蒲公英蜂蜜水的作用与功效 蜂蜜和什么一起喝对胃好

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调节免疫功能

蒲公英对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、肺炎双球菌、脑膜炎双球菌、白喉杆菌、绿脓杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、卡他球菌等，皆有抑制作用，具有抗菌、提高免疫力的功效；而蜂蜜中含有多种有益酶和矿物质成分，这两种物质进入身体后能够发生协同作用，帮助提高人体免疫力，同时蜂蜜还具有杀菌作用，可提高抵抗病菌的能力，故两者泡水喝可调节免疫功能，增强抵抗力。

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蜂蜜和什么一起喝对胃好

蜂蜜有促进肠胃消化，润肠通便的功效，搭配一些养胃护胃的材料一起泡水喝对胃的帮助更佳，如：白术、砂仁、茯苓、陈皮、藿香、芡实、沙参等。

1、白术

白术中含有挥发油，含有的成分有苍术酮和苍术醇，而且含有丰富维生素A具有强健脾胃功效，能缓解脾胃虚弱所引起的食欲不振、腹部胀满、全身无力以及腹泻等症状。

2、砂仁

砂仁中含有樟脑和龙脑等挥发油成分，能直接作用于胃部、肾脏和脾，具有化湿行气、温中止呕和和胃醒脾效果，若和陈皮搭配在一起能缓解脾胃气滞所导致的食欲不振和腹胀。

3、陈皮

陈皮是由柑橘果皮经过干燥处理后所制作而成的，含有的挥发油能对胃肠道带来温和刺激作用，可促进消化液和胃液分泌，排除肠管内积气，刺激食欲。