有效学习方法 有效的学习方法
好的学习方法，可以让学生用最少的时间，获得最好的效果。
这里有4个常用的学习方法，希望对大家有所帮助，可以选一个自己最喜欢的方法坚持下去，当你坚持下去后，就会发现一个不一样的世界。
01 艾宾浩斯记忆法
德国心理学家艾宾浩斯(H.Ebbinghaus）研究发现：
遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的。最初遗忘速度很快，以后逐渐趋缓。
如果遵循艾宾浩斯遗忘曲线所揭示的记忆和遗忘规律，对所学知识和记忆效果及时进行复习和自测，就能减少遗忘。
应用建议：
① 日测： 每晚睡觉前，将当天所学内容仔细梳理一遍；早起再回忆一下昨日的知识点。
② 周测： 利用周末休息时间，将一周所学内容按学科列提纲梳理，然后拿出课本，对照一下，如发现遗漏需及时巩固。
③ 单元测验： 一个单元的知识点都存在一些共性或内在联系，比如数学一单元可能都围绕函数或者几何，历史可能围绕某个历史时期等等，抓住这个特点，检验自己有没有消化掉这些内容。
④ 全书测验： 一门学科一本书老师上完后，可以利用寒暑假时间安排复习，对照目录，逐一梳理知识点，加强记忆。
在学习的过程中，有很多可以利用的碎片时间，可以合理安排复习和自测，准备一些小卡片，默背、朗读、学写都可以。
这个方法对英语或者其他学科一些公式类知识点的记忆非常有效。
02 费曼技巧
有这样一个故事，一位父亲，他的女儿考上了清华，儿子考上了北大。有人就好奇地问他：你把两个孩子都送进名牌大学，是不是有什么绝招啊？
那位父亲憨厚地说：我这人没什么文化，也不懂什么绝招。只是觉得孩子上学花了那么多钱，不能白花了，就让孩子每天放学回家，把老师在学校讲的内容跟我讲一遍，如果有弄不懂的地方就问孩子，如果孩子也弄不懂，就让孩子第二天问老师。
奇怪的是，孩子学习的劲头特别强，哪怕是别人的孩子在外面玩得热火朝天，他的学习劲头也非常足，就这样学习成绩从小学到高中一路攀升，直到考上清华北大……
其实这个父亲用的就是费曼学习法，让孩子用“教学”的方式，获得成就感，从而更加主动地去学习。
费曼学习法的关键技巧只有两步：第一步是学习，第二步是解释。
“学然后知不足，教然后知困。 知不足，然后能自反也； 知困，然后能自强也。 故曰： 教学相长也”，《礼记·学记》中所说的这段话也是同样的意思。
03 学习金字塔
学习金字塔是美国缅因州的国家训练实验室的研究成果，是由学习专家爱德加·戴尔1946年提出的。
它形象地呈现出不同学习方式所获得不同的学习效果。
从这张图上，我们可以发现学习效率在50%以下的学习方式基本都是传统课堂的学习形式，包括：听讲、阅读、声音/图片、示范/演示等。这些都属于被动式学习。而学习效率在50%以上的学习方式则包括： 小组讨论、实际演练/做中学、教别人 ，全部都是需要 团体配合 的 主动式学习 。
寒假如果因为整天一个人在家学习，没有交流，没有相互激励，形成了惰性，陷入低效的学习状态中。
那么现在已经开学了，腾大全半托班已经开始报名啦！这里有志同道合的伙伴；这里有向往山顶无限风光的追梦人；这里有为了到达心中彼岸而不断乘风破浪、披荆斩棘的航海家……
腾大全半托班优秀风采一览
大家可以和同学建立一个学习群，有什么好的题目可以在群里进行分享，分享才会更好的进步。一道数学题，几个人可以一起比赛做题，然后展示自己的方法。如果方法不同，还可以讲解说明。如果不确定解法是否可行，还可以把老师拉近群里，问老师这么做给不给分。
这种相互交流，相互检测的学习效率和效果，会比你一个人闷头苦学好得多，也有趣得多。
04 思维导图法
思维导图又称脑力激荡图、灵感触发图、思维地图，是一种用图像式思维辅助思考的方法。也是一种将中央关键词或想法以辐射线形连接所有的代表字词、想法、任务或其它关联项目的图解方式。
