什么是孤独？ 孤独是什么意思？
你不联系别人，也不会有别人找你。
孤独感是一种封闭心理的反映，是感到自身和外界隔绝或受到外界排斥所产生出来的孤伶苦闷的情感。一般而言，短暂的或偶然的孤独不会造成心理行为紊乱，但长期或严重的孤独感可引发某些情绪障碍，降低人的心理健康水平。
孤独是一种主观自觉与他人或社会隔离与疏远的感觉和体验，而非客观状态；是一个人生存空间和生存状态的自我封闭，孤独的人会脱离社会群体而生活在一种消极的状态之中。
一个人可在众人参与的生活环境中，或者在众皆欢乐的热闹社交场合而仍深感孤独，也可在漫长的独处中毫无孤独感。在孤独心态下人们往往会感到寂寞、郁闷、焦虑、空虚、无助、冷漠甚至绝望，常伴有铭心刻骨的精神空落感。
孤独产生原因：
孤独产生的原因很复杂，它是一种综合因素的产物，是每个人所遭遇的内外环境中的种种不利因素双重作用的结果。
比如外环境因素的不利影响；有的环境很容易让人感到孤独，在人烟稀少的环境中，或独自一人处在某种环境中，即使有与人交往的愿望，但却没有交往的对象，如长期在工作、勘探的人，驻守边防的军人，单身独居的人，都会经常感到孤独。
在陌生的环境中也同样如此，有些环境尽管热闹，但对某个人而言却是陌生的、不熟悉的，因为没有朋友、没有熟人，却要独自面对许多问题，承受许多压力，无法从他人那里得到帮助，也无法同他人进行必要的交流联络，于是就会感到特别孤独。
孤独是一种主观自觉与他人或社会隔离与疏远的感觉和体验，是一个人生存空间和生存状态的自我封闭。孤独的人会脱离社会群体而生活在一种消极的状态之中。
孤独是一种令人不愉快的负性情绪体验，在孤独心态下人们往往会感到寂寞、郁闷、焦虑、空虚、无助、冷漠甚至绝望，常伴有铭心刻骨的精神空落感。
近义词
伶仃
拼音：líng dīng。
释义：
1、孤独；没有依靠：孤苦～。
2、瘦弱：瘦骨～。
出处：瞿秋白《饿乡纪程》三：“他现在只他一人同一遗腹子孤苦伶仃的住在母家。”
“孤独，是一个人的狂欢。狂欢，是一群人的孤独。”
印象很深，曾经在大学食堂我碰到一个熟人，她看我一个人静静坐在那等餐，就过来跟我聊几句。
当她知道我一个人吃饭的时候，瞬间用很惊讶的眼光看我“就你一个人啊，你好可怜哦”，可是看着她同情的目光，我的心却是十分平静。
还有什么比一个人静静吃饭，享受一份白切鸡来的更自在呢？
孤独不等于独自居住或者社交圈太小等情况，孤独更多指的是一种无法与他人进行联接的状态，尤其是无法与想进入的群体进行有效的联接。
孤独更多的是一种内心状态。广义的“孤独”分为积极和消极两种。
积极的孤独是一种主动选择的孤独状态，是自己能到感到享受的孤独状态。消极的孤独却是一种需要忍受的感觉，它甚至能给我们带来伤害。
那么，这种消极的孤独感究竟是怎样蚕食我们的呢？
首先，消极的孤独感会对我们的健康产生不良影响，有研究表明，孤独感与心脏病和阿尔茨海默病都有密不可分的关系。
癌症在孤独的人体内会更加迅速的恶化，而病毒对孤独的人也更加充满恶意，孤独的人，连感冒都会更严重。
这是因为，长期的孤独感会改变我们的免疫模式，当人们感到消极的孤独时，身体就会进入“威胁模式”。
这会触发与压力相关的基因模式：促炎基因变得活跃起来，同时抗病毒反应的相关基因的活性则会下降。
其次，孤独感会引发更多的孤独。消极的孤独感会带来进一步的“社交退缩”，让人们在接下来的日子更主动的选择孤独。
美国著名心理学家约翰·卡乔波表示：
对那些少有社交经验的人来说他们的大脑会发生一些变化，使得他们更容易将其他人的面部表情解读为“威胁”，这也就进一步加大了他们与他人建立联接的难度。
其实孤独感会给人强烈的想要找朋友的动力，孤独的人更加重视各种社交类的信息。
但当一个人感到自己是需要社会联接的时候，他可能会更加在意对方是敌是友，警惕性变得更高。
也就是说，孤独的人会更敏感，可能在其他人看来很平常的行为在他们看来是充满敌意的。
曾经遇到一个人，她跟我说同事故意排挤她。
我问她对方做了什么事情呢，她说中午大家一块吃饭的时候，那个同事本来坐她旁边，结果刚坐下来就说这个位置太晒了，要换个座位。
她觉得这肯定是嫌弃排挤她。
这样的警惕性会让孤独者更加敏感，也可能出现过度解读的情况。
所以，与人们想的不一样的是，孤独中的人并不会因为“更想要交朋友”就变得更容易获得朋友。
相反，对孤独的人来说，与他人联接可能是一个充满威胁、难以突破的困境。
