想要给老婆炖一些养生的补品，有哪些好的菜谱推荐吗？
现代很多人都在追求养生，但是男女在养生上还是有一些差异的。因为不同性别有不同的生理结构和思维方式，女性比男性更需要养生。很多女性朋友身体比较虚弱，需要长期吃补品来补充不同时期缺乏的营养。但是很多补品比较贵，让人看不起。
今天，石老师老师来和大家分享适合女性的常用补品：1 .相信很多女性朋友都知道红枣有很好的补血作用，而且价格相对便宜。红枣通常在晒干后吃。它不仅可以与许多食物搭配，还可以通过各种方式补充女性所需的各种营养。
2.阿胶阿胶对女性来说是很好的补品。较好的阿胶不仅可以补血，补充女性胶原蛋白，保护皮肤，而且食用后由内而外改善，达到较好的滋补效果。但是正宗的阿胶价格略高，很多人无法长期坚持食用。
3.黑芝麻众所周知，吃黑芝麻白头发，长黑漂亮的头发，也是对人的外貌的很好的补充，让人觉得更漂亮。吃黑芝麻不仅能达到乌亮的效果，还能滋补肝肾。总之，效果不错，而且很便宜，每天都可以吃。
4.与燕窝，的燕窝相比，没有必要引入更多。它不仅含有大量的营养物质，还能补充气血，对皮肤有很好的滋养作用。但是市面上燕窝的质量和含量参差不齐，不建议你选择饮品，可以选择天然食材，自己做头发熬。
5.蜂蜜蜂蜜也很常见。人们通常用冲洗水喝水，但需要注意的是，最好用温水，而不是开水。现在市场上有很多假蜂蜜。最好在乡下买真蜂蜜。假蜂蜜不仅没有很多好处，而且味道太甜，对身体有害。
6.花胶又称鱼胶，富含树胶，适合女性产后或手术后食用，效果非常好。鱼明胶含有大量的胶原蛋白和维生素。它是一种非常好的滋补身体和补充蛋白质的食物，易于吸收。多吃一定会让你容光焕发。
7.人参也是有名的补品，其中人参品种较多，要根据个人情况选择。此外，人参不仅价格昂贵，而且不适合频繁食用，容易被过度补偿。
一般可以选择山药，红枣，玉米还有排骨炖汤，这些东西都是非常的营养健康的，而且味道也特别的浓郁，也是可以补身体的
天麻炖乌鸡
材料：乌鸡1只(约750克)，天麻25克，川芎、白茯苓各10克，姜片5克，料酒10克，精盐适量，香菜段少许。
做法：乌鸡放入冷水中，烧开，焯去血沫;中药洗净，放入鸡腹中，用线缝好口。把乌鸡放人砂锅内，加入姜片、料酒和适量水，烧开后用小火炖约1小时，放精盐再炖约20分钟至材料熟烂，撒上香菜段即可。
比如枸杞乌鸡汤，在煲乌鸡汤的时候，我们要加入枸杞，还有一些菌菇的都可以给鸡汤增加一些营养和鲜味，也可以达到足够的营养条件。
芒果桃胶银耳羹，紫薯桃胶粥，木瓜奶炖燕窝，紫薯银耳汤，木瓜银耳汤，养颜桃胶汤，花胶螺片海底椰，无花果养颜茶
《有什么滋补品适合孕妇吃的呢?周末带回家给老婆吃》
答：孕妇的话，我推荐燕之屋碗燕，怀孕的人吃挺不错的。里面又很多有益的营养物质哦，孕妇吃了可以补充体力和精力，你也是好男人啦，不错哦，祝幸福
《老婆最近气血差,想买一些补品给她,有什么推荐的吗?》
答：推荐全十红红稗饼干，我老婆开始吃红稗饼干，现在气血好了很多，每天还在坚持吃呢，她现在身体还是很好，很少出现贫血的症状。你可以买一点回去试一试
《想给老婆买点滋补品,欢堂人参饮怎么样?》
答：欢堂的这家还不错,把人参做成饮品型的，而且小小的一小支相当于三条人参的吸收量，比自己去炖泡方便省事很多。
《有什么补血佳品推荐的吗?老婆最近脸色不好,想买一些补品给她》
答：可以买补血的小零食，比如全十红家的红稗红养饼干，口感清香，你老婆应该也会喜欢哦~
