十一个月宝宝可以吃番茄吗 宝宝十一个月能吃西红柿么
作者&投稿：漆空 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
十一个月宝宝可以吃南瓜吗~
小宝宝健康成长的过程中，适量的添加辅食，可以促进维生素更充足的摄入，避免出现营养不良和发育迟缓，对很多疾病也能起到预防的作用。而番茄中含有丰富的维生素C，是宝宝理想的辅食。那么11个月宝宝可以吃番茄吗？
11个月宝宝是可以吃番茄的，可以将番茄榨成汁或者搭配鸡蛋炒着吃。在榨汁前，最好将皮拔掉，避免粘到宝宝的嗓子，引起咳嗽和呼吸不畅。而八个月正是提升宝宝免疫力的快速阶段，平时适量的吃一些西红杮，是不会产生不利的影响，营养价值也是很高的，但不建议一次性吃太多，避免导致宝宝腹泻的发生。
另外，平时多做一些温补的辅食给宝宝，对他健康成长是非常好的。11个月的宝宝妈妈们平时也可以做西红杮鸡蛋面条，煮烂一点，西红杮酸酸的味道，宝宝比较容易接受。而且面食中的碳水化合物含量比较高，可以补充体内的水分含量。再者，宝宝的辅食一定要多样化，过度单一的营养是不利于宝宝健康发育的。宝宝只有营养摄入全面，大脑和身体的各项发育才能更健全。
可以食用，可以做成南瓜泥辅食进行食用，具体做法如下：
需要提前准备好的材料包括：南瓜 300克、胡萝卜 150克。
1、准备好所有食材，洗净。
2、南瓜和胡萝卜提前蒸熟。
3、南瓜去皮。
4、将南瓜和胡萝卜放入料理杯中。
5、选择6档运行2分钟。
6、倒出，完成。
可以给11个月的宝宝吃生西红柿，但量不宜过多，日摄入量30~50克为宜。可用小勺刮出西红柿肉，喂给宝宝吃，也可以用油炒熟给宝宝吃。
可以给11个月的宝宝吃生西红柿,但量不宜过多,日摄入量30~50克为宜。可用小勺刮出西红柿肉,喂给宝宝吃,也可以用油炒熟给宝宝吃。小宝宝健康成长的过程中，适量的添加辅食，可以促进维生素更充足的摄入，避免出现营养不良和发育迟缓，对很多疾病也能起到预防的作用。而番茄中含有丰富的维生素C，是宝宝理想的辅食。那么11个月宝宝可以吃番茄吗？
11个月宝宝是可以吃番茄的，可以将番茄榨成汁或者搭配鸡蛋炒着吃。在榨汁前，最好将皮拔掉，避免粘到宝宝的嗓子，引起咳嗽和呼吸不畅。而八个月正是提升宝宝免疫力的快速阶段，平时适量的吃一些西红杮，是不会产生不利的影响，营养价值也是很高的，但不建议一次性吃太多，避免导致宝宝腹泻的发生。
另外，平时多做一些温补的辅食给宝宝，对他健康成长是非常好的。11个月的宝宝妈妈们平时也可以做西红杮鸡蛋面条，煮烂一点，西红杮酸酸的味道，宝宝比较容易接受。而且面食中的碳水化合物含量比较高，可以补充体内的水分含量。再者，宝宝的辅食一定要多样化，过度单一的营养是不利于宝宝健康发育的。宝宝只有营养摄入全面，大脑和身体的各项发育才能更健全。
