饭前吃西红柿好吗 餐饭前吃西红柿有什么坏处?
作者&投稿：澹潘 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
空腹能吃西红柿吗?~
会得结石
在我国人们对西红柿有着特殊的偏爱，西红柿味道天然，肉厚多汁，酸甜可口，即可洗净生食，也可做成各种菜肴、汤羹，是一种很好的可果可蔬的食物。据中医药理研究发现：西红柿具生津止渴、健胃消食、凉血平肝、清热解毒的功效。如食欲不振、暑热烦渴、口干舌燥等多食西红柿可明显改善 。
西红柿含有许多人体所必需的维生素及矿物质，如维生素C、维生素E、维生素P、钙、铁、磷等多种养分。西红柿中所含维生素P（芦丁）远远高于其他蔬菜和水果，维生素P即有预防血管硬化的特殊功效，又可防止毛细血管破裂，维生素P能增强维生素C的生理功能，帮助维生素C在体内存储。西红柿所含的另一种营养成分——番茄红素，是一种类胡萝卜素，具有很高的抗氧化作用，番茄红素能抑制和清除人体内的自由基，避免自由基伤害细胞，同是还能对心血管系统起保护作用，降低心脏病、高血压等疾病的发病率。最难能可贵的是西红柿含有柠檬酸、苹果酸，西红柿所含的维生素C存在于这种酸性环境中，烹饪时不宜被破坏，维生素C损失的少，这也是其它蔬菜所不能及的。
值得注意的是：西红柿性寒，胃寒的人不宜吃生冷西红柿，空腹多食西红柿，容易引起胃扩张，发生腹痛症，所以空腹也不宜多食西红柿，不要食未熟的西红柿，未熟的西红柿含有大量的番茄碱，食用可引起恶心、呕吐等中毒现象。 西红柿中含果胶、杭胶酚、可容性收敛剂等，如果空腹吃，就会与胃酸相结合而使胃内压力升高引起胀痛； 柿子所含鞣质与胃酸凝结则形成“柿石”，同时患有胆结石、肾结石的病人吃柿子也要慎重，以免导致病情恶化； 橘子中含大量糖分和有机酸，空腹食之则易产生胃胀、呃酸； 山楂味酸，空腹食之则会产生胃痛； 香蕉中的钾、镁含量较高，空腹吃香蕉，使血中镁量升高而对心血管产生抑制作用。
不过西红柿可是个好东西啊！
西红柿的妙用
冬至
治皮肤病。将鲜熟的西红柿去皮和籽捣烂敷于患处，每日2-3次，可治真菌、感染性皮肤病。美容、防衰老。将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容防衰老效果极佳。
治高血压。每天早晨选1-2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃，降血压效果明显。
治贫血。将西红柿、苹果各1个，芝麻15克，一次吃完，每日吃1-2次，长期坚持，可治贫血。
治溃疡。轻度消化性溃疡患者，可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用，每天早晚各一次，连服10次，溃疡可愈。
治肝炎。取西红柿丁儿一匙，芹菜末儿、胡萝卜末儿、猪油各半匙，拌入沸 米粥内烫熟，加入盐、味精适量食用，对治疗肝炎效果极佳。
防中暑。将1-2个西红柿切片，加盐或糖少许，熬汤热饮，可防中暑。 退高烧。将西红柿汁和西瓜汁各半杯混和饮用，每小时饮一次，可退高烧。
治牙龈出血。将西红柿洗净当水果吃，连吃半个月，即可治愈牙龈出血。
不好，空腹容易引起胃病。
不好，会刺激肠胃
最好饭后半小时后再吃
查查网上会有很多说法，都说饭前吃西红柿不好。
但我觉得根本没事。
空腹能不能吃西红柿？养生专家告诉你答案，
前阵子的黄西红柿减肥潮你有没有赶上？其实蕃茄不论红黄都是最佳的减肥水果。这是因为西红柿含有丰富的果胶等食物纤维，让人很容易有饱足感，纤维不但无法被肠消化，还会吸附多余脂肪一起排出。再加上西红柿糖分少、热量低，每100克只有16大卡，饭前吃一颗中等大小的西红柿，就能让饭量变小、防止脂肪被吸收。
此外，西红柿富含维他命，其中维他命B群可促进脂肪代谢；柠檬酸和苹果酸可消除疲劳、强化血管；吃一个中等大小西红柿就能补充成人一天维他命C的需要；再加上矿物质成份，皮肤不会因为减肥而变干燥。
西红柿：轻松减肥法
