油性皮肤，容易长痘~
1.不要常常洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则。2.不要用磨砂膏 磨砂膏会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况。3.千万别抠、挤、挑青春痘 4.千万别吸烟 5.少吃辛辣．油炸，高热量的食物
我们通常说的一个人皮肤很油，从专业的角度来看，实际上指的是一个人皮脂腺分泌皮脂比较旺盛。皮脂的分泌受众多因素影响：
1)温度。皮肤温度上升时皮脂量增多，皮肤温度每上升1度，皮脂分泌上升10%，皮脂的溶点约为30℃，所以在高温度时皮脂为液体，中等温度时为半液体，低温度时为固体。当皮温上升时皮脂的粘度下降，抑制皮脂排泄的对抗压下降，皮脂排泄旺盛。这就是为什么夏季时皮肤比较油，而到了冬季时皮肤会变得偏干燥的原因。
2)湿度。皮肤表面的湿度可影响皮脂的分泌扩散。当皮肤表面湿润时，皮脂易乳化、扩散；而皮肤干燥时，皮脂的分泌和扩散会变得缓慢。
3)部位。皮脂腺的分布很广、除手、脚掌外遍布全身，以头面、胸骨附近及肩胛间皮肤最多。所以我们看到大多数人都是面部T区部分比较油。
4)饮食。过多的糖、淀粉类食、油腻性食物、辛辣刺激性食物都可以使皮脂分泌量增加。所以油性皮肤，尤其是长痤疮的人不宜吃甜食、油腻和刺激性的食物。
5)年龄。儿童期皮脂分泌量较少，青春期分泌量明显增多， 35岁以后开始逐渐减少。所以儿童和中老年人皮肤偏干，而青年人皮肤偏油。
6)内分泌。人体内的雄性激素和肾上腺皮质激素可使皮脂腺腺体肥大，增强皮脂分泌功能。所以一般男性皮肤比女性皮肤偏油性，毛孔粗大。
皮肤出油多少与青春痘的发生有密切关系，我们知道，油性皮肤者皮脂腺功能活跃，分泌和排泄的皮脂量较多，故面部油腻易受污染。油腻的污染物易阻塞毛囊口，使分泌的皮脂不易排出，容易继发细菌感染，再加之毛囊导管角化异常等因素，从而导致青春痘的发生。医学研究机构最新证实：青春痘的发生及其严重性与皮脂产量和皮脂溢出速率这一比值有密切相关。产量取决于皮脂产生量，流量取决于皮脂粘度及导管的长短和直径，该比值越大，继发细菌感染及毛囊皮脂腺的毁坏可能性越大，越易产生青春痘。
控制痘痘 要先补水
Step 1 :洁面
每周一次的深层清洁护理,除了可以深入毛孔吸去多余油脂,让毛孔恢复畅通外,更可稍稍帮助去除肌肤表面的过厚角质,减低毛囊堵塞的机会.
选择要点:膏状面膜
最好选择膏状类的面部,部分兼含磨砂功效的,会在过程中对肌肤造成刺激,增加油脂分泌.
解决面部暗疮问题,首要条件是做好清洁步骤,因为只有彻底清除面上的多余油脂及细菌,才可能让暗疮消失.
选择要点:水油平衡
过度清洁会令肌肤缺乏油分而造成刺激,反而大大增加油脂分泌;而质感油润的洁面产品如洗面奶等又不能留下清爽触感,
Step 2 :爽肤
选择要点:不含酒精
除了是弱酸性外,也要留意产品中会否含有酒精,因为内含酒精的话用上后容易加速挥发脸部肌肤水分,令皮肤变干,反而会影响面部的油脂分泌,令油脂分泌量增加.
希望可以帮助到你！
你好，可以用去油的洗面奶洗脸，每天坚持用黄瓜片贴脸！坚持一个月有很大改善
买控油的洗面奶
用清洁性强的洗面奶，少吃辛辣油腻，少化妆，勤洗脸
《本人油性皮肤,经常长痘痘,请教有没有什么护理皮肤的窍门呢?》
答：其实彻底清洁皮肤是防止油性皮肤长痘的第一步，所以需要使用适合自己肤质的洁面膏和洗面奶，做好洁面工作，然后 使用爽肤水、收缩水、保湿乳液等产品来平衡皮肤的水、油和收缩毛孔。 请在有痘痘的地方涂上芦荟胶消炎（清洁消炎工作做好了，痘痘很快就会消失），千万不要挤压（会留下难看的疤痕），不要...
