脸上长了些痘痘，想知道原因和消除办法
作者&投稿：呼维 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
脸上老是长痘痘怎么办，有什么办法可以消除~
针对油脂分泌过多导致的痘痘，我们可以从调整饮食入手。尽量避免摄入过多油腻和辛辣食物，增加蔬果和纤维素的摄入量。注意保持良好的睡眠和饮食习惯，不要熬夜，保证充足的睡眠时间。
毛孔堵塞也是导致痘痘形成的常见原因。建议每天做好彻底的清洁工作，使用温和的洁面产品清洁面部，不要频繁使用刺激性产品或者用力搓揉皮肤。定期去角质也是清理毛孔的有效方法，但要注意选择合适的去角质产品，避免过度刺激皮肤。
如果痘痘已经发炎，并伴有红肿、疼痛等症状，可能是细菌感染所致。可以使用一些抗菌的外用药物，如肌克祛痘膏，它经皮肤主任被广大消费者认可和好评。但在使用任何药物之前，最好咨询专业医生或皮肤科医生的建议。
除了以上方法外，还可以尝试一些自然的消除痘痘的方法。例如，可以用温水和盐混合后轻轻按摩面部，有助于清洁毛孔和杀灭细菌。芦荟胶也是一个很好的选择，它具有抗菌和舒缓皮肤的作用。
长痘痘是很常见的问题，但每个人的情况都不同。要想彻底消除痘痘，需要根据自己的情况采取相应的措施并保持耐心。如果情况严重或无法自行解决，请及时就医咨询专业医生的建议。希望你早日恢复健康的肌肤！
痘痘,只要毛孔不堵塞，青春痘就不会轻易冒出来青春痘是由于毛囊及皮脂腺阻塞，发炎所引发的一种慢性炎症性皮肤病。也是美容皮肤科的最常见的病种之一。通常好发于面部、颈部、胸背部、肩膀和上臂。这种疾病青春期多见，但也不完全受年龄阶段的限制，从儿童到成人，几乎所有年龄段的人都可以发病。青春痘是发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，发生的因素多种多样，但最直接的因素就是毛孔堵塞。毛孔堵塞以后，毛囊里面的油脂排不出来，越积越多就形成一个个小痘痘，青春痘就是这样发生的。选择产品要选择一次性包装的，每天使用大瓶装的添加了化学制剂的产品，化学有害物质会随着皮肤渗透到血液当中，日积月累，对身体肝脏造成损伤，也会对肌肤造成后天敏感。
首先在饮食上要注意，吃一些清淡的，一定不要吃辣的；第二睡眠要充足；第三认真洗脸，用温水洗哦；最重要的是要使用一些药物，比如芦荟胶，因为比较温和，不伤皮肤，而且也不会导致毛孔粗大，如果有痘印的话就要配合去痘印的产品了，淘宝上有很多，你可以搜一下，看看哪种适合自己的皮肤
青春期可能是主要原因吧，11点不算晚，过敏也没听说过。
你这个痘痘是发炎了，可以去药店买维E乳膏，或者克林霉素凝胶，维E那个不会刺激，比较温和，但是后面那个对发炎的痘痘更有用，只能涂在痘痘上。
护肤品可以用补水的哦，一定要清爽，不要用那种黏稠的。
还有你这个时候不能吃带壳的海鲜哈。
坚持一个月只用清水洗脸不要用任何护肤品，应该就会好了，不要用手去挤。你要用粉底液盖的话只会越来越多，千万不要用祛痘产品。
脸上有了痘痘后生活中要合理的饮食，多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辣食物，保持大便通畅。是要不吸烟，不喝酒，特别是不饮烈酒，不喝浓咖啡和浓茶，还要少食辛辣食物，少食糖果及高脂食物;，不要去挤它，保持皮肤干净，因为我以前不知道这些，结果脸上多的痘痘多的不像样子了。
本人是中医师，从事中医痤疮科多年，擅长治疗各种疑难型痘痘。
如果你想彻底治好痘痘，而且不复发，一定要采用内调外治相结合的治疗方法。
内调是以中药为主，当然这是最佳的选择，如果确你实在是吃不下中药，可以改成中草药，但是效果较慢，疗程较长，不过疗效还是肯定的。
内调的目的是从根源上抑制痘痘的产生，这是治疗痘痘前期最重要的方法。
外治是将面部痘痘全面清理，使堵塞的毛囊得以疏通，这是痘痘后期最重要的方法。
你可以准备面部痘痘和舌苔的清晰照片各一张。
痘痘的照片可以分析痘痘的类型，以及准确辨证配制中草药祛痘面膜。
舌苔能很好的反映出体内病变的根源所在，可以指导辨证论治，正确下药。.
