心理障碍,我总是要去看事物中黑暗的一面 心理障碍,我总是要去看事物中黑暗的一面
作者&投稿:祝蔡 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
为什么一件事我总是看不到积极的一面,看什么都是看到阴暗面~
这也许是年幼的自闭带来的阴影 人总有自卑的一面 也许这是你所患的真正原因 你从小物质生活丰富 但精神上或许缺乏某种东西 久而久之造成你如今的心态 至于你说被抢过包。。。。那些都是心理扭曲而造成的阴影 挥之不去的其实是你在心理的那一份潜意识 要跨过潜意识 是一件很难得事 也许它会一辈子伴随着你 凡事只能说 边做边看吧 我希望你能去知名的心理咨询所 诊疗一下
多看点古典书籍吧,金刚经,道德经,论语什么的。建议多做一些义工,多跟朋友聊天什么的。尽量不要给自己胡思乱想的机会。同时要有自信,要充满希望!
不建议药物,因为基本上除了花钱没有其他的作用。一点一点改善吧,不能着急。
一般而言心理障碍,综合因素合成的比较多,有内因,也有外因,有完美主义,悲观主义,攀比心理等倾向,往往正面效应视而不见,同时夸大负面效应的感受,疏导调整是必要的。说到直接的打通方法,换一种生活方式,换一个生活环境,辅助药物治疗,当然有促进心理障碍治疗的效用。我的理解,前者是治本,后者是治表。有一句老话叫:心病还需心里治,蛮有道理的。
从内因方面说,有过度完美主意,攀比心理,悲观主义的患者,就会对正面效应视而不见,感受不到,相反对事物中的黑暗面很敏感。从外因看生活环境比较顺利,生活面狭隘,一旦遭受挫折,就想不开了。内因是本,外因是表,治本是主要的治疗,治表是辅助治疗。
因为你对自己不够自信,也可能是你失败的太多产生恐惧和阴影,你总是往坏处想,所以你要试着努力改变自己 一点一点的进步
这与你的成长历程无关,按正常的理论而言,这种家庭出身的孩子心理是比较正常的。而显然,你的心理稍微有点问题。
解决这种现象需要一个过程,你试着这样做。首先,你只是一个平凡的人,你没有比别人更特别的优秀因素,像你这样的人,在现今中国多如牛毛,更不用提在京津一带了。其次,这个世界人与人在人格上是绝对平等的,别人没必要对你好,既然别人对你好,就要懂得感恩,先不要管其是否存在其他心理,从你的角度上讲,要先懂得感恩,懂得回报。再次,别人好与不好与你无关,父母感情好,相不相爱是他们的事,已经影响不了你的生活了。最后,想要告诉你,这个世界你已经是个独立的个体,没有谁该为你做什么,因为生命是你自己的,你得为你自己负责。祝你早日回复正常。
这也许是年幼的自闭带来的阴影 人总有自卑的一面 也许这是你所患的真正原因 你从小物质生活丰富 但精神上或许缺乏某种东西 久而久之造成你如今的心态 至于你说被抢过包。。。。那些都是心理扭曲而造成的阴影 挥之不去的其实是你在心理的那一份潜意识 要跨过潜意识 是一件很难得事 也许它会一辈子伴随着你 凡事只能说 边做边看吧 我希望你能去知名的心理咨询所 诊疗一下
多看点古典书籍吧,金刚经,道德经,论语什么的。建议多做一些义工,多跟朋友聊天什么的。尽量不要给自己胡思乱想的机会。同时要有自信,要充满希望!
不建议药物,因为基本上除了花钱没有其他的作用。一点一点改善吧,不能着急。
一般而言心理障碍,综合因素合成的比较多,有内因,也有外因,有完美主义,悲观主义,攀比心理等倾向,往往正面效应视而不见,同时夸大负面效应的感受,疏导调整是必要的。说到直接的打通方法,换一种生活方式,换一个生活环境,辅助药物治疗,当然有促进心理障碍治疗的效用。我的理解,前者是治本,后者是治表。有一句老话叫:心病还需心里治,蛮有道理的。
从内因方面说,有过度完美主意,攀比心理,悲观主义的患者,就会对正面效应视而不见,感受不到,相反对事物中的黑暗面很敏感。从外因看生活环境比较顺利,生活面狭隘,一旦遭受挫折,就想不开了。内因是本,外因是表,治本是主要的治疗,治表是辅助治疗。