突然掉头发特别严重怎么回事？ 最近掉头发特别厉害怎么回事？
都让开，让我这个研究了好几年自己为何掉发如此严重的人来回答一波。
先说一下掉发严重的几种可能原因。
（1）遗传因素。很多人其实都是有家族脱发史的，这就和少年白头是一样的性质。只不过，学过高中生物的人都知道，因为这个基因存在的位置，一般男性遗传性脱发的人数是大于女性的。所以我们经常会看到很多地中海发型的男生，但是却很少见到地中海发型的女生。
（2）生活作息不规律。就问，谁从幼儿园就开始脱发的吗？没有吧，一般脱发都是上高中以及大学以后。有人说是因为压力大，导致焦虑造成的。的确，这也是一个因素。但是我觉得长期以来因为焦虑引发的作息时间不规律才是最主要的原因。
很多年轻人经常熬夜晚睡，这样导致内分泌失调，继而影响到掉发的严重性。
（3）不正确的洗头方式。很多人觉得洗头是一件很简单的事情，所以就忽略了。但是洗头也有很多细节需要注意。比如护发素尽量不要沾到头皮，尽量用指腹去按摩头皮，而不是用指甲直接抓挠。
长期以来的不正确的洗头方式其实也会在无意中损害你的头皮，继而导致脱发严重。
然后再说一下如何改善。
（1）多吃黑芝麻类食物。这个东西说实话，我觉得还是有点作用的，但是必须要长时间的坚持。短时间内其实是很难见到比较突出的效果的。
（2）坚持用防脱发的洗护用品。比如霸王！虽然很多人吐槽没有什么用处，但是我表示对我来说还行，之前用过一年，感觉每次脱发的量确实少很多，也不知道是不是有心理作用的原因。总之，图个心安吧。
还有就是，心态放平和，其实每个人每天掉一定量的头发是很正常的，不用太过计较~
掉头发一般和遗传、内分泌、紧张焦虑、熬夜、劳累过度等多种因素有关系。中医认为和肾虚、气血亏虚有关系。可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等补肾乌发生发的食物（可以打成粉冲水喝）。多注意休息，保持心情舒畅，别过度熬夜劳累，紧张焦虑。
在生活中由于生活压力，工作压力，不规则的生活规律导致头发的脱落。怎样才能防止头发的掉落呢?
一、合理洗头
1.洗发不要太勤，一般应在7天左右为宜，油性的间隔短些，干性的间隔长些， 夏天间隔又要短些。
2.洗发时，先要梳通头发，不宜使用碱性。水温37~38度，换水时水不要太冷，否则头屑仍留在发间。
3.洗发后，不宜用强烈电吹风。因为当温度超过80度时，会使头发中的蛋白质遭到破坏，失去弹性和光泽。
4.洗头时用啤酒洒在头发上可使头发快干;滴些柠檬汁，可使头发光亮;选过头后，再用茶水洗一次，日久会乌黑柔软。
二、合理梳头
1.头顶和后面的头发应当向上梳，左右两边的应当由发根到发梢向左右两边梳。
2.梳时头发和头皮成为垂直，这样不会损伤毛囊、毛孔组织;干性头发梳时可多用些力，油性头发用力越小越好，用力太大会刺激油腺分泌增加。
3.梳头用力要平均，勿猛梳猛拉，要让血液始终在头皮下自然循环。
4.经常刷发能使头发健康的生长，除去头皮屑和灰尘，使头发保持清洁，促进血液循环，使养分从发根输向发尖。
三、头发保护
1.多吃些含蛋白质、铁、钙、锌、镁的食物，鱼类、壳类、橄榄油、坚果类也有改善头发组织、增强头发弹性和光泽的效能。
2.常做倒立动作，或是躺床沿悬空垂下去(高血压者忌用)，可促进头皮下的血液循环。
3.发质脆弱的人不宜染发。经常修剪分叉头发(不修小心成芙蓉JJ)。头皮屑过多请去医院皮肤科。最好在淋浴时洗头.头发不宜多烫。
4.晚间歪告时，发夹应去掉，长发应放松。早晨梳理时，不要把头发扎得太紧，以免发根受压迫而引起掉头发。
5.经常按摩头部，可促进头皮新陈代谢，调节皮脂腺分泌，并可松弛神经，解除疲劳。揉擦的方法是用双手的指甲，自额上发际开始由前向后地揉擦头发，约十分钟即可。
突然掉头头发特别严重的话，先自我检测，近期是否精神或者工作压力过大、是否接触到敏感化学源等因素，如果都不是。那么就很有可能是因为头皮毛囊干细胞比较脆弱，逐渐退化导致脱落导致的脱发，需到植发机构或其他正规医院做头皮健康检测或者毛发健康检测。现在的植发机构都会采用丝科慕毛发营养液进行脱发健康管理。主要是因为该毛发营养液以51种成分通过促渗技术，以成分唤醒毛囊，可实现加密加粗。
来自百度图库
突然掉头发较严重，主要有以下几种原因：
1、药物性脱发：患有某些癌症或某些血液系统的恶性肿瘤，口服抗癌药物导致脱发，常常是休止期的脱发，患者可以突然脱掉大部分或全部头发；
2、内分泌因素：如有些女性分娩后，出现突然的掉头发，临床上诊断为休止期脱发，可以大部分或全部头发脱落；
3、精神因素：患者可能最近精神紧张、工作压力比较大、生活不规律、熬夜等，导致突然掉较多的头发。患者要精神放松、生活规律、不要熬夜；
4、斑秃：是原因不明的斑状脱发，全部头发可以突然脱落，称为全秃。目前认为斑秃的发生与内分泌、免疫性疾病、免疫原因有关，患者要思想放松，治疗可以用激素治疗。
不论是药物性脱发、精神性脱发，或内分泌原因的脱发等，都是可逆性的脱发。患者经过正常的生活规律，避免熬夜，规范的治疗，可以长出正常头发。
缺少微量元素，身体机能消耗太大，多补充蛋白质与多种微量元素。
也可能季节性掉发，过了这个时间段就好
