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在现实生活中暗恋这种情况还是发生的很多的，如果我们可以确定彼此以后不会有结果，想把对方彻底忘记的话就一定要让之前和彼此有关的东西都暂时离自己远一点，同时还要努力的去把自己的注意力给放到感情之外的事情之上。
让之前和彼此有关的东西暂时离自己远一点
我们在谈恋爱的时候不可避免的就会在日常的相处过程中创造出一些被赋予彼此感情的东西，像是两个人一起去看电影，一起坐车出去旅行的票根，彼此生日时候送给对方的礼物等等，这些东西都是承载着很多美好记忆的。其实暗恋也是一样的，我们在暗恋一个人的时候肯定会不自觉的收藏很多关于对方的一些东西。我们如果想要彻底忘记对方，就一定要把这些东西放的离自己远远的，平时千万不要去触碰。这种行为本质上其实就是一种暂时的逃避，因为在刚刚准备放弃那段时间我们的情绪肯定会变得特别的敏感和脆弱，暂时性的逃避有利于我们把对方给彻底放下，减轻痛苦。等到我们把对方完全放下之后再去看这些东西你就会发现自己的内心根本就已经毫无波澜了。
努力把自己的注意力给放到感情之外的事情上
暗恋是我们情感生活中的一种，如果打算将它彻底遗忘，那我们就要尽可能的在以后一段时间的生活里少去去谈及一些有关感情的事情，把注意力给转移到自己的理想，又或者是其他的一些方面之上，同时还要把自己所有的时间和精力都花在这些地方，这样一来我们就不会再有多余的精力再去为爱而不得所难过了，随着后续时间的慢慢发展，那些我们对于对方暗恋的心情，喜欢和爱慕就都会被慢慢遗忘了。
那么就需要让自己放弃自己的感情，然后好好的去拼搏自己的事业，让自己的生活充实起来
那么就在平时的生活中，不要去想他，多做一些自己的事情，让生活变得充实起来，慢慢就可以忘掉了。
对于无法在一起的暗恋对象，我们一定要把这段感情深深的埋藏在心底，调整好自己的状态，只有这样才能忘掉暗恋，开始新的生活。
时间能冲淡一切，认识了新的朋友有了新的交际圈慢慢就可以淡忘了。
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