西宁旅游问题 去西宁旅游需要注意什么？
早晚温差有点大，还是带件长袖保险点
市区海拔2261米，年平均降水量380毫米，蒸发量1363.6毫米，年平均日照为1939.7小时，年平均气温7.6℃，最高气温34.6℃，最低气温零下18.9℃，属高原高山寒温性气候。夏季平均气温17-19℃，气候宜人，是消夏避暑胜地，有“中国夏都”之称。
注意事项：
西宁旅游注意事项
食：西宁气候干燥，为增强抵抗力应加强蔬菜水果摄入，切忌无节制地食用羊肉，一旦上火，将影响体力和健康水平。当地名吃一定要品，但量不可太大。吃风味小吃，特产水果时一定要考虑服不服水土等问题。由于当地蔬菜水果出产不多，建议加大每天维生素的摄入量，可以带上金施尔康、善存片等合成维生素。
住：只有睡眠充足，才能确保第二天旅游时精力充沛。
行：先买好返程票，所到之处宜购买当地导游地图，以防迷路。
游：西宁海拔较高，昼夜温差大。白天出行要戴好墨镜和涂抹SPF值较高（不低于15）的防晒霜。西宁夏天的晚上平均气温也不超过10oC，外出要注意保暖，防止感冒。在高原上感冒有可能会恶化为致命的肺水肿。
行囊里加上每天必备的润肤露和润唇膏，保持皮肤湿润的重要性在西宁无论如何强调都不过分。如果条件简陋，也可以每天买一根黄瓜，用黄瓜切片敷在脸上，之后用清水洗尽。
购：只购买当地独特的、实惠的，有纪念意义的物品。
娱：不要入迷，注意安全，玩一些当地喜闻乐见的项目，切勿到不适当的场所。
穿：西宁属大陆性高原气候，昼夜温差大。夏天的夜晚平均气温也不超过10℃，注意保暖，防止感冒。在高原地区感冒意味着恶化为致命的肺水肿的可能性。
女性游客：西宁是一个穆斯林色彩十分浓重的城市，作为女性旅行者，应尝试去理解穆斯林家庭不同的男女地位和分工。在东关清真大寺里不要触碰宗教器物，入到大殿要穿长袖衣服。在穆斯林家庭饮食要要随同清真标准。在女性旅行者的背囊里要带足生理卫生用品（在西宁的大商场里的货品是可靠的。另外，西宁是您从青海去往西藏途中最好且最后的补给站）——由于高海拔和气候以及旅途疲惫，女性的生理周期常常会紊乱。注意时刻用防晒霜和润肤露保护肌肤，一顶帽子是必须的。总体来说，对于女性游客，西宁是一个治安相对良好的城市，只要在夜间不去特别偏僻的地方，一般就可平安无事。
参考资料：
http://www.weather.com.cn/weather/101150101.shtml
http://baike.baidu.com/view/3995.htm
http://wan.cncn.com/guide_2138.htm
我不知道你是哪里人，所以我以Xi安为例。
服装:七八月份穿短袖，带外套。如果想在青海湖边住，最好带件厚点的外套。我甚至穿了一件毛皮背心。哈哈。无论是市区还是青海湖，早晚都会很冷，要做好准备。穿一条舒适的裤子。短裤什么的，最好不要。如果呆两三天，一条裤子就够了。如果你呆的时间长，再看看。袜子也是薄带厚。当然，这取决于你的鞋子。我穿着帆布鞋去的。在湖边的时候，我换了一双厚袜子。呵呵，如果我穿的是登山鞋或者登山鞋，应该不会有这个问题吧？如果是自驾，可以随便穿鞋。如果是自助，舒适的鞋子很重要，普通球鞋就好。
药品:如果身体虚弱，多准备一些药品，比如红景天胶囊(这个要提前四五天开始服用)，感冒药，胃药，诺氟沙星，止痛药，消炎药。根据自己的体质带。上火最好吃点药，因为西宁比较干燥。我鼻子很干，有的人流鼻血，但是我有点烦躁。
