儿童钙铁锌什么牌子好?需要买贵的么? 儿童补钙铁锌什么牌子好
给孩子入口的东西,
最主要的是选择
质量和安全有保障的大品牌
最好是多年的老牌子
就像:三精、哈药。。。等等
另外看你想给孩子补什么
如果是想钙铁锌一同补
建议你选择:
哈药集团的钙铁锌口服液
我家宝宝也一直服用这个牌子
不仅一瓶补多种而且只要是品质有保障!
大多数宝妈,
给孩子选择三精集团的产品,
但是三精牌的只有补钙和补锌的,
而且补钙和补锌还是独立分开的
补充起来不是很方便,
还需要分别购买和携带,太麻烦!
最主要还没有补铁的!!
钙铁锌都是人体所需的微量元素,而且有助于儿童的智力和身体发育,所以家长们要注意定期给孩子补充钙铁锌。我们日常吃的食物中有很多都含有钙铁锌,比药物补充钙铁锌更好吸收。所以均衡饮食最好。
儿童吃什么补钙铁锌?
1、富含钙的食物
乳制品类、豆类及豆制品、鲫鱼、虾皮、油菜、雪里蕻、芝麻等。
2、富含铁的食物
瘦肉、动物肝脏、鱼、虾、海带、黑木耳、紫菜、芝麻、黄豆、绿叶蔬菜。
3、富含锌的食物
锌元素主要存在于海产品和动物内脏中。动物性食物含锌量较高,并且动物性蛋白质分解后所产生的氨基酸还能促进锌的吸收。如:牡蛎、扇贝、鱼类、动物肝脏、瘦肉、蛋黄、蘑菇、豆类、海带及坚果等。
儿童补钙铁锌的时间:补剂适合在两次喂奶或两餐之间吃,比如上午10点左右或下午二三点钟都可以。但需要提醒的是,给儿童补钙,钙剂最好单独服用,不要将其与牛奶、豆浆、果汁、菜汁、米汤同服,会降低钙的吸收率,大一些的孩子要避免与菠菜同吃,因为菠菜中含草酸,不利于钙的吸收。
补锌也是在两餐之间,且锌与铁、钙等补剂不能同时吃,因为锌与钙都是阳离子,被消化吸收时,会产生互相干扰,降低彼此的吸收率。如果需要两者都补充的,服用时间最好相隔2—3小时以上,比如上午服钙剂,下午再吃锌补充剂。
补铁剂最好选择在中午饭或晚饭后半小时左右吃,吃的同时要服用维生素C或酸味水果,如橙子、猕猴桃等。这是由于铁元素只有从三价转变成二价才能被人体吸收,在酸性环境下,这种转化更容易。特别要提醒,在贫血得到纠正后,仍需继续服用铁剂2—3个月,以保证体内有足够的铁贮存,防止贫血复发。
我家孩子补充的是自然唯他钙铁锌的,这个也不算是贵吧,我觉得给孩子补充的贵不贵的倒是无所谓,一定要适合孩子的才好。
这个是添加的有机柠檬酸钙的,适合幼儿肠胃的吸收,我家宝宝年纪也不大,才两岁,补充这样就很适合了。
不需要买贵的,平价国产的就可以了,保健品嘛,能吸收比较好就行,不一定得国外的牌子,主要还是能补得进去,没有副作用就行。
吧不是说好的就是贵的,差的就是不好的,要看你所需要的需求,还有那个补钙的补钙铁锌目前是什么状态?如果说平常的话的话,一般的就够了,如果说是他已经严重出缺钙点心的话,就医院开的那种才是效果最好的,但是他一般都比较便宜的
可以买进口的,进口的牌子会相对比国产好一点,也不需要买很贵,需要买自己合适的。希望我说的对你有帮助。
儿童铁锌钙什么牌子好,需要买贵的吗?我认为儿童麦铁锌钙必须要适合儿童的。并不需要买很贵的。