老人高血压吃什么保健品 中老年人高血压吃什么保健品好
作者&投稿：邴邦 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
年纪大的老年人血压高吃什么保健品可以降血压~
2、三七花： 田七花即为三七花。质脆易碎，气微，味甘微苦，降血脂、降血压、抗癌，提高心肌供氧能力，增强机体免疫功能。三七花的功效突出，在高血压群体中广为使用，直接泡水喝。
3、菊花茶： 所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次。
4、嘉德牛蒡茶：辅助降压原理---牛蒡根中的膳食纤维具有吸附钠的作用，并随粪便排出体外，使体内钠的含量降低；牛蒡根中钙的含量是根茎蔬菜中最高的，钙具有把钠道入尿液并排出体外的作用；牛蒡根中所含的牛蒡甙能使血管扩张，达至血压下降的效果。饮用方法：每天5-8克。不与其它茶混饮。泡发的茶片最后食掉最佳。
5、山楂茶： 山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。
6、荷叶茶： 中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。
7、槐花茶： 将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果。同时，槐花还有收缩血管、止血等功效。
8、首乌茶： 首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20—30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。
9、葛根茶： 葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效，其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。
10、莲子心茶： 所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之特效。
11、决明子茶： 中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用，不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。
12、桑寄生茶： 中草药桑寄生为补肾补血要剂。中医临床表明，用桑寄生煎汤代茶，对治疗高血压具有明显的辅助疗效。桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分钟后饮用，每天早晚各一次。
13、杜仲茶：杜仲茶具有双向调节血压的作用，可降低高血压病人血压，预防正常人血压升高，改善高血压病人头晕失眠症状。被哈佛大学教授胡秀英誉为世界上最高质量的天然降压药物。
对于老年人来说，血压管理至关重要。以下是一些适合老人的营养品，可以帮助控制高血压：
1. Omega-3脂肪酸：富含于鱼油、亚麻籽、核桃等食物中，可以帮助降低血压和减少血液中的脂肪含量。
2. 钾：增加摄入富含钾的食物，如香蕉、土豆、菠菜等。钾可以帮助平衡体内的钠水平，降低血压。
3. 高纤维食物：食用富含纤维的食物，如水果、蔬菜、全谷物等。高纤维的饮食有助于降低血压和改善心血管健康。
4. 大蒜：具有降低血压和改善血液循环的作用，老人可以适量食用或选择大蒜营养补充剂。
5. 镁：增加摄入富含镁的食物，如绿叶蔬菜、坚果、全谷物等。镁可以帮助舒张血管，降血压。
6. 姜黄素：有一定的抗炎和降压效果，老人可以适量食用含有姜黄素的食物，如姜黄和咖喱。
7.药食同源：压美颗粒，药食同源配方，营养类食品，既能平压又不用担心西药带来的副作用。
需要注意的是，根据自身健康状况和药物使用情况进行评估。此外，饮食的整体均衡和健康饮食习惯对于高血压管理也非常重要。
还可以配合多吸入小粒径负离子。血液中的正常红细胞、胶体质点等带负电荷，它们之间相互排斥，保持一定的距离，而病变老化的红细胞由于电子被争夺，带正电荷，由于正负相吸、则将红细胞凝聚成团。负离子能有效修复老化的细胞膜电位，促使其变成正常带负电的细胞，负负相斥从而有效降低血液粘稠度，使血沉减慢。同时负离子能加强血液中胶体质点本身负极性趋势，使血浆蛋白的胶体稳定性增加，保持血液的正常健康状态。医学研究表明，只有小粒径负氧离子更易于透过人体血脑屏障，小粒径负离子可有效扩张冠状动脉增加冠状动脉血流量，调整心率使血管反应和血流速度恢复正常，从而对缓解心绞痛，恢复正常血压有良好效果，通过心电图X线发现，利用生态负离子芯片和纳子富勒烯负离子释放器生成的小粒径负离子可有效改善心功能和心肌营养不良状况。
高血压是很顽固的，目前还没有根治的药物，平时饮食注意低盐低脂，不吃动物内脏，保健品基本对降血压没有什么帮助，不要迷信什么广告，如果血压高了要长期服降压药，血压过高时有生命危险的，希望可以帮到你
吃无限极产品！增加抵抗力！是极好的产品！
老人牙齿不太好，因此如果太硬的食物也不要给老人吃了。
平时喝些绞股蓝。其含有的四种物质均能降低血压。
太硬的水果蔬菜也不要给了。吃一些低盐的食物就可以