防晒霜是必须的。不要带爽肤水，带润肤霜。同理，很干。
帽子，头巾，墨镜根据自己的习惯。因为我不爱这些东西，但是去过之后，我觉得应该还是有帽子的。如果当时戴了，估计鼻子就不会被晒伤了。
剩下的，什么相机，手机，充电器，零食，卫生纸，湿巾...根据自己的行程来看。钱少就多带点东西。如果你有更多的钱，你可以在别的地方买。
2、市里的话，可以去趟野生动物园，在海湖新区，公交车也到（9 、22路等）。
3、还有就是南山公园，但觉得去了野生动物园觉得再去南山就没那么好玩了，不过可以考虑下。
4、还有一个地，算然不算景点，不过很出名——莫家街，楼主不要忘了吃点特色小吃。地点在大十字（市中心很好找哦）
楼主若只是在西宁的话，就可惜了，不然还能去趟青海湖。
希望楼主玩的愉快！！(*^__^*) ……
估计你们是学生啦！我也是刚毕业啦！西宁好地方啊！我给你们建议建议哈！（不知道你们是哪里人喜好什么）
1塔尔寺（西宁市西南25公里处的湟中县城鲁沙尔镇）：门票：80元，是我国藏传佛教格鲁派（俗称黄教）创始人宗喀巴大师的诞生地，是藏区黄教六大寺院之一， 也是青海省首屈一指的名胜古迹和全国重点文物保护单位。
2青海湖 青海湖入选世界纪录协会中国最大的咸水湖；中国最大的内陆湖。青海湖拥有多项中国之最。青海湖是国家AAAAA级国家自然景区。 湖每年12月封冻，冰期6个月，冰厚半公尺以上。湖中有5个小岛，以海心山最大。鸟岛 青海湖风景区位于湖的西部，面积0.11平方公里，是斑头雁、鱼鸥、鸬鹚等10多种候鸟繁殖生息场所，数量多达100,000只以上。现已建立鸟岛自然保护区。湖中盛产青海湖裸鲤。滨湖草原为良好的天然牧场。
3 门源回族自治县，门源回族自治县位于青海省东北部，属海北藏族自治州管辖。距省会西宁150千米，距海北藏族自治州州府驻地海晏县250千米。北负祁连山脉，南依达坂山。门源祁连的油菜花海值得一看！
4 贵德 天下黄河贵德清 黄河河水的清澈见底的！你相信吗！去贵德一看究竟吧！
年轻人嘛~终点推荐~西宁的小吃全国一流，西宁的小吃名气虽不大！但是吃过的都吃到，那时回味无穷啊！羊肉串、羊腰子、烤全羊、酿皮、羊肠面、牛肉面、炮仗。真是数不胜数闻到觉对一流！
在青海玩，自驾游比较方便，有的景区比较大，开车方便的多。如果不是开车，又鉴于你们第一次玩，建议你们还是报个旅行社吧（价格咨询当地旅行社），我给你们的建议是：
去青海湖，（主景区二郎剑一天能玩遍，在西宁有很多包车去青海湖、有一日，两日游，你们可以问下具体情况，二郎剑的门票是100每人，学生证半价，鸟岛没去过，不太清楚，只知道离二郎剑挺远的，包车每人50-80吧。不包括门票钱）。
去门源县看油菜花（这个我基本上都是跟家里人开车去，如果跟团，应该每人也就100-200吧），去互助县感受土族懂得风情（都有城乡班车），
去塔尔寺，详情看百度。路线是西宁有到塔尔寺的公交，几块钱，
如果还有时间，就在西宁逛逛吧，东关清真大寺，马步芳公馆。看西宁城市景色，去浦宁之珠。看的西宁一览无余。可以带你女朋友去莫家街，水井巷，有美食，藏式纪念品之类的，买个手链什么的送给她也不错~~西宁马上开始进入旅游高峰期了，宾馆什么的可能会比较紧张了，如果现在去，应该能订到，到暑假的时候，就建议你们提前在网上订好，省的到时候满大街找住宿。一般的100左右，加上来回车费，你们可以算下大概需要多少钱了。
报个旅游团最好。
777909867
107838978