西红柿几乎全由水造，食之饱肚卡路里又低(每200克含30卡路里)，用来减肥比较合适。但西红柿除了维他命C外就别无其他营养，所以最好的西红柿减肥法是：早餐同午餐照食并要尽量注意营养，平均每餐约600卡路里；晚餐就用西红柿代替。这样轻轻松松就可以将每日的卡路里保持在1400左右。
西红柿当主食 减肥吃出了肠梗阻
哈尔滨市的刘女士在早市买了5斤西红柿。由于刘最近正在减肥，就把西红柿当主食吃起来。中午，刘突然感觉腹胀如鼓，十分疼痛，呕吐不止。家人把她送到市第四医院。经诊断，是因吃西红柿过多导致急性肠梗阻。
据医生介绍：西红柿含有大量维生素C、维生素B1、苹果酸、柠檬酸等营养成分。但由于其果肉内含有胶质和可溶性收敛剂等成分，空腹食用会与胃酸起化学反应，结成不易溶解的块状物，阻塞胃引起腹痛。因此，食用红西柿时切不可贪嘴。
会得结石
在我国人们对西红柿有着特殊的偏爱，西红柿味道天然，肉厚多汁，酸甜可口，即可洗净生食，也可做成各种菜肴、汤羹，是一种很好的可果可蔬的食物。据中医药理研究发现：西红柿具生津止渴、健胃消食、凉血平肝、清热解毒的功效。如食欲不振、暑热烦渴、口干舌燥等多食西红柿可明显改善 。
西红柿含有许多人体所必需的维生素及矿物质，如维生素C、维生素E、维生素P、钙、铁、磷等多种养分。西红柿中所含维生素P（芦丁）远远高于其他蔬菜和水果，维生素P即有预防血管硬化的特殊功效，又可防止毛细血管破裂，维生素P能增强维生素C的生理功能，帮助维生素C在体内存储。西红柿所含的另一种营养成分——番茄红素，是一种类胡萝卜素，具有很高的抗氧化作用，番茄红素能抑制和清除人体内的自由基，避免自由基伤害细胞，同是还能对心血管系统起保护作用，降低心脏病、高血压等疾病的发病率。最难能可贵的是西红柿含有柠檬酸、苹果酸，西红柿所含的维生素C存在于这种酸性环境中，烹饪时不宜被破坏，维生素C损失的少，这也是其它蔬菜所不能及的。
值得注意的是：西红柿性寒，胃寒的人不宜吃生冷西红柿，空腹多食西红柿，容易引起胃扩张，发生腹痛症，所以空腹也不宜多食西红柿，不要食未熟的西红柿，未熟的西红柿含有大量的番茄碱，食用可引起恶心、呕吐等中毒现象。 西红柿中含果胶、杭胶酚、可容性收敛剂等，如果空腹吃，就会与胃酸相结合而使胃内压力升高引起胀痛； 柿子所含鞣质与胃酸凝结则形成“柿石”，同时患有胆结石、肾结石的病人吃柿子也要慎重，以免导致病情恶化； 橘子中含大量糖分和有机酸，空腹食之则易产生胃胀、呃酸； 山楂味酸，空腹食之则会产生胃痛； 香蕉中的钾、镁含量较高，空腹吃香蕉，使血中镁量升高而对心血管产生抑制作用。
不过西红柿可是个好东西啊！
西红柿的妙用
冬至
治皮肤病。将鲜熟的西红柿去皮和籽捣烂敷于患处，每日2-3次，可治真菌、感染性皮肤病。美容、防衰老。将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容防衰老效果极佳。
治高血压。每天早晨选1-2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃，降血压效果明显。
治贫血。将西红柿、苹果各1个，芝麻15克，一次吃完，每日吃1-2次，长期坚持，可治贫血。
治溃疡。轻度消化性溃疡患者，可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用，每天早晚各一次，连服10次，溃疡可愈。
治肝炎。取西红柿丁儿一匙，芹菜末儿、胡萝卜末儿、猪油各半匙，拌入沸 米粥内烫熟，加入盐、味精适量食用，对治疗肝炎效果极佳。
防中暑。将1-2个西红柿切片，加盐或糖少许，熬汤热饮，可防中暑。 退高烧。将西红柿汁和西瓜汁各半杯混和饮用，每小时饮一次，可退高烧。
治牙龈出血。将西红柿洗净当水果吃，连吃半个月，即可治愈牙龈出血。
不好，空腹容易引起胃病。
不好，会刺激肠胃
最好饭后半小时后再吃
查查网上会有很多说法，都说饭前吃西红柿不好。
但我觉得根本没事。