简单来说思维导图就是 让思维可视化 。
在日常的学习应用中，我们可以先提炼出某块知识的若干个要点，然后再分 别对各个要点的相关知识进行分析与整合，以把纷繁零碎的知识点建立成一个相对完整的知识体系的过程。
以上几种方法如果同学们能够坚持使用和学习，那么你就是学霸，你就是别人眼中的孩子。 临渊羡鱼不如退而结网 ，与其站在原地羡慕着别人，不如行动起来，成为别人的榜样！
一、快速学习法
能使人们以高于常法五倍的速度灵活、迅速地掌握知识。人们都有这样的经验，一件难记的事情或一道难解的数学题，若是你有意识地向别人讲述几遍，就能大大地加深印象，易于记住或理出头绪。恐怕这个经验教师最有体会，教师讲课时，为了向学生说明白，脑筋在紧张地活动，所讲的知识在这个过程中得以强化，并得到了整理，使其条理化、清晰化了。
快速学习法正是根据这个原理展开学习的。在用这种方法学习时，先不要求完全理解，而是拿到教材后，直接根据目录和提示，调动自己已有的知识，猜测性地作“自我讲授”，讲完后才打开书本，进行第一次通读。第一次通读可以检验第一次“自我讲授”的不足之处，谬误所在都会“跃然纸上”，使你体会颇深。然后你就可以用自己的语言编制出一张适用的“目录一览表”，对照它进行第二次“自我讲授”，这次讲授会明显地感到自己比第一次比较准确有条理。接着再通读第二次，这次通读会获得更深的感受。当你进行第三次自我讲授时，你会讲得更完善、更丰富，许多模糊的地方变得清晰起来，最后再来一次通读，可快速浏览，作一系统总结，感到知识都已清楚地反映在大脑之中。经过三到四个回合的“自我讲授、通读、精读、粗读”后，你就能得心应手地掌握所要学习的知识。
二、四轮学习法
心理学上把认识过程一般分为感知、理解、巩固、应用四个基本阶段。在四轮学习方略中，也把学习一节课分为四轮，
第一轮：预习，查出障碍；
第二轮：听课，破除障碍；
第三轮：复习，扫除障碍；
第四轮：作业，学会应用。
其实这四轮与上面认识过程的感知、理解、巩固、应用是对应吻合的，虽然所述的角度不同，但都有分阶段的四步，每一步的学习要求非常相似。预习就是为了对一节课初步感知，听课就是为了更好地理解课文，复习是为了巩固，作业就是对所学知识进行应用。四轮学习方略是近几年流行全国的一种学习方法，由于它符合一般认识过程，故严格坚持按这四个步骤学习每一节课，必能取得较好的效果。
四轮学习方法中还介绍了一些具体的方法，如四轮复习法：①通读，进行系统复习；②精读，进行重点复习；③演练，进行解题复习；④回忆，进行检验复习。四步解题法：①审题，搞清是什么；②构思，搞清为什么；③解答，搞清怎么办；④检验，验证怎么样。四步记忆法：记忆、保持、再认、再现。这些看似常见的步骤，但一旦能够照步执行，学习效果就会立即显示出来。
田园需要辛勤的耕耘，知识需要不懈的探索。——尼泊尔谚语
三、时间管理四象限法则
生活在快节奏的时代，每天都有一大堆事情要处理。根据四象限法则分类，我们可以理清事情的轻重缓急，大大提高我们处理事情的效率;当亟待处理的事务太多、计划和执行的时间间隔太大，小贴士、闹钟等工具很难及时提醒我们下一步亟待解决的事情，所以难免有漏网之鱼，甚至造成不可预计的损失，带来不必要的麻烦。如果贴士、闹铃、备忘录、事情重要级别等能集成到一起就好了，更好正是这样的一款软件。
更好是一款具有习惯创建、学习管理的应用，用户可以根据四象限法则合理的安排日程，记录待办事件，高效的完成工作，战胜健忘症和拖延症。
