我16岁了，身高1米64，会不会太矮啊？ 我16岁男净身高才1米85，太矮了，我能长到1米9吗？

我16岁高一男，净身高才1米85，太矮了！我还会再长高吗？~

已经很高很瘦了。
需要增肥倒是真的。
可以打篮球啊。

能，多点运动，打篮球吧，男生25岁才停止长高的。

16岁这身高不算矮的

人到二十多岁都还有得长的

[补充你的问题]：女生16岁1米64算高的，164身高，体重要在92至98为最标准身材

才十六岁的你正处在身体发育的最好时期，如果营养充足再加上适量运动的话，是可以拥有一个很健美修长的好身材的。因为你至少还有四五年的生长发育期嘛。关键是如何进行科学的营养和适当的运动了。

身高基本上就是由骨骼组织生长发育的程度来决定的。因此，如何补充补充骨骼组织的营养也许是更重要的了。 在人体骨骼组织里，除了钙占30% 磷16%以外(两者就几乎占50%），剩下的就几乎是骨胶原蛋白了和水分了。 所以补充钙磷和骨胶原才能有效的促进骨骼组织的生长发育！ 单纯的补钙并没有什么意义。犹如盖房子一样，你只搞到了水泥而没有把砂子石子等材料运来，这房子能盖得起来么？另外，尽管有人也说，现在的饮食中含磷不低，似乎不会出现磷元素缺乏的问题。但是我认为，在植物中的磷几乎都是以植酸磷的形式存在的，而人体中也缺乏植酸酶来进行分解，所以人体对这些磷的吸收利用程度并不高。

喝骨头汤不错，可以熬出一些骨胶原，惟其钙磷溶出并不多。如果有条件能够将骨头磨成细粉服用最好。这样做既经济实惠，也没有什么毒副作用，符合药补不如食补的基本养生原则

楼主好欠扁.....1.64还算矮啊.女生里面算高了,估计你到20多岁停止生长的时候能到170多公分,当MODEL都够了.偷笑去吧您

体重在50-55公斤是比较健康的,要是你追求好看那就45-50公斤吧.再轻点就对健康不利了,三思.

哥们，不用担心，我同学初2的时候168左右，毕业时长到了185！我想说长个子是分早晚的，晚长长的更快。平日里多打打篮球，多喝牛奶，睡眠要充足。

是男生还是女生呢？女生的话就足够了。男生也不用担心啊，16岁还年轻呢，正在生长期，多吃些补钙有营养的东西，会长个子的。

我二一了一点七米你说算不算矮

《16岁男生, 现在才1米64. 我能长到多高啊.??》
答：乐观的说，男生可以长到21岁，但是18周岁后长的就比较慢了，你现在16，估计能长到168公分。你爸爸的身高很关键，我比我爸高7厘米，你最好就是多打篮球，睡前喝牛奶。我妈说买一只好的鸡和田七炖一短时间，喝了有利于长高

《我的身高1米64,不算矮吧?》
答：可以拉 比一般162的标准都高 哈哈

《我今年16岁(男孩)身高才1米64.我好郁闷的。我妹妹15就1.66了。而且我...》
答：我现在23，一米90~去年长了 3cm~~人一般发育到到24岁左右， 如果你想长高点，现在你正处在青春期应适当的多运动，当然合理的饮食搭配也是非常重要的，这比吃什么增高药要好百倍千倍。。。增高药确实含有不少营养物质，但是很难吸收！身高是受基因和外界条件共同影响的，外界条件占20%到30%，希望你...

《本人男16岁 1米63,请问下我还能长高么,急急》
答：16岁，按常理来说，还有三四的年的增高机会。楼主是男生，1米63确实不高 我给楼主分享一下我的长高过程吧，我父母都是1米6左右，我现在1米77，也不容易。建议1.多运动。没得说，经常运动，打篮球是最好拉伸骨骼的运动。2.房间注意通风。这点很多人都没在意，你长高的时候是睡眠时期，这时你需要...

《我今年16岁个子却才1米69,,我还能不能长呢啊?》
答：就看你每天营养摄取是否均衡？是否有经常性的运动？以及12岁后是否长得特别快？如果是的，长到16岁应该不会长太多了；如果不是，那就应该全面补充营养，多多锻炼身体，尤其是长跑和跳绳运动，对于长高比较受用，还有一点要说明的是，父母或是家族的平均身高确实会对下一代的身高有所限制。

《1米69算矮吗?16岁》
答：女孩子一般12~13岁开始加速长高，长到15~16岁就不长了，男孩子一般15~16岁开始加速长高，到18~20岁就不长了，但也有长到18~20或者21~23的，只是所占的比例较少罢了。身高主要是受遗传影响，但是合理的营养、良好的心态，适当的体育活动、充足的睡眠也是长高的重要因素。【我爱烦恼】团队，真诚为...

《我现在16岁1.74米还能长高吗?到发育完毕能有1.82吗?》
答：【1】你现在16岁，还有5年左右的长高时间，男生一般长到21-22岁。一般说按你现在这种情况，再长5-7公分应该是最正常现象，那么你就是180左右，比较理想的身高，不用担心。如果你开始窜个（一年长4-5公分）比较迟的话，长到182以上也是可能的。我邻居家男孩，父母也不高，16岁时171，后来长到182...

《本人是男!今年虚岁16!身高1米69或者1米7!求大家帮我看看我还可以在高...》
答：绝对可以。因为，你现在16岁正是长身体的最佳时期。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、亭亭玉立、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好：首先是要养成一个早晨提前40...

《16岁男孩.1米67算矮嘛???我两年没高过了..怎么办?? 很怕不会高了.》
答：16岁怕啥啊 还能长的 多锻炼锻炼 就算不长了也不矮啊

《16岁才1米6请问我还会长高吗?》
答：1. 一般而言，16岁的青少年仍然有增长的可能性。男性通常在20岁左右停止增长，而女性则可能在18岁左右达到最终身高。然而，也有少数人即使在成年后仍能显著增长，这可能与他们的健康状况有关，如患有巨人症的个体。2. 定期参与运动是增强体质、促进身高增长的有效方式。一些简单的高强度运动，如跳绳、...