真正的孤独不是情绪的失落，而是灵魂的无奈。当代人总是把孤独这个非常伟大的词谈得非常的渺小。为什么呢？因为真正的孤独不是情绪的失落。雪漠也孤独，但我的孤独和一般人的孤独不一样。我的孤独是我想建立一种永恒，就是我的肉体消失之后，我依然能够有一种岁月毁不掉的价值。我想建立这种永恒，但这个世界上却没有永恒。整个世界在飞快地变化着，一直流向我们不知道的所在，永远消失在亘古的黑夜之中，我们再也找不到我们存在过的影子。这是整个宇宙的一种规律。马克思也发现了这种规律。无论是释迦牟尼佛，还是许许多多的哲人都发现了这种规律，就是这个世间没有永恒。世间没有永恒，而我们每一个却想建立一种永恒。当出现这种反差的时候，孤独才可能产生。
一般人谈到的孤独不是孤独，那是一种堕落的标志。当你想占有一个漂亮女孩却得不到她的时候，你的孤独不叫孤独，那是你贪婪的欲望得不到满足之后的一种失落；当你想成为一个亿万富翁，而你却只有一百万，你觉得不满足的时候产生了孤独，这也不是孤独，这照样是贪婪带来的堕落情绪；当你想名扬天下，却发现这个世界不在乎你，你觉得孤独，这同样是贪婪造成的一种情绪的失落。这个世界充满着这样一种情绪，许多人把它称之为“孤独”。
事实上这不是孤独。什么是真正的孤独呢？
当你清晰地看到这个世界，正飞快地朝我们不知道的所在消失，最后消失到历史的一个虚空之中，我们再也找不到痕迹的时候，你感到痛苦，你想要实现一种超越而不得，这种情绪叫孤独。当你发现这个世界所有的人类在自相残杀的时候，你想爱他们、爱人类、爱和平。就像第二次世界大战中的罗曼·罗兰那样的作家，当整个世界都在血腥屠杀的时候，他却提出反对战争，这就是孤独。当一个叫耶稣的人在宣扬博爱真理时，却发现这个世界不但不了解他的博爱，而且还要把他钉死在十字架上的时候，他感受到的无奈和悲悯才叫孤独；当释迦牟尼佛在菩提树下，发现这个世界是一个巨大的幻觉，但许多人却为了这个巨大的幻觉而仇恨、嫉妒、屠杀、痛苦、烦恼，他觉得这样一种明明白白的真理却没有人了解的时候，这才是孤独。
孤独是我们经常谈到的一句话：“举世皆睡我独醒，举世皆浊我独清。”这才是孤独。达不到这种境界不叫孤独。所以，每一个被失落情绪、也可能是堕落情绪所左右的人，在大谈“孤独”的时候，其实他们并不知道人类应该有着什么样的孤独。孤独是一种境界，当一个人的人格超越了他自身，超越了民族，超越了国家，超越了人类的时候，这才可能产生孤独。
如满意望采纳
孤独是什么?有人说孤独是一种感觉,一种情绪;也有人说孤独是一种个性的浓缩,是一种寂寞的悲哀,是一种欲盖弥彰的表现。我说,孤独其实是一种心境;整天为世间的得失忙忙碌碌的人,根本不会体验到人生还会有一种东西叫孤独;沉湎与浮澡和焦虑中的人,是无法体会到孤独所拥有的
那独特的滋味。只有平和而心静的人,才能体会到孤独是一种难得的心境。拥有了孤独的人,才能拥有真正的自我。灵感在孤独中产生,创造在孤独中萌发,思想在孤独中闪烁。有了孤独,才会有一些意想不到的收获。
孤独,有时候更像一杯水,没有杂质、没有污染,纯纯的,是一种清静幽雅的美。当沉浸于孤独中的时候,没有了喧嚣的杂乱,没有可以打扰到我的纷扰,也不会因冲动而留下遗憾和后悔;沉浸在孤独中,能让自己平和,让自己冷静,让自己成熟,也让自己思考,有一种超越世俗的感觉,聆听自己的心语,感受这不可言传的境界美。
孤独也是珍贵的,孤独的方式是各种各样的,体会孤独也是因人而异的,体会快乐的孤独感觉是被动的,是需要你去争取去领悟。懂得领悟孤独的人,就会体味人生中孤独所拥有的独特景致。
孤独的最高境界莫过于在孤独中创造,多一份孤独的快乐;一份孤独的沉淀;让生命的每一分每一秒不至于虚度。在孤独中让思绪拥有自己的一切,就会觉得自己一点也不孤独,于是就会有所收获.能够真正拥有孤独的人是世界上最幸福的人。
其实,人在孤独的时候,总是在怀旧和品味曾经的种种,在这个时候,总是会想起好多故事,心情也会随之降到冰点,忧伤情怀失控的泛滥,挥不去的记忆就会填满整个心底。于是,悲伤着自己的错失,感伤着自己的情绪!孤独中的人可以寻找到自己最初想要的真;可以感受到自己坚强的信念;也可以感受到人生的悲喜与无奈;更会明白该如何去切换生活的态度。
让心灵小憩在孤独小舟之中,享受一回孤独,品味一次孤独。别害怕孤独会淹没了你,因为孤独不是海,它是你的空间,是属于你的另一个空间。你可以在那里找回很多久违了的感受,也可以在那里找到你心灵出发的起点,找回你生命中最想要的东西