首先，要学会听课： 1、有准备的去听，也就是说听课前要先预习，找出不懂的知识、发现问题，带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐，也更听得进去，容易掌握； 2、参与交流和互动，不要只是把自己摆在“听”的旁观者，而是“听”的参与者，积极思考老师讲的或提出的问题，能回答的时候积极回答（回答问题的好处不仅仅是表现，更多的是可以让你注意力更集中）。 3、听要结合写和思考。纯粹的听很容易懈怠，能记住的点也很少，所以一定要学会快速的整理记忆。 4、如果你因为种种原因，出现了那些似懂非懂、不懂的知识，课上或者课后一定要花时间去弄懂。不然问题只会越积越多，最后就只能等着拥抱那“不三不四”的考试分数了。其次，要学会记忆： 1、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。 2、合理用脑。所谓合理，一是要交替复习不同性质的课程，如文理交叉，历史与地理交叉，这可使大脑皮层的不同部位轮流兴奋与抑制，有利于记忆能力的增强与开发；二是在最佳时间识记，一般应安排在早晨、晚上临睡前，具体根据自己的记忆高峰期来选择。 3、借助高效工具。速读记忆是一种高效的阅读学习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读学习方式，主要练习提升阅读速度、注意力、记忆力、理解力、思维力等方面。掌握之后，在阅读文章、材料的时候可以快速的提取重点，促进整理归纳分析，提高理解和记忆效率；同时很快的阅读速度，还可以节约大量的时间，游刃有余的做其它事情。具体学习可以参考《精英特全脑速读记忆训练软件》。学习思维导图，思维导图是一种将放射性思考具体化的方法，也是高效整理，促进理解和记忆的方法。不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮助你思维分析问题，统筹规划。不过，要学好思维导图，做到灵活运用可不是一件简单的事，需要花费很多时间的。前面说的“精英特全脑速读记忆训练软件”中也有关于思维导图的练习和方法讲解，可以参考。最后，要学会总结：一是要总结考试成绩，通过总结学会正确地看待分数。只有正确看待分数，才不会被分数蒙住你的双眼，而专注于学习的过程，专注于蕴藏在分数背后的秘密。二是要总结考试得失，从中找出成败原因，这是考后总结的中心任务。学习当然贵在努力过程，但分数毕竟是知识和技能水平的象征之一，努力过程是否合理也常常会在分数上体现出来。三是要总结、整理错题，收集错题，做出对应的一些解题思路（不解要知道这题怎么解，还有知道这一类型的题要怎么解）。四是要通过总结，确定下阶段的努力方向。
培养学生良好的学习习惯要从以下方面做起：
1．认真预习的习惯；
2．专心听课的习惯；
3．及时复习的习惯；
4．独立完成作业的习惯；
5．练后反思的习惯；
6．积极应考的习惯；
7．阅读自学习惯；
8．观察的习惯；
9．切磋琢磨的习惯；
10．总结归纳的习惯。
如果自己的学习成绩并不是很好，那么通过学习别人的学习方法，找到适合自己的方法，就能提高自己的学习效率。作家杨大侠表达，掌握方法胜过知识。
首先，要学会听课： 1、有准备的去听，也就是说听课前要先预习，找出不懂的知识、发现问题，带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐，也更听得进去，容易掌握； 2、参与交流和互动，不要只是把自己摆在“听”的旁观者，而是“听”的参与者，积极思考老师讲的或提出的问题，能回答的时候积极回答（回答问题的好处不仅仅是表现，更多的是可以让你注意力更集中）。 3、听要结合写和思考。纯粹的听很容易懈怠，能记住的点也很少，所以一定要学会快速的整理记忆。 4、如果你因为种种原因，出现了那些似懂非懂、不懂的知识，课上或者课后一定要花时间去弄懂。