老年人平时要听听舒缓的音乐，这样让老人的心情能放松，
一般来说老人都不喜欢运动，老人高血压建议平时要适量的运动。
所以吃完晚饭后可以出去散散步，此外，平时打打太极也是可以的。
可以买点昌弘辣木籽回来吃，辣木籽含有辣木籽油，可以降血压，辣木籽是一种食品，可以长期吃。
1、苦荞茶：苦荞茶所含芦丁可软化血管，具有降血脂、降血糖、降血压，减肥败毒、清理人体垃圾、激活胰岛素分泌等功效。同时具有神奇的养肝、护肝和解酒功能。2、三七花： 田七花即为三七花。质脆易碎，气微，味甘微苦，降血脂、降血压、抗癌，提高心肌供氧能力，增强机体免疫功能。三七花的功效突出，在高血压群体中广为使用，直接泡水喝。
3、菊花茶： 所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次。
4、嘉德牛蒡茶：辅助降压原理---牛蒡根中的膳食纤维具有吸附钠的作用，并随粪便排出体外，使体内钠的含量降低；牛蒡根中钙的含量是根茎蔬菜中最高的，钙具有把钠道入尿液并排出体外的作用；牛蒡根中所含的牛蒡甙能使血管扩张，达至血压下降的效果。饮用方法：每天5-8克。不与其它茶混饮。泡发的茶片最后食掉最佳。
5、山楂茶： 山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。
6、荷叶茶： 中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。
7、槐花茶： 将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果。同时，槐花还有收缩血管、止血等功效。
8、首乌茶： 首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20—30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。
9、葛根茶： 葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效，其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。
10、莲子心茶： 所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之特效。
11、决明子茶： 中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用，不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。
12、桑寄生茶： 中草药桑寄生为补肾补血要剂。中医临床表明，用桑寄生煎汤代茶，对治疗高血压具有明显的辅助疗效。桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分钟后饮用，每天早晚各一次。
13、杜仲茶：杜仲茶具有双向调节血压的作用，可降低高血压病人血压，预防正常人血压升高，改善高血压病人头晕失眠症状。被哈佛大学教授胡秀英誉为世界上最高质量的天然降压药物。
对于老年人来说，血压管理至关重要。以下是一些适合老人的营养品，可以帮助控制高血压：
1. Omega-3脂肪酸：富含于鱼油、亚麻籽、核桃等食物中，可以帮助降低血压和减少血液中的脂肪含量。
2. 钾：增加摄入富含钾的食物，如香蕉、土豆、菠菜等。钾可以帮助平衡体内的钠水平，降低血压。
3. 高纤维食物：食用富含纤维的食物，如水果、蔬菜、全谷物等。高纤维的饮食有助于降低血压和改善心血管健康。
4. 大蒜：具有降低血压和改善血液循环的作用，老人可以适量食用或选择大蒜营养补充剂。
5. 镁：增加摄入富含镁的食物，如绿叶蔬菜、坚果、全谷物等。镁可以帮助舒张血管，降血压。
6. 姜黄素：有一定的抗炎和降压效果，老人可以适量食用含有姜黄素的食物，如姜黄和咖喱。
7.药食同源：压美颗粒，药食同源配方，营养类食品，既能平压又不用担心西药带来的副作用。
需要注意的是，根据自身健康状况和药物使用情况进行评估。此外，饮食的整体均衡和健康饮食习惯对于高血压管理也非常重要。
还可以配合多吸入小粒径负离子。血液中的正常红细胞、胶体质点等带负电荷，它们之间相互排斥，保持一定的距离，而病变老化的红细胞由于电子被争夺，带正电荷，由于正负相吸、则将红细胞凝聚成团。负离子能有效修复老化的细胞膜电位，促使其变成正常带负电的细胞，负负相斥从而有效降低血液粘稠度，使血沉减慢。同时负离子能加强血液中胶体质点本身负极性趋势，使血浆蛋白的胶体稳定性增加，保持血液的正常健康状态。医学研究表明，只有小粒径负氧离子更易于透过人体血脑屏障，小粒径负离子可有效扩张冠状动脉增加冠状动脉血流量，调整心率使血管反应和血流速度恢复正常，从而对缓解心绞痛，恢复正常血压有良好效果，通过心电图X线发现，利用生态负离子芯片和纳子富勒烯负离子释放器生成的小粒径负离子可有效改善心功能和心肌营养不良状况。
高血压是很顽固的，目前还没有根治的药物，平时饮食注意低盐低脂，不吃动物内脏，保健品基本对降血压没有什么帮助，不要迷信什么广告，如果血压高了要长期服降压药，血压过高时有生命危险的，希望可以帮到你
吃无限极产品！增加抵抗力！是极好的产品！
