当你遇上道德与心理的冲突时你会怎样抉择 面对重大选择时心态不好怎么办？
作者&投稿：甄羽 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
选择恐惧症在心理学中叫什么~
只有建立好的道德基础才不至于地基不牢固，而使整栋房子倒塌。实践出真知，我们一定要迈出行动的脚步。
其次，在心理和思修上认知和认同公民基本道德规范增强以诚信为本，操守为重，守信光荣失信可耻的思想意识。自觉加强诚信道德建设，把诚信作为高尚的人生追求、优良的行为品质、立身处世的根本原则。
蔡康永曾经说过：“15岁觉得游泳难，放弃游泳，到18岁遇到一个你喜欢的人约你去游泳，你只好说“我不会耶”。18岁觉得英文难，放弃英文，28岁出现一个很棒但要会英文的工作，你只好说“我不会耶”。人生就是处于依赖与独立、奋斗与享受、道德观念与本能冲动的各种矛盾中。面对内心的冲突纠结，怎么做呢？
著名的日本社会心理学家加藤谛三，曾经主持日本非常受欢迎的节目《电话人生咨询》栏目将近50年，因为贡献突出，于2009年被授予“东京都功劳者表彰”，2016年又被日本政府授予“瑞宝中绶章”。他总结自己半生主持人生节目的经验，写成了《与内心的冲突和解》这本书，书中用浅显易懂的文字将人性的矛盾、内心的冲突，如何化解等娓娓道来。
所谓内心的冲突是什么呢？每个人的内心，都有获得幸福和逃避苦难的两种欲求。正是这两种欲求，构成了我们内心的冲突。
在面对内心的冲突时候，人们有哪些误区？
第一种误区，想要幸福却逃避苦难，选择安全至上的思维方式是庸庸碌碌的行为。
什么是安全的选择，就是当时不用吃苦，不用付出努力的选择。就比如蔡康永说的，小的时候，家长老师要我们好好学习，学好英语，然而有些人觉得每天背单词太辛苦，坚持不下来，放弃了，长大后，有份需要英语很好的工作，自己只能无缘叹息！抽烟酗酒的人，自己也知道抽烟酗酒不好，然而不能克服戒烟戒酒时的痛苦，一边矛盾着，一边选择继续抽烟喝酒。有些人身体被拖跨，甚至患上癌症，后悔不已。选择安全至上的状态，看似当时逃避了背单词的痛苦，逃避了戒烟戒酒的痛苦，其实却是将自己的人生推入到深渊中。
每件事都有代价和风险，利益和道德看你怎么衡量吧，每个人都有一个价钱，若你不是很缺钱，有些底线还是不要越过去比较好，毕竟错了就不能回头了
在你不确定的时候，你可以考虑一下这个选择是否会对未来造成影响，以自己的未来利益出发会减少很多不怎么理智的问题，这个就好像鱼和熊掌一样，如果不可以全部得到，那么先吃掉小利益（前提是对未来负面影响很小或者没有）在取大利益...
这便是最有效的处理问题方法
选择恐惧症，也称作选择困难症。选择恐惧，显而易见是不自信和逃避责任的心理，缺乏自立意识，害怕失败。患上这种病的人面对选择时会异常艰难，无法正常做出自己满意的选择，在几个选择中必须做出决定的时候很恐慌，惊慌失措，甚至汗流浃背，最后还是无法选择，导致对于选择产生某程度上的恐惧。
我觉得你也要给自己做心理建设，就是一定要劝自己做什么样的选择都是一样的，最重要的是要选择自己想选的那一个，这样的话，你以后想起来才不会后悔，我觉得有些时候你还是需要逼迫自己做出决定，其实当这种决定做的多了，你也就麻木了，你现在要做的就是让自己适应这种选择的情况。其实有的时候想一想做决定也没有那么可怕，自己做的决定就要自己去走那个路啊，你又没有伤害到别人，所以不用觉得害怕。
首先要对德福矛盾的现实生活有个正确的理解，平衡这两者的关系，把握自己的价值衡量标准，端正好自己的心态，然后综合各个方面，如情感、信念、行为等，以致形成个人的基本道德，而后形成一种习惯。在我们的心理平衡指针向坏的极端倾斜的时候，我们要及时的往反方向偏转，自觉的抵制，做到慎独自律。只有建立好的道德基础才不至于地基不牢固，而使整栋房子倒塌。实践出真知，我们一定要迈出行动的脚步。
其次，在心理和思修上认知和认同公民基本道德规范增强以诚信为本，操守为重，守信光荣失信可耻的思想意识。自觉加强诚信道德建设，把诚信作为高尚的人生追求、优良的行为品质、立身处世的根本原则。
首先你要先理解：你说的道德和心理之间的再高点的逻辑关系，你说的道德是大众的道德属于社会共性的内容，而你的心理是你个人的道德观念属于个性的内容，所以你的问题是：共性和个性的问题。
个性寓于共性之中，共享包含个性，当共性是正确的或者符合潮流时你也要符合，当共性不太明确时你要表现出自己的个性，这就是选择方法。
希望帮得到你。
蔡康永曾经说过：“15岁觉得游泳难，放弃游泳，到18岁遇到一个你喜欢的人约你去游泳，你只好说“我不会耶”。18岁觉得英文难，放弃英文，28岁出现一个很棒但要会英文的工作，你只好说“我不会耶”。人生就是处于依赖与独立、奋斗与享受、道德观念与本能冲动的各种矛盾中。面对内心的冲突纠结，怎么做呢？
著名的日本社会心理学家加藤谛三，曾经主持日本非常受欢迎的节目《电话人生咨询》栏目将近50年，因为贡献突出，于2009年被授予“东京都功劳者表彰”，2016年又被日本政府授予“瑞宝中绶章”。他总结自己半生主持人生节目的经验，写成了《与内心的冲突和解》这本书，书中用浅显易懂的文字将人性的矛盾、内心的冲突，如何化解等娓娓道来。
所谓内心的冲突是什么呢？每个人的内心，都有获得幸福和逃避苦难的两种欲求。正是这两种欲求，构成了我们内心的冲突。
在面对内心的冲突时候，人们有哪些误区？
第一种误区，想要幸福却逃避苦难，选择安全至上的思维方式是庸庸碌碌的行为。
什么是安全的选择，就是当时不用吃苦，不用付出努力的选择。就比如蔡康永说的，小的时候，家长老师要我们好好学习，学好英语，然而有些人觉得每天背单词太辛苦，坚持不下来，放弃了，长大后，有份需要英语很好的工作，自己只能无缘叹息！抽烟酗酒的人，自己也知道抽烟酗酒不好，然而不能克服戒烟戒酒时的痛苦，一边矛盾着，一边选择继续抽烟喝酒。有些人身体被拖跨，甚至患上癌症，后悔不已。选择安全至上的状态，看似当时逃避了背单词的痛苦，逃避了戒烟戒酒的痛苦，其实却是将自己的人生推入到深渊中。
每件事都有代价和风险，利益和道德看你怎么衡量吧，每个人都有一个价钱，若你不是很缺钱，有些底线还是不要越过去比较好，毕竟错了就不能回头了
在你不确定的时候，你可以考虑一下这个选择是否会对未来造成影响，以自己的未来利益出发会减少很多不怎么理智的问题，这个就好像鱼和熊掌一样，如果不可以全部得到，那么先吃掉小利益（前提是对未来负面影响很小或者没有）在取大利益...
这便是最有效的处理问题方法