《脸上毛孔粗大,长痘,出油怎么办?》
答：二、长痘解决办法 1.少熬夜 熬夜会让内分泌失调。很多人长痘痘都是因为内分泌失调。2.多喝水 多喝水的好处可是多了，一来是身体必需品。二来加强代谢，油物质排除，就不容易长痘痘。3.针清 有很多专门去痘痘的机构，一般是给你做针清，用那种类似粉刺针的东西帮你祛痘痘。另外他们有专业的护肤品...
《油性皮肤长痘痘怎么改善》
答：4、养成良好生活习惯 在饮食上应该要少吃油腻、辛辣刺激和甜的食物，更要注意不吸烟，不饮酒，因为这些因素都可能会引起皮脂腺分泌油脂增多，导致痘痘的生成。所以要避免吃这些食物，多吃水果和蔬菜，一定不要熬夜，还要进行适当的锻炼。知识拓展：导致油性皮肤长痘的原因 1、清洁不到位 没有保持皮肤清洁...
《油性皮肤反复长痘痘怎么调理》
答：3、气温的影响，你可能不知道，气温的变化会对皮肤的油脂分泌状况产生影响。气温升高，油脂分泌也会跟着提高，从而加剧皮肤的油腻性。尤其是夏天气温偏高，油性皮肤更应该注意养护!油性皮肤长痘怎么调理：1、不要频繁洗脸 一天洗两次脸即可。频繁洗脸会刺激皮脂膝的分泌功能。因为一旦皮肤表面的油脂被过度清除...
《油性皮肤老是长痘痘怎么办》
答：油性皮肤老是长痘痘怎么办 油性皮肤老是长痘痘怎么办，油性皮肤是非常容易长痘痘的，脸上长痘痘是我们不能容忍的，痘痘非常影响我们的颜值。接下来就由我带大家详细的了解油性皮肤老是长痘痘怎么办。油性皮肤老是长痘痘怎么办1 1、注意清洁面部 油性肌肤者，平日里更应注意面部的清洁，保持肌肤清爽，...
《油性皮肤怎样祛痘?油性皮肤长痘痘怎么调理?》
答：皮肤经常出油，就会使毛孔被油脂和空气中的灰尘堵塞，除了会长黑头，还会爆发痘痘。长痘痘时间让人很苦恼的事情，特别是油性肌肤的人，基本上痘痘不能好彻底，因为皮肤一直在出油，所以，油性肌肤想要祛痘，还得从根源上控制，那就是控油。油性肌肤怎样祛痘呢？1、彻底清洁肌肤这类人群建议每天早上洗两遍...
《油性皮肤长痘痘怎么护理》
答：摘要：每个人的皮肤性质是不同的，有人即便不涂油性化妆品，她的脸上也会呈现一层油油的样子，而有的人每天擦油还感到皮肤干燥，这是因为每个人的皮脂腺分泌多少不同。那么，油性皮肤长痘痘该怎么办？疏通毛孔疏通毛孔是改善肌肤的关键。油性肌肤因为皮脂腺分泌过于旺盛，过多的皮脂和油脂在毛孔处堵塞，...
《油性皮肤老是长痘怎么办》
答：油性皮肤老是长痘，看起来还油光满脸，很影响美观，那么为什么油皮会痘痘不绝呢？还有油性皮肤不长痘的秘诀都有哪些？今天我们就来了解下油性皮肤祛痘的方法。油性皮肤老是长痘怎么办 油性皮肤由于皮脂腺分泌旺盛，从而容易导致痤疮丙酸杆菌的感染，所以容易出现痘痘，也就是痤疮。油性皮肤的人群饮食一定要...
《油性皮肤怎样祛痘》
答：油性皮肤怎样祛痘对比干性和中性皮肤的朋友来说，油性皮肤往往更容易长痘痘。长痘是一件很令人烦恼的事，特别是痘痘反复生长的情况下，那简直能让人崩溃。别急，小编今天就来说说油性皮肤怎么祛痘。油性皮肤怎样祛痘1、清洁要到位对油性皮肤的人来说，每日的清洁是非常重要的，在洗面奶的选择上不必选择清洁...
《油性皮肤老长痘怎么办》
答：油性皮肤老长痘怎么办1 一、注意清洁面部 油性肌肤者，平日里更应注意面部的清洁，保持肌肤清爽，以免油脂堆积，导致毛孔阻塞，容易引起粉刺及痘痘的产生。每天最好保持一两次洁面的频率。夏天这种炎热季节，面部更容易分泌油脂，最好多洁面几次，以做好控油工作。二、注意面部补水 油性肌肤人群的护肤...
