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健身教练证好考吗? 健身教练资格证考试好通过吗,好考吗?

作者&投稿:席军 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
健身教练资格证好考吗?~

不太容易考。其全称是国家体育总局颁发的《国家体能教练员职业资格证书》。在健身行业具有较高的知名度。获得国家职业资格证书的途径有两种:有一定基础或有多年健身教练经验的,可直接向国家体育总局报名参加国家体育总局安排的培训考核。无基础者,如想取得国家职业证书,需在持有国家职业证书考核资格的学校参加一段时间的培训,并参加由国家职业资格证书组织的考核。拓展资料:1、有经验是指有健身教练的在职经验,掌握专业技能和知识。唯一的区别是健身教练的资格证书。这样的人可以直接在国家教育总局官网注册,然后加上7天的培训,然后参加考试。考试合格,可获得体能教练员资格证书。 无经验是指没有健身教练的在职经验。您不仅需要获得健身教练资格证书,还需要学习专业技能和知识。此类人员可以到国家教育局认可的健身教练培训学校参加两个月左右的专业培训,然后再参加学校组织的全国职业考试。考试合格,可获得体能教练员资格证书。2、相比其他很多证书,健身教练资格证书是非常严格的。健身教练资格证书的考试内容非常多样化。例如,考试内容将分为理论知识、体能测试和实际操作三个部分。实操也是三部分组成的考试,考试内容很多,所以健身教练资格证不容易考。健身教练资格证通过率不高。目前,获得健身教练资格证书的人数不断增加,相应国家也将调整考核通过率。据说,健身教练资格证书的考核内容是多元化的。因此,考官人数的增加会增加考核的难度,降低通过率。健身教练资格证的考核难度越来越大,通过率再次下降。3、基础理论和基础实践。基础理论包括:运动生物力学、运动生理学、运动心理学、运动解剖学、运动营养学、健康体质、健身行业法律法规、健身教练职业道德等。基本练习包括:抗阻力训练设计与分析、伸展运动、有氧运动与器械使用、身体训练、模拟教学法。对于想拿到健身教练证的小伙伴来说,选择大于努力。 一定要选择专业的可以考取健身教练证书的健身教练培训学院。

健身教练资格证考试比较容易通过,但是个人学习通过比较困难,通过培训机构学习就容易的多。现在的健身教练培训机构都是零基础学习的,健身教练是属于一项技能性培训,而且技能性培训都是短期的,只要你认字,有足够的理解能力。学习的时候可能会比其他人吃力,但只要肯努力,肯下功夫,只要把专业的健身知识和技能学到手,就一定能做好这个健身教练的。关于健身教练培训的问题可以咨询上海体适能。上海体适能培训机构,简称AFCC,由上海体适能体育管理有限公司运营管理,是国家体育总局批准授权的健身教练国家职业资格培训单位、健美操教练国家职业资格培训单位,中医药适宜技术职业化培训单位。

三点告诉你健身教练证怎么考?考什么随着经济水平的发展,健身教练越来越成为令人向往的职业,如果你也想成为一名健身教练,就需要考取相关的证书,国职证书是目前认可度较高的。而国度健身教练职业资格证书考试是有等级限制的,对于一个健身新人来说,需要从初级开始,主要包括以下三个内容:

1.理论知识

包括运动营养学,运动解剖学,运动生理学,运动心理学,运动生物力学,健康体适能,健身教练职业道德规范,健身教练法律法规,掌握基本的理论知识是学习技能的基础,只有把基础掌握的更扎实,未来的发展才会更好。

2.实践技能

包括器械的抗阻力练习,肌肉的主动和被动拉伸,有氧器械的使用方法和教学技巧。具体流程是:考生随机抽取两块肌肉,其中一块考察抗阻力训练方法,进行动作示范演练,步骤讲解和注意事项,另一块肌肉进行拉伸练习的动作示范和讲解,比较后根据考官指定器材讲授动作并做示范。

3.体能测试

分为男子和女子两组。男子组的要求是坐姿体前屈静力性伸展5秒,俯卧撑40次,徒手下蹲60次。女子组的要求为坐位体前屈静力性伸展5秒,俯卧撑15次,徒手下蹲40次。

以上课程必须全部达到60分以上,才可以颁发证书。

如果你也想成为一个职业健身教练的话,不仅要开拓知识的广度,更要形成系统性的知识结构。如果你连基本知识都没学过,只是知道动作该怎么做,我觉得这样肯定不是一个合格的教练。在考取健身教练证的过程中你就会自然而然的学习到相应的知识。健身会让你发现自己坚韧勇敢的一面,从而找到一个新的自己,为健康阳光坚韧的自己感到自信满满。



