如何挽回一段真感情
认真反思：反思自己的行为和表现，找出导致感情破裂的原因和自己的不足，并寻求改进和提升。
保持联系：保持与对方的联系，包括电话、短信、视频等，了解对方的情况和态度，并展现自己的改变和进步。
坦诚相待：与对方坦诚相待，承认自己的错误和不足，并表达自己的改变和决心，让对方看到你的真诚和努力。
坚持耐心：挽回一段真感情需要时间和耐心，不要急于求成，要耐心等待对方的回应和决定，同时继续保持自己的改变和进步。
给予关心和爱：在对方需要帮助和支持的时候，给予关心和爱，让对方感受到你的真心和诚意，增加彼此的亲密和信任。
学会包容和宽容：包容对方的缺点和错误，理解对方的角度和想法，减少对方的压力和不满，增加彼此的和谐和宽容。
做出承诺和保证：向对方做出承诺和保证，让对方看到你的决心和信心，增加彼此的信任和安全感。
总之，要挽回一段真感情，需要认真反思自己的表现和行为，保持与对方的联系和交流，坦诚相待，坚持耐心和给予关心和爱，学会包容和宽容，做出承诺和保证，让对方看到你的改变和努力，增加彼此的信任和安全感，最终达到挽回真感情的目的。
挽回一段真的感情，那么必须要努力做到以下几点，只有这样才有可能和对方重归于好，继续前缘。
第一，努力做好自己
你把你自己做好了，就是最好的挽回，当然，如果对方不珍惜你，还是要背叛甚至选择放弃你，那么，你就要坦然接受，这不是因为你不够好，不够优秀，只是因为你们真的不是一类人。ta不珍惜你，看不到你的好，自然会有人懂得你的好，就算真的没有人懂，那么也要学会自己珍惜自己，好好爱自己。
第二，一定要表明自己的态度
这个态度就是，不接受外遇。换而言之，可以给对方一段时间去处理干净，但绝对不接受久拖不决，或者断断续续，甚至一边骗你结束外遇，一边却还保持跟对方的关系。如果对方选择这样做，你必须摆明自己的态度，如果对方就是不结束外遇，你就得有勇气来结束婚姻。如果对方不结束外遇，而你又无法结束婚姻，那么，痛苦就是必然存在的——所以，其实没有什么对错，就看你选择什么。
第三，你得接受挽回无果的可能性
这个结果其实并不是唯一，各种可能性都有。对应地，面对出现的各种可能性，你都得试着去接受。而很多人，其实只给自己一条路，只能挽回，必须挽回！他们从来不去想其它可能性，也许是因为他们承受不起其它可能性，所以他们天然就排斥去设想什么B计划。而如果你把未来的路只设置了一条，这条路假如行不通，就相当于把自己逼到了死胡同，逼上了绝路。
第四，在挽回感情的过程中，一定要有时间底线和行为底线
时间底线，就是给自己设定一个感情挽回期，这个期间内，做好自己份内之事，如果关系好转，就继续好好过下去；如果期限到了，两个人还是隔阂，无法消除彼此心结，那就不要再尝试什么挽回，选择过好自己。行为底线，就是一定要给自己设置一些绝对不接受的“行为”，换而言之，一旦对方有这些行为，就坚决选择分手。
当然了，这是需要提前给自己设置的条件，而不是临时发生了，才去决定这样的行为我到底该不该离婚，因为十有八九，你到时是不可能有这个勇气和决心的。更重要的是，要意识到感情是非常重要的，必须要真心实意的对待，而且要毫无保留的付出，只有这样才能够得到对方的认可，感情才能够长久幸福。
1:不要把女人当做你生活的中心，你要让她知道，你除了她，你还有自己的事业和生活。当你觉得你的时间有一半都是围着一个女人转的时候，你就离失去她不远了。
2:一个女人和你分手，不是因为你做错的最后一件事，而是在这之前你已经做错了n件事情。一个气球爆炸不是因为你吹的最后那口气，而且你前面还吹了好多口。分手是累积的，她的心里有本笔记本写满了你对她的不好。
3:学会时时刻刻用心去经营一段感情，男追女要的是一个结果，很多男生觉得你们成了男女朋友，在一起了，上了床，你就觉得没什么事了。而女人却懂得，一段关系是伴随一生的，需要用一辈子的每一分每一秒去经营才能获得幸福，永远不要把感情的存在当做理所当然。
4:如果你想要一段稳定的长期关系，千万不要高攀，也不要将就，否则你一定会后悔。稳定的长期关系基础是两个人各方面条件精确的匹配。
5:选择重于改变，一开始觉得不合适就不要在一起。一个人很难让另一个人改变，只有事情才能让另一个人改变。能教育人的永远是事情
1.沟通，一定要清楚，对方是什么态度，两个人最好能谈谈，了解对方的想法 2改掉自己的毛病，一定要像自己保证，把自己的坏毛病改了都会让那个人开心，看到自己的懂事，努力 3给自己一段缓冲和改造的时间，适当的放松下自己的心情，然后调整下状态，并改正下自己身上的问题
