的。
缩小毛孔从而减少粉刺发生的机会。
这个时候应该及时的补水，做好保湿的工作，平时多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣的油炸的，还有甜食，要少熬夜多运动。
首先要保证充足的睡眠，不要吃一些辛辣刺激性的食物，尽量不要熬夜，适当的进行运动，排毒养颜。
相信很多油性皮肤的朋友都有这样一个烦恼，就是在夏天的时候自己的脸上很容易出油，这样不仅让自己的形象越来越难看，而且脸上也特别的难受，对于这种情况那到底该怎么办呢？其实对于这种我个人有三个方法，第一个就是涂防晒霜，第二个就是用洁面乳，第三个就是夏天出门的时候带上遮阳伞。
一、使用防晒霜能有效的减少皮肤出油
相信大家对于防晒霜并不是很陌生，这个化妆品如果涂在脸上的话能够有效的减少油脂皮肤，所以现在很多朋友在夏天出行的时候都喜欢涂防晒霜，因为这个防晒霜不仅可以起到一个防晒效果，同时还能起到一个让皮肤不再出油的效果，所以说使用防晒霜是一种非常好的手段，长期在外的朋友可以使用这种。
对于洁面乳这个化妆品来说，这个化妆品能够快速有效的将你脸上的油质消失去，所以我们夏天快要出门的时候一定要用洁面乳清洗自己的脸部皮肤，让自己的脸上更加白净更加清爽，同时清洁完以后可以配合防晒霜的使用，这样你夏天出门不会因为炎热的天气和强烈的紫外线导致你皮肤出油或者受伤。
如果说对于你自己不喜欢用那些化妆用品，而且自己的皮肤又喜欢出油，那么夏天出门的时候你可以带一把遮阳伞，因为有效的遮阳能够让你的脸部皮肤免受太阳的刺激，这样你脸部皮肤就能最大程度上的不出油，而且遮阳伞还能遮挡住太阳的紫外线，所以说遮阳伞是一个非常好的东西，不仅能让你的脸部不出油，还能为你遮挡紫外线防止你的皮肤变黑。
脸出油是你的皮肤缺水了。因为脸部的皮下油脂腺分布比较密集、比别的身体部位多再加上皮肤都有自我保护功能当皮肤太干燥严重缺水时它就会加倍地分泌油脂来保护表层不要以为夏天脸上就不会缺水哦脸上出油越多就证明你的皮肤越干燥、水油呈现失衡状态要及时补水、做好保湿工作才行然后在此基础上适当的控油修复。
在饮食方面要避免吃油腻及辛辣食物尽量戒除烟酒多吃水果、蔬菜每天早晚彻底地清洁皮肤是油性皮肤护理的重点内容虽然化妆品无法改变造成油脂分泌过多的雄激素分泌但是选用化妆品能够减少油脂的。
缩小毛孔从而减少粉刺发生的机会。
这个时候应该及时的补水，做好保湿的工作，平时多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣的油炸的，还有甜食，要少熬夜多运动。
首先要保证充足的睡眠，不要吃一些辛辣刺激性的食物，尽量不要熬夜，适当的进行运动，排毒养颜。
《脸一直是油性皮肤,特别到了夏天很容易出油,一天洗3-4次脸都没用。_百 ...》
答：洗脸一天洗一次就好了，洗多了皮肤反而变差了，要多喝水，，热的时候没有汗水只有出油了 。