有一定的难度。

要考取健身教练国家职业资格证书,必须到国家体育总局授权的“体育行业特有职业培训试点单位(正式挂牌、有培训机构编号、有办学许可认证)进行培训。

并由培训单位组织参加各省体育行业特有工种职业技能鉴定站进行的鉴定(由国家体育总局组织具有考评资格的多名考评员共同进行),通过公共理论、专业理论和实践技能的考核,合格者颁发健身教练国家职业资格证书。

扩展资料:

1、学员一经缴费报名,不得以任何原因和理由要求退学。学员如因个人特殊原因不能参加培训的,须在参加原定培训班前10天(逾期不予受理)书面提出申请,经培训机构书面答复后,可以自行安排或推荐一人使用自己的培训名额。否则,按自动退学处理。

2、学员培训有效期为一年(从报名当日起计算)。学员在有效期内可自行选择某期培训班和考试时间,需补考者可申请参加考试当月的培训课程。有效期内,学员因个人原因不参加培训的,按自动退学处理。

3、学员的培训名额只能本人使用,不得私自转让。学员可结合自己的时间安排与培训机构培训计划、省鉴定站鉴定时间安排,选择培训时间和鉴定时间,参加培训和鉴定。

4、已参加培训课程的学员,培训名额只能归本人使用。

5、学员自动退学时,不退还报名时缴纳的所有费用。

参考资料来源:百度百科-健身教练证



对于要做健身教练的朋友考取健身教练是必要的,行业越来越正规,现在各大城市做健身教练都需要有专业的毕业证书,今天咱们来讲解一下健身教练职业资格证的考取方法和价格等。

健身教练职业资格证考取分为三大版块:

理论考试

体能测试

实操考试

一、理论考试

理论考试为机考或笔试各省不同,一共60分钟,满分100分,60分及格。主要考试内容有健身教练概论,运动人体科学基础知识,营养学基础知识,健康与体适能,运动技术的基础知识,运动计划原理与制定,销售与客户服务等。

考取健身教练首先你得有良好的身体素质,在考取之前找专业的培训机构学习相关的理论和体能知识后再通过一项体能测试的。

二、体能测试

参加实操考试的学员必须参加体能测试,通过体能测试的学员才能参加实操考试(不能通过体能测试的学员考试结束,可离开考场)全程约30分钟。在这里要注意,体验考试方面男学员和女学员的测试体能不一样

体能考试全部内容:

(一)俯卧撑(上肢肌肉耐力测试)

(1)男子为40次。

(2)女子为10次

(二)徒手下蹲(下肢肌肉耐力测试)

(1)男子为60次。

(2)女子为40次。

(三)坐姿体前屈(柔韧性测试)

(1)男子为:双手中指触碰到脚尖,静力性伸展5秒。

(2)女子为:双手掌根触碰到脚尖,静力性伸展5秒。

通过这个之后,就可以进行实操考试,实操是比较复杂的,有13块肌肉之中的哪块肌肉应该怎么锻炼,使用什么器械锻炼,器械使用是否标准。

三、实操考试

实操考试安排在下午,实操考试内容结构为讲解、示范、组织。三项均以抽签的形式考试,一共15分钟,满分100分,60分及格。

实操是比较复杂的,例如:有13块肌肉之中的哪块肌肉应该怎么锻炼,使用什么器械锻炼,器械使用是否标准。主要是抗阻训练技术、拉伸技术、有氧运动。

1、抗阻训练技术(12块肌肉)

肌肉:股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、斜方肌(上、中、下束)、竖脊肌、背阔肌、腹直肌、胸大肌、三角肌(前、中、后束)、肱二头肌、肱三头肌(长头、内外侧头)。

阻力形式:重量器械、自由重量(杠铃、哑铃)、自重,由考评员指定器械完成。

2、拉伸技术(13块肌肉)

肌肉:股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、髂腰肌、斜方肌(上、中、下束)、竖脊肌、背阔肌、腹直肌(没有被动伸展)、胸大肌(上、中、下束)、三角肌(前、中、后束)、肱二头肌、肱三头肌。

练习形式:主动伸展、被动伸展

3、有氧运动技术

练习形式:有氧运动器械(跑步机、椭圆机、台阶练习器、固定自行车) 

以上就是健身教练国职职业资格证的考取方法和要求,想做专业的健身教练的朋友们希望可以帮助到你们。



健身教练证有很多,这里只解答健身教练国家职业资格证书好不好考。好好好考就要了解健身教练国家职业资格证书的报考条件和考试的内容有哪些了?

