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本人男,170的身高,67公斤,胖不?为什么我体形宽,腿粗,有什么好方法减腿,还有变瘦?

作者&投稿:牟朱 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 1. 你的身高170厘米,体重67公斤,根据标准体重计算,你的体重是正常的。之所以感觉体形宽和腿粗,可能是因为你的骨架较大,这会影响你的体形和体重。
2. 对于减腿和变瘦,建议你采取健康的生活方式,而不是盲目追求快速减肥。可以通过增加运动量,比如走路、跑步来帮助燃烧脂肪,同时控制饮食。
3. 饮食方面,尽量不要暴饮暴食,尤其是晚餐不要吃得过饱。建议采取少食多餐的方式,控制每餐的食量,这样可以逐渐减少体重,同时保持身体健康。
4. 最后,要避免使用可能对身体造成伤害的减肥方法。减肥应该是一个渐进的过程,不要急于求成。理解了吗?

《男,身高170,体重67公斤,可不可以穿西装》
答:- -为什么不可以.. 在正式场合 或者 工作的时候 好多地方都要求穿西装的阿 男人穿西装 穿得好看的话 会很帅气..

《...我今年18 男性 身高170 体重67公斤 请帮我测一下》
答:男生170到175体重65公斤是标准体重,不排除四级的原因。夏季运动量增大,会消耗脂肪。会瘦下去。冬季运动量少,脂肪有明显的增长。所以我只能给你170到175正常体重65公斤。

《我身高170CM 体重67KG 初二》
答:我身高170CM 体重67KG 初二 105 需要减肥没?身体匀称没?男生... 需要减肥没?身体匀称没?男生 展开  我来答 9个回答 #热议# 已婚女性就应该...本人男性 体重160多 学期刚开始的时候180多 简单说一下我的经验吧 性质比较相似 感觉应该好用白天正常吃没问题,也不用刻意去吃什么,否则太单一了会营养不良...

《我170厘米67公斤做仰卧起坐什么时候出腹肌》
答:出腹肌的时间取决于个人的体脂率,而不是身高和体重。如果体脂率较低(通常男性低于15%,女性低于25%),那么腹肌可能会更容易显现出来。要想练出腹肌,需要坚持锻炼和合理饮食。仰卧起坐是一种有效的锻炼腹肌的方法,但需要坚持一定的时间和强度才能看到效果。建议每天进行3-5组,每组10-20个仰卧起坐...

《我21岁 身高170CM 体重67公斤 还能成为拳击手吗》
答:我21岁 身高170CM 体重67公斤 还能成为拳击手吗  我来答 5个回答 #热议# 消费者维权的正确姿势,你知道吗? mp3p4p5吧 2010-09-11 · TA获得超过1237个赞 知道答主 回答量:106 采纳率:0% 帮助的人:142万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 顶级的就别想了。但是成为小有名气的拳手...

《我18岁,体重67公斤,身高170,现在才想起练肌肉,请问应该先练有氧运动...》
答:很多人会在健身的过程中遇到这样一个问题,就是先做有氧运动还是先做无氧运动?要回答这个问题,需要根据各人健身的目的而有区别的去对待。以减肥、塑身以及降低身体脂肪含量为目的健身者,应当先做无氧运动30至40分钟的小重量低强度负重练习,动作安排应主要针对需改善的局部,并安排由大量肌肉参与的全身...

《本人身高170m 体重67公斤。因为经常饭局喝酒有了啤酒肚。我很郁闷。有...》
答:想要腹肌必须要运动啊 多吃些蛋白质含量高的食物

《男生170CM的标准体重是多少啊?》
答:男生170CM的标准体重是67千克。世界卫生组织的计算方法:男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重 女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重 标准体重正负10﹪为正常体重 标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻 标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足 超重计算公式 超重%=[(实际体重-理想体重)/...

《身高170体重66公斤正常吗》
答:1. 对于成年女性,身高170厘米,体重66公斤略高于正常体重范围。根据世界卫生组织标准,成年女性的理想体重应在50至70%的体重范围内,即51至63公斤。因此,减重约9.1公斤至61公斤,将更接近理想体重。2. 对于成年男性,身高170厘米,体重66公斤处于微胖状态。理想体重应在54至67公斤之间。虽然不需要显著...

《我170 67公斤 男买t恤欧码应该买几码》
答:跟我身高体型差不多,欧码比国内大一点,穿M号的应该合身

   

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