番茄该怎么吃才可以美白？~
番茄在开水里烫一会 然后拨皮 开水烫一下很容易拨皮（现在蔬菜表面残留的农药也多 ）切片后放白糖 夏天最好在冰箱里镇一下 据说这样营养吸收率最高
番茄主要含有VC，貌似没有美白效果，不过经常吃当然好
可以,但一定要生吃才会吸收和有效果
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不能美白.只是有防癌作用
《孕妇吃西红柿的好处》
答：孕期女性经常吃西红柿可以补充营养、美白肌肤、防癌、抗衰老,还可以有效预防孕期水肿。孕妇吃西红柿的好处如下有益于胎儿生长西红柿中含有丰富的胡萝卜素、蛋白质及维生素C等,各种丰富的营养物质都会通过母体传给胎儿,进而促进胎儿在母体内更好的生长发育。喙防止妊娠高血压西红柿中的果酸、维生素C、芦丁、西红柿红素...
《每天都坚持吃一个西红柿对皮肤有好处吗》
答：西红柿由于还有大量的维生素C，具有抗氧化的作用，所以具有美白、祛斑的作用，一般在白天吃饭和饭后吃比较合适，有利于身体健康。对于西红柿是可以淡化黑眼圈的，有一定效果的。因西红柿不仅营养丰富，且具有较强的清热解毒、抑制病变功效，坚持每天生食1～2个鲜熟的西红柿，可起到防癌和辅助治疗癌症的作用。...
《番茄吃多少天可以变白?》
答：一天吃几个番茄能快速变白 2 无法快速变白。 光靠吃番茄，不论你吃多少都无法达到快速变白的效果，还可能因为吃多了番茄而加重体内的寒气，刺激肠胃，导致人出现腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。 建议 吃番茄美白肌肤是一个长期的过程，尤其是通过饮食来达到护肤的效果更为长久，一般来说每天坚持吃一大小...
《每天都坚持吃西红柿,为什么能让皮肤变得更白?》
答：番茄中含有大量的维生素C，具有抗氧化的作用，所以具有美白祛斑的作用。一般适合白天和饭后食用，有益健康。对于番茄来说，黑眼圈可以减轻，有一定效果。因为西红柿不仅营养丰富，而且具有很强的清热解毒和抑制病变的作用，所以每天吃1 ~ 2个新鲜煮熟的西红柿，可以起到预防癌症和辅助治疗癌症的作用。番茄的...
《孕妇美白食物推荐》
答：孕妇可以通过食物来美白,以下是几种美白食物的介绍。小番茄小番茄中的番茄红素有助于皮肤的伸展,能够使皮肤变的细嫩光环。諾猕猴桃猕猴桃中含有丰富的维生素C,堪称维生素C之王,它可以干扰人体黑色素的形成,有助于消除皮肤上的雀斑。凌胡萝卜胡萝卜中的胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能,减少皮肤皱纹,...
《宝贝们的娇嫩肌肤,这些食物可不能错过!》
答：想要宝贝的皮肤水润润、白皙皙吗?那就给他们早晚一杯牛奶吧!牛奶里富含氨基酸、维生素和矿物质,不仅能滋润皮肤,还能促进新陈代谢,抑制黑色素沉积。番茄番茄的美白效果可是杠杠的!它含有丰富的维生素C和胡萝卜素,能有效阻断黑色素的形成,让宝贝们的皮肤白皙透亮。諾猕猴桃猕猴桃也是美白小能手哦!它含有大量的...
《每天吃西红柿会变白吗?》
答：每天吃西红柿是具有美白效果的，但是这种美白效果是需要其他辅助的，比方说我们做好了防晒，做好了皮肤的美白保湿，然后我们多做运动才可以让美白效果非常明显。
《淡斑建议吃的9种食物》
答：平时可以用百香果泡水饮用。 2.抗氧化: 猕猴桃 猕猴桃是一种极富营养的水果,其含有丰富的维生素C和维生素E等成分,对于淡化细纹、减少色斑以及延缓皮肤衰老等方面均具有显著的功效。 3.美白淡斑: 西红柿 番茄里含有丰富的谷胱甘肤和维生素C,它们能够有效地抑制酪氨酸酶的活性,减少黑色素的形成,具有美白淡斑的功效...
《很多女孩子都喜欢吃西红柿,多吃西红柿真的可以变白吗?》
答：而且西红柿的主要营养都是在人的小肠才开始吸收的，所以不用担心会不合口味。而且西红柿的功效不止能美白，还能预防癌细胞，因为西红柿里面还有番茄红素，在高温下会产生作用，所以说喜欢吃熟的西红柿也没问题。而且吃西红柿也可以让人变苗条，因为西红柿里面还有的物质能够加强身体的吸收，而且平时减肥的人要...