健身教练国家职业资格报考条件

第一:打算从事健身教练工作;

第二:经本职业初级正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。

第三:连续从事本职业工作1年以上,并授课400小时以上。

第四:取得高等院校体育专业专科以上毕业证书。



健身教练资格证考试内容分为:
新人在初期只能考初级证书,考试分为三个部分,理论知识、实践技能、体能测试三部分。
理论知识内容:
包括运动营养学,运动解剖学,运动生理学,运动计划原理,健康体适能等。这些理论知识是学习高级技能的基础,尤其是运动解剖学,后期学习运动康复技能的基础知识。
体能测试:
男生40个俯卧撑;60个自重蹲起;坐姿体前屈5秒。
女生15个俯卧撑;40个自重蹲起;坐姿体前屈5秒
实践技能:
对国家规定的健身教练内容进行随机抽查,并且运用到实际人群中进行考核。
现在市场上的健身教练培训基本是7天,但是7天能消化这么多内容不容易。锐星国职培训是14天,比其他培训机构长一周时间,这样通过率相对较高



《健身教练资格证怎么考?》
答:第二种,就比较适合无基础的学子,比较好的方法就是选择拥有国职证书考核资质的机构考取,加上培训费用的话则在万元左右,具体费用主要还是看拥有国职证书考核资质的各个机构的学费了。在相应的健身教练培训机构需要从基础的理论知识和基础的实践技能开始学习,掌握健身教练需要的高级核心技能,才能参加证书考试...

《请问:健身教练需要哪些证件,好考吗?》
答:零基础的话还是系统的学习后还是比较好考的。赛普的证书包括3个方面,国际证书、国家证书及学历证书;国际的:《IFBB国际健身教练认证证书》,认证单位:IFBB国际健身健美联合会;《美国国家运动医学院私人教练认证证书》,认证单位:美国四大健身教练认证机构—美国国家运动医学会NASM;《IDEA运动营养师证书》...

《健身教练证书怎么考?好考吗?》
答:申报条件 1.初级健身教练(具备以下条件之一者)(1)经本职业初级正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。(2)连续从事本职业工作1年以上,并授课400小时以上。(3)取得高等院校体育专业专科以上毕业证书。2.中级健身教练(具备以下条件之一者)(1)取得本职业初级职业资格证书后,连续从事本职业工作2年...

《健身教练资格证难考吗》
答:如抗阻力训练,肌肉拉伸,有氧器械的使用等,它不涉及运动康复,功能训练等知识!考健身教练证书有难度吗?健身教练证书考核不难,但成为一名合格的健身教练不像考取证书一样简单,而且还需要提高其学习、交流和表达等综合能力,以更好地适应健身行业的发展!

《健身教练资格证好考吗?》
答:健身教练理论考试 那么考取健身教练资格证考试有什么要求呢?首先你得有好的身体素质条件。在考取健身教练证书之前,是需要先通过一项体能测试的。二、体能测试 参加实操考试的学员必须参加体能测试,通过体能测试的学员才能参加实操考试(不能通过体能测试的学员考试结束,可离开考场)全程约30分钟。考试男女体能...

《ISFT健身私人教练认证好考吗?》
答:ISFT的健身私人bai教练有理论、实践、技能三个方du面的考核内容。健身教练必须要有健身教练资格证书,如今无论是健身小白,还是有过很多年健身经验的健身爱好者,想要成为健身教练就必须拥有健身教练资格证书,而考取健身教练资格证都需要经过专业健身知识和技能的培训,然后在进行考核,健身教练资格证书的考试...

《国家健身教练职业资格证难考吗》
答:难考吗?国家健身教练职业资格证书考试有等级限制,对于新人来说,需要从初级证书考试,初级证书考试的内容如下:证书考试一般是三个部位:体能测试、理论知识,实践技能。第一部分:体能测试。只有通过体能测试,才有资格进入下一轮考试。测试项目:坐姿体前屈、俯卧撑、徒手下蹲。男子分别是静力性伸展5秒、...

《健身教练证好考吗?亲身经验分享》
答:      零基础小白转行做健身教练,健身教练证好考吗?担心考不过?其实大可放心!只要你经过专业健身学校培训,真正学到并理解了健身知识和技能!“学健身教练,说白了就是觉得健身教练这个职业能赚钱,比较自由,同时还可以减减肥什么的。但是真正的接触以后才发现。每一次的汗流浃背,...

《健身教练考试通过率多少》
答:做健身教练考证书主要考核项目为两项,一是健身技能,二是健身知识。可以看出,这些知识都是健身教练应该具备的比较基础的条件,要想考取证书,一些系统的提升学习还是有必要的。但是证书并不在多,而是在于它的含金量,证书的含金量越高,在工作中的等级提升,加薪等都是非常容易的。

   

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