青春期长痘痘到底要不要理它，比如要不要每天用洗面奶洗脸然后涂爽肤水乳液
痘痘影响皮肤的美观，所以应该及时治疗，通过光子嫩肤的技术来祛痘，效果比较好，这是一种非剥脱的物理疗法,具有高度的方向性,很高的密度和连贯性,光子嫩肤可被聚集到很小的治疗部位,因而其作用部位准确,不会对周围组织和皮肤附属器官造成损伤.同时,光子嫩肤非介入的治疗方法适应不同的皮肤状态,安全有效,不会对皮肤造成损坏。
青春期女孩最好用一些控油保湿型的系列护肤品，包括洗面奶、面霜、爽肤水和乳液，注重保湿补水，不易引起过敏，保护肌肤也可以采取以下方法：
护肤小窍门一 ：啤酒收缩毛孔
取面膜碗，倒入适量的啤酒，再将压缩面膜浸入啤酒中，三分钟后，取出，稍柠出一点多余的水分。敷于脸部，待水分快吸干时，在浸入反复如此，敷半个小时，再用冷水洗净脸部，毛孔不见了，肌肤也会变得非常的紧致。
护肤小窍门二 ：酸奶蜂蜜保湿
将酸奶和蜂蜜取同样的分量混合均匀，均匀的涂抹在脸部，15分钟后洗净，肌肤会变得非常光滑水嫩，还能持久锁住肌肤角质层的水分。
护肤小窍门三 ：小苏打去黑头
洗脸的时候，将小苏打于洗面奶混合一起洗脸，泡沫会变得非常细腻而且富有弹性，洗完之后，你会发现黑头减少很多，毛孔也缩小了不少。长期坚持，黑头就会消失了。
护肤小窍门四 ：牙膏消痘
牙膏具有非常好的清凉消炎作用，在痘痘红肿比较严重的时候，可取适量白色的牙膏涂抹在上面，能快速消除红肿，一个小时后洗净。
护肤小窍门五 ：茉莉花紧肤液
将茉莉花的花苞浸泡入冷水中，倒入一可密封的容器中，再兑入少许的医用酒精。可每日清洁好脸部后，去适量拍打在脸部。肌肤会变得非常的清爽，毛孔也会细致很多。
护肤小窍门六 ：蜂蜜按摩
清洁好脸部后，趁水分还未干，取适量蜂蜜于掌心，双手掌对搓，再覆于面膜由内往外打圈按摩，动作要轻柔。按摩5分钟后，用清水洗净。脸部会变得非常细嫩、光泽，无紧绷感。
护肤小窍门七 ：玫瑰美容
将未全开放的玫瑰花朵，泡入香醋中，放置一星期。再兑入适量冷开水制作成洁肤水，早晚洗一次脸，长期坚持，可消除粉刺肌肤，令肌肤光滑细嫩。
护肤小窍门八 ：燕麦去角质
将燕麦片用鲜牛奶浸泡半小时，再搅拌成糊状，涂抹在脸部15分钟后，用清水洗净。可有效去除肌肤表层老化的角质，同时美白肌肤，使肌肤光滑细腻。
护肤小窍门九 ：草莓酸奶祛痘
将草莓去蒂洗净榨汁，加入酸奶喝面粉混合均匀，敷于脸部20分钟后用清水洗净。草莓具有消炎和收敛肌肤的作用，混合酸奶能改善肌肤油脂的分泌，能有效缓解痘痘的生长。
护肤小窍门十 ：白醋洗脸
每日清洁脸部时，在洗脸盆中加入3~5滴白醋。长期坚持，能调节肌肤油水平衡，白醋具有的消炎效果，能抑制痘痘的生长，消除痘痘。
对于一些轻微的痘痘，我们可以选择适当地进行护理。清洁是非常重要的一步。每天用温和的洗面奶洗脸可以去除皮肤上的污垢和油脂，但是要注意不要频繁使用洗面奶，以免过度清洁引起皮肤干燥。在洗完脸后使用适合自己肤质的爽肤水和乳液进行补水保湿，这样可以帮助皮肤恢复平衡。
如果痘痘比较严重或者有明显的炎症反应，建议及时就医并听从医生的建议。医生可能会给出一些治疗方案，如外用药物、口服药物或者局部消炎处理等。这些方法能够有效地缓解炎症，减少痘痘的数量和严重程度。
我们也可以从生活习惯方面进行调整。保持良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜水果，减少高油脂、高糖分的食物摄入。合理安排作息时间，保证足够的睡眠，避免过度疲劳和压力。多参加户外运动和适量锻炼，增强身体免疫力。
护肤杂志中推荐了一款肌克祛痘水作为护肤产品，据说效果非常好，并且得到了消费者的喜爱和好评。这款产品可能会有一定的改善效果，但是具体适不适合自己的皮肤还需根据个人情况来决定。所以在选择护肤品时要慎重，并且根据自己的肤质和问题选择合适的产品。
总结起来，青春期长痘痘是正常现象，每个人都会经历。对于轻微的痘痘，我们可以进行适当的护理；对于严重的情况，建议就医并听从医生的建议；良好的生活习惯也是关键。最重要的是要保持积极乐观的心态，不要过分纠结于痘痘问题，因为自信才是最美丽的外在表现。
MM你好，我建议还是慎重一些，虽然 薰衣草精油对痘痘肌肤有舒缓作用但是还是尽量不要在那么多东西的基础上涂抹还是用点睡眠面膜。精油不要大面积使用(*^__^*) 嘻嘻……