可在线联系
诊断完了，帮你治疗。
我的联系方式你可以到本草坊中草药面膜秀看一下，里面有。
针对油脂分泌过多导致的痘痘，我们可以从调整饮食入手。尽量避免摄入过多油腻和辛辣食物，增加蔬果和纤维素的摄入量。注意保持良好的睡眠和饮食习惯，不要熬夜，保证充足的睡眠时间。
毛孔堵塞也是导致痘痘形成的常见原因。建议每天做好彻底的清洁工作，使用温和的洁面产品清洁面部，不要频繁使用刺激性产品或者用力搓揉皮肤。定期去角质也是清理毛孔的有效方法，但要注意选择合适的去角质产品，避免过度刺激皮肤。
如果痘痘已经发炎，并伴有红肿、疼痛等症状，可能是细菌感染所致。可以使用一些抗菌的外用药物，如肌克祛痘膏，它经皮肤主任被广大消费者认可和好评。但在使用任何药物之前，最好咨询专业医生或皮肤科医生的建议。
除了以上方法外，还可以尝试一些自然的消除痘痘的方法。例如，可以用温水和盐混合后轻轻按摩面部，有助于清洁毛孔和杀灭细菌。芦荟胶也是一个很好的选择，它具有抗菌和舒缓皮肤的作用。
长痘痘是很常见的问题，但每个人的情况都不同。要想彻底消除痘痘，需要根据自己的情况采取相应的措施并保持耐心。如果情况严重或无法自行解决，请及时就医咨询专业医生的建议。希望你早日恢复健康的肌肤！
痘痘,只要毛孔不堵塞，青春痘就不会轻易冒出来青春痘是由于毛囊及皮脂腺阻塞，发炎所引发的一种慢性炎症性皮肤病。也是美容皮肤科的最常见的病种之一。通常好发于面部、颈部、胸背部、肩膀和上臂。这种疾病青春期多见，但也不完全受年龄阶段的限制，从儿童到成人，几乎所有年龄段的人都可以发病。青春痘是发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，发生的因素多种多样，但最直接的因素就是毛孔堵塞。毛孔堵塞以后，毛囊里面的油脂排不出来，越积越多就形成一个个小痘痘，青春痘就是这样发生的。选择产品要选择一次性包装的，每天使用大瓶装的添加了化学制剂的产品，化学有害物质会随着皮肤渗透到血液当中，日积月累，对身体肝脏造成损伤，也会对肌肤造成后天敏感。
首先在饮食上要注意，吃一些清淡的，一定不要吃辣的；第二睡眠要充足；第三认真洗脸，用温水洗哦；最重要的是要使用一些药物，比如芦荟胶，因为比较温和，不伤皮肤，而且也不会导致毛孔粗大，如果有痘印的话就要配合去痘印的产品了，淘宝上有很多，你可以搜一下，看看哪种适合自己的皮肤
青春期可能是主要原因吧，11点不算晚，过敏也没听说过。
你这个痘痘是发炎了，可以去药店买维E乳膏，或者克林霉素凝胶，维E那个不会刺激，比较温和，但是后面那个对发炎的痘痘更有用，只能涂在痘痘上。
护肤品可以用补水的哦，一定要清爽，不要用那种黏稠的。
还有你这个时候不能吃带壳的海鲜哈。
坚持一个月只用清水洗脸不要用任何护肤品，应该就会好了，不要用手去挤。你要用粉底液盖的话只会越来越多，千万不要用祛痘产品。
