初三学生说头晕睡不好吃什么保健品好~
压力过大导致的，不仅仅是吃保健品的问题，尽快让他做做心理咨询吧。
多给他吃点鱼、豆类、牛肉、核桃、香蕉。
不排除供血不足，脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足面引起脑功能的障碍。脑供血不足的病因与脑动脉硬化有关。脑部疾病危险性很大，不打马虎大意，建议您尽快去当地大型医院做一下颅脑CT明确病因进行治疗。祝您健康
愿上帝保佑你，希望以下几个方法对你有用：
小麦30克，红枣10个，猪脑适量放入砂锅内加水，黄酒，隔水炖一小时，分两次食完，对心烦焦躁，失眠，多汗的老年晕眩者有辅助疗效，常吃可补脑，除烦，养心，补血。
建议上医院瞧瞧。
如果不胖的话，如果血压低，早起会头晕，建议平时多锻炼，也可以吃点蛋白粉和螺旋藻之类的。
你好 妈妈的心脏没问题吧 一般休息不好是心肾不交引起的 查查心脏吧 好吧 另外 建议妈妈听一听河南新闻广播推荐的健康讲坛 早上五点整陈鹤年老师讲的皇帝内经解读 好吧 但愿我的回答能够帮到你妈妈
bsdbdf卡迪夫崩溃了对方不 热
《老是失眠,吃什么可以安神助眠?》
答：改善睡眠的办法和注意：1.限制在床时间能帮助整合和加深睡眠。在床上花费过多时间，会导致片段睡眠和浅睡眠。2.同一时刻起床会促使同一时刻就寝，能帮助建立“生物钟”。3.制定锻炼时刻表，不要在睡前3小时进行体育锻炼。锻炼帮助减轻入睡困难并加深睡眠。4.舒适、安静的睡眠环境能帮助减少夜间觉醒的可能...
《晚上睡不好,白天头晕脑胀,送你两味中药,安神,助眠,养精气神》
答：怎么解决晚上睡不好，白天头昏脑胀，睡也睡不着的问题呢？今天给大家分享两味中药组成的方子，安神，养血，助眠，分别是当归和柴胡，我们来了解一下。首先看当归 当归味甘，性温。可以入肝经，为补血要药，有补血，活血的功效，对于肝血亏虚，肝失所养所致的失眠、梦多，尤其是梦多，睡后不解乏，...
《熬夜期间吃什么东西或者补充什么对身体好》
答：故一天中睡眠最佳时间是晚上10时到凌晨6时。 经常熬夜的人,应采取哪能些自我保健措施呢?一是加强营养,应选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等,也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等,这样可以起到抗疲劳的功效。二是加强锻炼身体。可根据自己的年龄和兴趣进行锻炼,提高...
《睡眠不好吃什么可以改善睡眠?》
答：2、核桃：核桃不仅营养丰富，而且还可以用于改善睡眠，常用来治疗神经衰落，失眠产生的黑眼圈、健忘多梦等症状。一般吃法是和黑芝麻搭配，捣成糊状，睡前服用15克，效果特别好。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/35a85edf8db1cb13a63eaa35d054564e92584b45"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_...
《晚上失眠,多梦,次日头晕、头痛该吃什么药?》
答：平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。第二失眼多梦也有可能是由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，...
《失眠吃什么改善最好,最快?》
答：枸杞是一种养生中常见的滋补性中药，枸杞泡水，熬汤，有助于食用者增加身体抵抗力，加快身体新陈代谢，血液循环，稳定血糖的作用，家里备些枸杞，平时泡水喝，具有安神作用，有助于睡眠，防止经常性失眠。如果平时经常熬夜，心烦意乱，失眠，不妨家里备些这些食物，平时吃点，养成好的习惯，身体会在不知...
《熬夜应该吃什么维生素补充一下?》
答：吃糙米，小米，动物肝脏，瘦肉，蛋黄，牛肉，牛乳，花生等食物，能获得足量的B族维生素。3、补充维生素C 经常熬夜的人群，尤其是喜欢吸烟的人群，体内会消耗大量维生素C，而且熬夜的时候肾上腺素分泌增加，肾上腺素合成需要足量的维生素C，一旦缺乏维生素C，就会导致人体出现食欲差，疲劳乏力，体重减轻，情绪...
