五十多岁的老年人吃什么保健品好呢？ 50岁的中年人可以吃什么保健品
作者&投稿：壬妍 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
五十多岁人适合吃什么保健品？~
可以吃一下b族维生素，这个是可以缓解头痛的，而且可以维护神经系统的正常功能，男女都可以吃的~~其实这个年龄可以买一些鱼油和卵磷脂给父母吃啊，我自己就买奥莱健的这两个产品给我爸妈吃几年了，价格是很适中的，而且买瓶大的就可以吃两个月了~~你可以daishu999点空去看一下，也可以在药房里买，都有的~
补点钙，磷及一些微量元素好，高钙奶，高钙在麦片，氨基酸口服液，五谷杂粮等等——
食补就行，鲫鱼汤，葡萄糖
补补钙就可以了，其它根据医生的建议
50岁适合吃的保健品有：钙和维生素AD，中年人补点钙是个很好的想法，可以强筋壮骨。要提高他们的机体免疫力，六味地黄丸，阿胶，滋补，这就是中医说的男补肾女补血。
老年人可以服用这样一些保健品，
一是抗衰老类
的保健品，其主要功能是抗自由基。比如硒、维生素E、番茄红素等，体恒健牌的硒维康口嚼片效果就不错。
二是提高免疫
力、促进新陈代谢功能的保健品。
三是改善肠道功能的保健品，如乳酶生等。
具体选择保健品时应该注意以下六个步骤：
一、认清属性，就是看自己是否属于某保健
品列举出的特定人群。
二、找到自身需求。
三、认识产品中的有效成分（功效成分）。
四、注意生产单位和批准文号，看是否有“健”字号。
五、看产品说明书上注
意事项里是不是有“适宜人群”，如果没有此项说明，至少可以判断此种保健品是不正规的。
六、有的保健品说明里还列举出了“不适宜人群”，购买前一定要仔细
阅读对照。
中老年人的最佳保健品，可以给老人选择中老年多种营养素片，主要是由维生素A、维生素D、维生素E、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、泛酸钙、烟酸、碳酸钙、硫酸亚铁、乳酸锌、亚硒酸钠组成，补充多种维生素矿物质，每天一片，可增强抵抗力，从而满足日常所需。
另外，在选择营养品时一定要以下注意两点，避免购买到假货：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。
可以吃一下b族维生素，这个是可以缓解头痛的，而且可以维护神经系统的正常功能，男女都可以吃的~~其实这个年龄可以买一些鱼油和卵磷脂给父母吃啊，我自己就买奥莱健的这两个产品给我爸妈吃几年了，价格是很适中的，而且买瓶大的就可以吃两个月了~~你可以daishu999点空去看一下，也可以在药房里买，都有的~
补点钙，磷及一些微量元素好，高钙奶，高钙在麦片，氨基酸口服液，五谷杂粮等等——
食补就行，鲫鱼汤，葡萄糖
补补钙就可以了，其它根据医生的建议
《我想问下父母吃什么保健品比较好,五十几岁,我爸爸肝不是很好》
答：对肝不好的我不知道，我知道的有降血压降血脂的三七泽泻六合茶，抗老化的有汪氏蜂王浆多肽液，我妈妈说对睡眠有改善，我的家人都在喝
