本人男,170的身高,67公斤,胖不?为什么我体形宽,腿粗,有什么好方法减腿,还有变瘦?
作者&投稿:牟朱 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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1. 你的身高170厘米,体重67公斤,根据标准体重计算,你的体重是正常的。之所以感觉体形宽和腿粗,可能是因为你的骨架较大,这会影响你的体形和体重。
2. 对于减腿和变瘦,建议你采取健康的生活方式,而不是盲目追求快速减肥。可以通过增加运动量,比如走路、跑步来帮助燃烧脂肪,同时控制饮食。
3. 饮食方面,尽量不要暴饮暴食,尤其是晚餐不要吃得过饱。建议采取少食多餐的方式,控制每餐的食量,这样可以逐渐减少体重,同时保持身体健康。
4. 最后,要避免使用可能对身体造成伤害的减肥方法。减肥应该是一个渐进的过程,不要急于求成。理解了吗?
2. 对于减腿和变瘦,建议你采取健康的生活方式,而不是盲目追求快速减肥。可以通过增加运动量,比如走路、跑步来帮助燃烧脂肪,同时控制饮食。
3. 饮食方面,尽量不要暴饮暴食,尤其是晚餐不要吃得过饱。建议采取少食多餐的方式,控制每餐的食量,这样可以逐渐减少体重,同时保持身体健康。
4. 最后,要避免使用可能对身体造成伤害的减肥方法。减肥应该是一个渐进的过程,不要急于求成。理解了吗?
《男,身高170,体重67公斤,可不可以穿西装》
答:- -为什么不可以.. 在正式场合 或者 工作的时候 好多地方都要求穿西装的阿 男人穿西装 穿得好看的话 会很帅气..
《本人身高170m 体重67公斤。因为经常饭局喝酒有了啤酒肚。我很郁闷。有...》
答:想要腹肌必须要运动啊 多吃些蛋白质含量高的食物